Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Mamaviki]

Спасибо, девочки))) Знаете, меня мой вес так стимульнул, что я с великой радости сегодняшнюю гимнастику с получаса аж до часа увеличила Балбеска Теперь такое чувство, как будто по мне асфальтовым катком проехали)))

Наташ, спорта много не бывает А я вот зато в расстроенных чувствах, т.к. больше не смогу на фитбол ходитьЮ, с денюжкой трудно Я не представляю, как теперь все это бросить Я могу все упражнения и дома делать, но дочурка мне просто не даст

[Ассоль]

Наташ, спорта много не бывает А я вот зато в расстроенных чувствах, т.к. больше не смогу на фитбол ходитьЮ, с денюжкой трудно Я не представляю, как теперь все это бросить Я могу все упражнения и дома делать, но дочурка мне просто не даст

Я тоже думала, что мне с сыном совсем не получится позаниматься. А сейчас приспособилась: или выделяю себе полчаса днём, когда сынок спит, а если он спать не лёг, то с удовольствием делет зарядку весте со мной. Руки-ноги задирает, прыгает...
Может и у тебя так получится?

[Mamaviki]

Наташ, да не знаю теперь как будет получаться. Обычно находится куча дел, когда доча спит. А последнее время, вообще днем не спит. Попробую конечно и при ней, но это ж не то... На фитболе мы занимались час, а дома по любому так не получится

[Черешня]

Молодцы девочки! Не сдавайтесь!
У меня за 10 дней минус 1,5-2 кг. Не много, но все равно радует . Ем в соответствии с программой, но пока без зарядки и скрабов .

[Mamaviki]

Ой, скрабы-скрабы... Кто бы меня заставил их делать

[Якорек]

Наконец то я дошла в эту тему!!! За неделю минус два кило и моооре позитива! но вечером пипец как есть хочется причем самого вкусного самого вредного  хоть замок на холодильник вешай! особенно когда идешь чаю делать любимому мужу, тем более то с бутерами то с печенькой каком нибудь. Самое смешное, когда я ему сказала, что на диете, он клятвенно сказал, что будет во всем помогать, то биж просто не провоцировать на лишний жор, а то ж как бывает пошли со мной за компанию посидишь, а там за компанию и поешь))  так картина маслом ест-но вечер это ЧУДО сидит давится пирожными и со словами тебе ж нельзя съедает всё без остатка  , а там было с пол кило, сказал что съел всё ради меня чтоб у меня соблазна не было  чувствую кому то после меня нужно будет на диету присесть 

[Mamaviki]

Наконец то я дошла в эту тему!!! За неделю минус два кило и моооре позитива! но вечером пипец как есть хочется причем самого вкусного самого вредного  хоть замок на холодильник вешай! особенно когда идешь чаю делать любимому мужу, тем более то с бутерами то с печенькой каком нибудь. Самое смешное, когда я ему сказала, что на диете, он клятвенно сказал, что будет во всем помогать, то биж просто не провоцировать на лишний жор, а то ж как бывает пошли со мной за компанию посидишь, а там за компанию и поешь))  так картина маслом ест-но вечер это ЧУДО сидит давится пирожными и со словами тебе ж нельзя съедает всё без остатка  , а там было с пол кило, сказал что съел всё ради меня чтоб у меня соблазна не было  чувствую кому то после меня нужно будет на диету присесть 

Тань, мой муж первое время вообще молчал и не трогал меня, ел там себе молча. Зато в последнее время постоянно меня провоцирует на жрач Вчера вот например в 21-30, сварил мантов, увидел мои голодные глаза и чуть ли не запихал из жалости мне парочку мантов Т.К. я была дико голодна, то сопротивляться сильно не стала. Зато потом мне было так обидно, что на стену хотелось лезть

[Staffordixa]

а я по вечерам, когда сильно хотела есть, съедала 1 шт киви,  помогало! И можжно его и есть потом не хочется 

[Песенка]

Все,девочки,бросаю этот метод питания...Не мой он,видимо. :ak:За три недели результатов-ноль!А жевать после 12 сухую гречку и вареные овощи-уже :at:А как представила,что,как Катя пишет-это должно стать Вашей системой питания на всю жизнь- :bb:неа,не смогу,чувствую...
Буду худеть старым проверенным способом-садиться на диету,добиться нужного результата,и потом не разжираться...

[Тапуся]

лерана, уверяю Вас,что если вы просто перестанете есть после 6 (без стрессов и ужасов),то цифра на весах обязательно поползет вниз.
Правда я такой советчик-до НГ скинула 7 кг,так радовалась, и опять они у меня, взялась в очередной (n-нный) раз. Сама не пойму-после трех дней я уже спокойно по вечерам держусь,но почему-то с гостями срываюсь и все. 

вчера прочла про фото до и после-поставила закладку себе,как жрать захочется-сразу смотреть и мечтать,что тоже буду такая красавишна 

[Energizer]

Ой,девоньки!!!!!Примите и меня в стройнеющие ряды(на этом месте должен быть умоляющий колобок)
А 10 кг в среднем за какой срок уходит?Мне надо 20 к маю убрать,ну хотя бы 15 .Это реально?

[Mamaviki]

Все,девочки,бросаю этот метод питания...Не мой он,видимо. :ak:За три недели результатов-ноль!А жевать после 12 сухую гречку и вареные овощи-уже :at:А как представила,что,как Катя пишет-это должно стать Вашей системой питания на всю жизнь- :bb:неа,не смогу,чувствую...
Буду худеть старым проверенным способом-садиться на диету,добиться нужного результата,и потом не разжираться...

Наташ, ну как же так? Может еще подождешь немного? Результат обязательно скоро будет, 3 недели это еще не показатель, у всех по -разному. А насчет сухой гречки я не согласна , ведь можно кучу всего есть, в обед то не такие ограничения. Я согласна насчет ужина - да, проблематично, но ко всему можно привыкнуть, приспособиться. Как только появятся первые рез-ты, тебе будет легче
Олеся, добро пожаловать Я не могу тебе сказать сколько кг можно сбросить за какое время, у всех по-разному. Я например сбросила 10 кг за 5 мес. Некоторые сбрасывают по 5 кг за месяц Это все зависит от организма, от кол-ва лишних кг. Но первое время кг уходят быстрей обычно, а чем меньше кг остается сбросить, тем дольше они уходят.

[DiNachka]

Ой,девоньки!!!!!Примите и меня в стройнеющие ряды(на этом месте должен быть умоляющий колобок)
А 10 кг в среднем за какой срок уходит?Мне надо 20 к маю убрать,ну хотя бы 15 .Это реально?

Результат не заставит себя долго ждать. Ставить сроки можно, даже необходимо. но ставить надо реальные сроки.
Вот представьте, сколько вы набирали себе этот вес, вмиг уйти 3а 3 месяца 15 кг, вероятно и можно, но нужно ли вам это????
Вы можете конечно достичь подобного эффекта голоданием, таблетками, еще какими то новомодными средствами-но только стоит забросить вам это вес вернеться снова.
А система предназначена на то что вы будете придерживаться ее ВСЮ жизнь.
А вообще вес у всех уходит абсолютно по разному можно и за 3 месяца скинуть 15 кг по системе, а можно и за год. Так что излишних ограничений не делайте, а просто следуйте системе.
Удачи вам!!!

[Eliza]

Ой,девоньки!!!!!Примите и меня в стройнеющие ряды(на этом месте должен быть умоляющий колобок)
А 10 кг в среднем за какой срок уходит?Мне надо 20 к маю убрать,ну хотя бы 15 .Это реально?

Хочу сказать, что реально...
Я худела месяца за 3-4 на 10 кг. НО!не по этой системе.
Хотя, главное в моем методе было -ежедневные(ну или 5 раз в неделю) занятия спортом.
Прыгала дома по 40 мин. с Синди Кроуфорд.
Потом остановилась, т.к. дальше худеть было не куда
Я согласна, что если после 6 не есть - то все равно результат будет! а если ещё и спорт

[Prona]

а я после праздников новогодних никак не могу взять себя в руки, набрала 1.5 кг. А до этого было -6кг. Дайте мне пинка под зад. А еще эту мультиварку купила, все готовлю, готовлю...