Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Лиззи]

У меня тоже радость - на весах уже 60 кг Я до беременности весила 62-63 кг. Итого за 4 месяца системы -9 кг Зато вот сейчас частенько позволяю себе нарушать систему  . Но я хожу на фитбол, оч интенсивненько тело приходит в порядочек и я жутко довольна последнее время вес вообще уходит резвей, чем раньше. Я это связываю именно с занятиями. Так что советую всем

А куда на фитбол ходите??

[DiNachka]

да, результат 
я на этой системе не разу не сидела и даже не знаю,о чем речь)
буду вникать)

Суть такова-что до 12 дня-можно любые вредности. после 12-ограничивать , а после 6 вечера вообще ничего-кроме воды и зеленого чая. Лично у меня ломка была дней 10-тянуло на вечерние посиделки за столом, а потом нормально, самой не хотелось.
И вот пародокс-сладкое обожаю, но во время сидения на системе тянуло на мясное, сладкого вообще не хотелось!!!

[Лиззи]

Суть такова-что до 12 дня-можно любые вредности. после 12-ограничивать , а после 6 вечера вообще ничего-кроме воды и зеленого чая. Лично у меня ломка была дней 10-тянуло на вечерние посиделки за столом, а потом нормально, самой не хотелось.
И вот пародокс-сладкое обожаю, но во время сидения на системе тянуло на мясное, сладкого вообще не хотелось!!!

А у меня самые большие напряги возникали именно с обедом, потому как там масло вообще никакое нельзя и питание должно быть раздельное. А у меня как назло плов, например!
И еще мне заниматься каждый день лень было!!
Ой, надо взять себя в кулак!

[Mamaviki]

Лиза, я на фитбол хожу в Богиню, это р-он Рабочей площади. А насчет обеда вы не правы. На обед можно масло, только не больше столовой ложки. Плов тоже можно, т.к. мясо можно совмещать с рисом. Вы уж черезчур себя ограничили Я, например, не каждый день занимаюсь спортом, хожу на фитбол 3 раза в неделю и мне вполне хватает этого, результатом довольна. Правда вот за новогодние приздники ни разу не была в клубе и ела далеко не по системе, теперь со слезами на глазах возвращаюсь в привычное русло

[Анна Н.]

Привет!!!!
Я опять с вами
За праздники расслабилась и все бросила.
С завтрашнего дня сажусь на систему.
Девчонки, кто со мной????
 

Я  У меня за праздники +4 кг.  Только я без мумие  Попробовала 1 раз - всю ночь от запаха просыпалась  И кофе я обычной солью заменяю - дешевле выходит 

[Жимолость]

Я  У меня за праздники +4 кг.  Только я без мумие  Попробовала 1 раз - всю ночь от запаха просыпалась  И кофе я обычной солью заменяю - дешевле выходит 

там смысл именно в кофеине))

[DiNachka]

там смысл именно в кофеине))

+++именно кофеин воздействует так на кожу.....от соли эффекта такого не будет.

[Жимолость]

а какой вы покупаете? я недавно взяла кажетсяя Черную карту и только дома увидела что он там мелкого помола(( до этого был Жокей- классный,как скраб отличный. а этим-только кашу размазала и толку от него не будет ..прийдется пить :ag:а для тела другой надо поискать

[Анна Н.]

А сколько примерно пачка кофе стоит? И где вы берете? Я, если честно, даже не интересовалась 

[DiNachka]

а какой вы покупаете? я недавно взяла кажетсяя Черную карту и только дома увидела что он там мелкого помола(( до этого был Жокей- классный,как скраб отличный. а этим-только кашу размазала и толку от него не будет ..прийдется пить :ag:а для тела другой надо поискать

Брала кофе Жокей молотый...рублей 60 чтоль...не помню....но это лучше всяких скрабов...кожа необычайно нежная становится....

[DiNachka]

Ну вот...вчера многие хотели..так и молчат
Тогда начну я ))))
Я первый день.После праздников будем считать вес-67,500
Старалась сегодня быть на системе...только единственное со спортом не получилось сегодня....
А вот скрабиться сейчас пойду.

[Mamaviki]

Ну вот...вчера многие хотели..так и молчат
Тогда начну я ))))
Я первый день.После праздников будем считать вес-67,500
Старалась сегодня быть на системе...только единственное со спортом не получилось сегодня....
А вот скрабиться сейчас пойду.

Я тоже с вами За праздники набрала 2 кг , очень тяжело теперь на душе.... Начинаю с новыми силами худеть, сегодня ходила на фитбол первый раз в этом году. После 2-х недельного перерыва было жутко тяжело, так ругала себя Вес мой сейчас 61 кг

[Скрепка]

ох, пора возвращаться к системе и мне. Завтра куплю батарейки на весы, и начнем отсчет.  Самое сложное найти время на спорт, т.к. работаю, а потом ребенка из садика забираю.... и когда ходить?  а вот ещё и муж уезжает на 3 недели. Но все равно планирую возможность найти, хоть дома!!!!!

[DiNachka]

ох, пора возвращаться к системе и мне. Завтра куплю батарейки на весы, и начнем отсчет.  Самое сложное найти время на спорт, т.к. работаю, а потом ребенка из садика забираю.... и когда ходить?  а вот ещё и муж уезжает на 3 недели. Но все равно планирую возможность найти, хоть дома!!!!!

а что значит хоть дома?????
Система так и предполагает дома...Вы же 10 минут зарядки для себя утром каждый день найти можете?
Этого вполне достаточно для системы!

[Маркиза Ангелов]

а что значит хоть дома?????
Система так и предполагает дома...Вы же 10 минут зарядки для себя утром каждый день найти можете?
Этого вполне достаточно для системы!

блин, так хочется опять, раз уже наверн в 10-й на систему настроиться, тяжело с работой совмещать правильный режим питания, но хочу еще раз попробовать, постараюсь быть с вами, и для начала хотя бы после 18. не есть