Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Солнечный зайчик]

А я думала на обед можно кофе с молоком! И молоко и кофе в разрешенных продуктах! А после обеда уже нельзя!

[Песенка]

А я думала на обед можно кофе с молоком! И молоко и кофе в разрешенных продуктах! А после обеда уже нельзя!

Ну может я ошибаюсь,но вроде где-то в Катиной книге написано,что кофе можно только черный,а шоколад только горький,и то шоколад-только до 12.00

[Солнечный зайчик]

Разрешенные напитки
1. Чай любой без сахара (можно между обедом и ужином)
2. Кофе без сахара (можно между обедом и ужином)
3. Красное сухое вино (можно между обедом и ужином)
4. Свежевыжатый сок
5. Молочные и кисломолочные напитки.

Разрешенные на обед,значит их можно смешать кофе с молоком!!!

[smiLena]

Разрешенные напитки
1. Чай любой без сахара (можно между обедом и ужином)
2. Кофе без сахара (можно между обедом и ужином)
3. Красное сухое вино (можно между обедом и ужином)
4. Свежевыжатый сок
5. Молочные и кисломолочные напитки.

Разрешенные на обед,значит их можно смешать кофе с молоком!!!

я пила кофе с молоком на обед, главное без сахара

[IRINITY]

я чай с молоком бывает пью на обед

[Mamaviki]

Девочки, вот я на системе уже 7 мес., а только сейчас до меня доперло, что можно молоко в обед Я почему-то раньше читала список с напитками и была уверена, что можно только кисломолочку

[Песенка]

Девочки, вот я на системе уже 7 мес., а только сейчас до меня доперло, что можно молоко в обед Я почему-то раньше читала список с напитками и была уверена, что можно только кисломолочку

Катя, и я такая же

[Ленок-2220]

Девочки, вот я на системе уже 7 мес., а только сейчас до меня доперло, что можно молоко в обед Я почему-то раньше читала список с напитками и была уверена, что можно только кисломолочку

КАТЯ, поделитесь опытом, как убить жуткий ЖОР после 18 может я что-то в течении дня не так делаю

[Anneta]

Надо хоршо покушать в 18 ч. Если я ем мясо или творог, или сыр, мне потом есть не хочется. И еще это дело привычки. Переборешь себя дня 3, потом будет легко.

[Ленок-2220]

Надо хоршо покушать в 18 ч. Если я ем мясо или творог, или сыр, мне потом есть не хочется. И еще это дело привычки. Переборешь себя дня 3, потом будет легко.

Ой, девочки, , что вы есть и темка ОЧЕНЬ помогает!!!

[Mamaviki]

Лена, у меня просто организм уже привык к такому режиму, и даже если я поем легенько, то есть все равно не хочется после 18-00. У меня вот например другая проблема - вес стоит уже 2 мес Я уж и не знаю что делать, наверное попробую разгрузочные дни делать - может сдвинется

[Ленок-2220]

Возможно 2 варианта: первый - уходят объемы, второй - организму больше уже не нужно 

[Mamaviki]

Возможно 2 варианта: первый - уходят объемы, второй - организму больше уже не нужно 

Насчет объемов не знаю, не измеряю давно, визуально вроде все на месте. А вот насчет того, что организму достаточно - возможно, мне такая мысля в голову частенько приходит Но меня такой все не устраивает, а Мириманова писала, что каждый человек на системе может похудеть до любых размеров . Мне бы хотелось сбросить еще 5 кг. 2 кг из них у меня уходили уже до НГ, но после обжираловки набрала 2 кг и до сих пор они стоят мертво

[Солнечный зайчик]

Насчет объемов не знаю, не измеряю давно, визуально вроде все на месте. А вот насчет того, что организму достаточно - возможно, мне такая мысля в голову частенько приходит Но меня такой все не устраивает, а Мириманова писала, что каждый человек на системе может похудеть до любых размеров . Мне бы хотелось сбросить еще 5 кг. 2 кг из них у меня уходили уже до НГ, но после обжираловки набрала 2 кг и до сих пор они стоят мертво

Может правда разгрузочные дни устраивать! Главное после них не сорваться!

[Mamaviki]

Может правда разгрузочные дни устраивать! Главное после них не сорваться!

Да в том-то вся малина