Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Коронавирус! Для паникеров и их противников

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[МакКлауд]

Да в том-то вся малина

Я вот только собираюсь садиться на эту диету  месяц собираюсь... сладкого ем но после 18 не ем  и занимаюсь дома спортом вот хочу ужесточить меры.
Я недавно читала книгу -60 там автор сама говорила что у неё когда вес вставал она садилась и думала чего она не так делала.. и как то раз поняла что дело в цифре может ты дохуделать до первоначальной циферки..Может покапаешься в себе и найдешь отклонения?
Или поменяй диету -калории посчитай  или ещё чего...хотя идея разгрузочных дней тоже хороша

[Песенка]

Девочки,у меня на обед был грибной суп и свекла тушеная с морковкой и луком.Нормально?
А поужинать я забыла.теперь вот голодная сижу...

[Mamaviki]

Ира, спасибо за советик Менять диету я точно не смогу, т.к. эта система мне подходит на 100%. Очевидно у меня в организме сейчас происходит какой-то временный застой, но я не отчаиваюсь, вот морально готовлю себя к разгрузочным дням
Наташ, обед у тебя хороший получился А насчет ужина эт ты дала, у меня не получается забывать ужинать, т.к. желудок прям кричит - ДАЙ ЖРАТЬ

[МакКлауд]

Девуси приветище   ну что я 5-й день на диете  полет проходит нормально результат:-1.5 кг я довольна как слон сижу не сторого инода нарушаю (поем не до 18 а до 18-30 или вот вчера в 5 пироженное заточила - сестра нагрянула с коробкой оных) а вообще диета хороша  продолжаем дальше

[Песенка]

Девочки,хлебцы можно есть на обед?

[Mamaviki]

Наташ, насколько я знаю - можно только криспы (или крипсы) и на крайняк ржаные сухари и ржаной хлеб. Про хлебцы нигде не читала

[Kuzma]

Я вот тоже решила попробовать (со вчерашнего дня ), результатами еще рано хвастать, но сбрасывать мне много Аж, 18 кг!!!

[BELUCHCHI]

Главное-желание!!!все получится,обязательно!!!

[Kuzma]

Главное-желание!!!все получится,обязательно!!!

Будем стараться:-) Особенно вдохновляют посты тех, у кого получается

[МакКлауд]

Будем стараться:-) Особенно вдохновляют посты тех, у кого получается

Ну я долго собиралась садиться на диету и как-то постепенно села... вот 6-й день 1 кг 800 гр

[smiLena]

Будем стараться:-) Особенно вдохновляют посты тех, у кого получается

Оля, и ты тут, а я только читаю, никак не установится режим, иногда спим до часу, завтрак пропущен, а сладкого хочется - хотя отговорки все это

[МакКлауд]

Пишу для тех кто ещё совневается 7-й день минус 2 кило... если будет вес уходиь в таком же темпе .. буду это дело тормозить -чет страхово.. кормлю ж ещё  я думала что вода уходит,  а одела свою юбку-измеритель  поняла что и  объемы

[Kuzma]

Оля, и ты тут, а я только читаю, никак не установится режим, иногда спим до часу, завтрак пропущен, а сладкого хочется - хотя отговорки все это

У меня выхода нет:-) При моем росте - такой вес катастрофа...Тем более, что пока моя мечта вернуться к добеременному (до 1 бер-ти) весу, а я и там была достаточно аппетитной

[Laninasanta]

Оля, и ты тут, а я только читаю, никак не установится режим, иногда спим до часу, завтрак пропущен, а сладкого хочется - хотя отговорки все это

Ленусь, в личку собщения не отправляются. можно я тут спрошу?
Лен, знаешь что хочу спросить - где то в твоих сообщениях встречала что ты пьешь чай с яблочными чипсами, что ли...то ли в окее, то ли в ошане купленными..что это такое и где купить?

[IRINITY]

Пишу для тех кто ещё совневается 7-й день минус 2 кило... если будет вес уходиь в таком же темпе .. буду это дело тормозить -чет страхово.. кормлю ж ещё  я думала что вода уходит,  а одела свою юбку-измеритель  поняла что и  объемы

не боись, нормально все будет. Это вначале так быстро. А потом уже медленнее. Так как вначале уходит вода и шлаки из организма. Потом недавно накопленные кг и потом уже залежалые. У меня за месяц 6 кг ушло. А щас уже гораздо медленнее дело продвигается. Так как уже видимо дошло до застарелых запасов :)  :) :)    а за кормление не переживай. На молоко количество еды не влияет, а влияет сколько ребеночек грудь сосет. Моя вообще полностью на ГВ без прикорма. И с молоком все в норме.