Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[BELUCHCHI]

Отчитываюсь..
За неделю ела и после 18ч...яблочко-грушку..
занималась физкультурой каждый день примерно 30минут,на руки,ноги,пресс,приседания,растяжка.. каждый день кофе мажусь,нравится какая кожа гладкая после него,супер!а вот мумие мазала при первой попытке,запашок не смогла больше недели выдержать... :at:хоть и смешивала с кремом..
замерилась-7.5см и минус 400грамм,двигаюсь к целиии одеть любимые штаны на н.год!!!

[Mamaviki]

Девочки, АУУУУУУУУУУУУ!!!!!!!!! Где все? А может уже все похудели и никто не заходит в темку?

[Тапуся]

Я сижу и молчу после моего и дочкиного Дней рождений.  Как будет чем хвастануться, сразу напишу. 

[BELUCHCHI]

Девочки,отчитываюсь,похудела на 3кг!!!упражнения не всегда делала+крит.дни..в-общем-3кг..в штаны заветные уже влазию..т.е.одеть могу,а вот сесть..э-э-э пока лучше не надо и по питанию не все по системе..и после 18ч кушала иногда.а.начала пить молочный гриб на ужин,класс!!

[Elena20006]

я постоянно срываюсь и есть хочется в районе 21-23 часов

[BELUCHCHI]

я постоянно срываюсь и есть хочется в районе 21-23 часов

  Лен,водицы ключевой  набить ею желудок и спатеньки скорее

[Mamaviki]

У меня тоже радость - на весах уже 60 кг Я до беременности весила 62-63 кг. Итого за 4 месяца системы -9 кг Зато вот сейчас частенько позволяю себе нарушать систему  . Но я хожу на фитбол, оч интенсивненько тело приходит в порядочек и я жутко довольна последнее время вес вообще уходит резвей, чем раньше. Я это связываю именно с занятиями. Так что советую всем

[BELUCHCHI]

кать,поздравляю!!!моя мечта 57кг...как год назад но пока далекоооо мне до заветной цели!!

[Mamaviki]

кать,поздравляю!!!моя мечта 57кг...как год назад но пока далекоооо мне до заветной цели!!

Наташа, я тоже хотела сначала дойти до 57 кг, но сейчас хочу уже до 55 кг Я поняла, что чем больше худеешь, тем больше хочется Сейчас вот с ужасом представляю, как год назад я весила 75 кг и как-то не верится, что теперь 60 кг, асе равно хочется все большего

[BELUCHCHI]

я год назад весила 53..при росте 168 была как палка..с сиськами 4размера.. так говорили..но МНЕ нравилось это...а потом начался жор..как кормить бросила..хочу вернуть свою стройность!!хотя сейчас мли 65-63кг тоже окружающие воспринимают хорошо.но я не сдаюсь..закрываю рот по вечерам

[DiNachka]

Привет!!!!
Я опять с вами
За праздники расслабилась и все бросила.
С завтрашнего дня сажусь на систему.
Девчонки, кто со мной????
 

[ORBIT]

я хочу)
но надо вникнуть и научится)))

[DiNachka]

я хочу)
но надо вникнуть и научится)))

Я вот недавно сидела-за полтора месяца 5 кг - неплохой отвесик)))
Потом так получилось-резко бросила.
С завтрашнего дня буду заново-но уже не отлынивая, с зарядкой, массажем кофе и с добавлением мумие в крема.Вообщем как положено

[ORBIT]

да, результат 
я на этой системе не разу не сидела и даже не знаю,о чем речь)
буду вникать)

[Лиззи]

Я присоединится тоже хочу...Вот только надо собрать волю в кулак! Мне надо сбросить к весне 5 кг. Больше не хочу)