Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Повышаем гемоглобин!

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[smiLena]

мне уже стыдно, потому что за первый месяц я скинула 6 кг, а вот щас за второй наверно еле еле минус 2 кг наскребу :(

так это вроде нормально, сначала быстро уходят килограммы, а потом вес может застопориться, зато объемы уходят. ты каждую неделю взвешиваешься и замеры делаешь?

[Песенка]

ну и ладно
а в обед рыбу с картошкой можно?

Нет,нельзя

[smiLena]

Нет,нельзя

а я буду, просто вареную без масла, майонеза, посмотрим что будет

[IRINITY]

так это вроде нормально, сначала быстро уходят килограммы, а потом вес может застопориться, зато объемы уходят. ты каждую неделю взвешиваешься и замеры делаешь?

просто кто то нагло второй месяц лопал вкусности когда не нужно (я про себя). взвешиваюсь каждый день, измеряюсь раз в неделю

[IRINITY]

а я буду, просто вареную без масла, майонеза, посмотрим что будет

масло с майонезом как раз таки можно на обед, а вот рыбу с картошкой нет :) Ну может по первости и будет вес уходить (как в случае супа с мясом и картошкой), но думаю ближе к финишу уже это не сработает

[Anneta]

Вот проснулась в 6 утра специально, чтобы булочку съесть! Вечером еле удержалась.

[Kuzma]

М-да, наверное, и впрям нельзя никаких отхождений от системы. Я за неделю вернулась к прежнему, то есть не похудела, а еще и набрала Хотя, странно это...

[DiNachka]

просто кто то нагло второй месяц лопал вкусности когда не нужно (я про себя). взвешиваюсь каждый день, измеряюсь раз в неделю

прям как я))))))))))))))))))))))

[IRINITY]

М-да, наверное, и впрям нельзя никаких отхождений от системы. Я за неделю вернулась к прежнему, то есть не похудела, а еще и набрала Хотя, странно это...

если так, то значит действительно нарушения были, может даже ты не догадывалась, что делала что то не так.

[smiLena]

всем стройнеющим добрый день , погодка прям радует, из окна такое

Вот проснулась в 6 утра специально, чтобы булочку съесть! Вечером еле удержалась.

а я ложусь спать и мечтаю скорее бы утро :ag:хотя надо сказать вчера вечером кушать не хотелось, уже ночью появилось ощущение голода, но к холодильнику бежать совсем было неохота.

я замерилась, позор-позор
ОГ - 95 - в принципе можно поменьше, но и так мне тоже нравится
ОТ - 75 - хочу 60-64
ОБ - 100 - хочу 90-92

[Kuzma]

если так, то значит действительно нарушения были, может даже ты не догадывалась, что делала что то не так.

Читаю снова

[Anela]

наверное я совсем глупая. или беременые мозги))))))
купила все книжки из серии,но конкретных рекомендаций(которые есть вначале темки) так и не нашла. ну по крайне мере частично нашла,а частично нет. может я не те книжки купила.
девочки.а беременный тут кто нибудь есть? с врачем обсуждали безопасность диеты?а то я много набарала.... почитала эту систему,вроде не смертельно.тока физическая нагрузка меня беспокоит(у меня раньше не было никакой нагрузки)

[smiLena]

наверное я совсем глупая. или беременые мозги))))))
купила все книжки из серии,но конкретных рекомендаций(которые есть вначале темки) так и не нашла. ну по крайне мере частично нашла,а частично нет. может я не те книжки купила.
девочки.а беременный тут кто нибудь есть? с врачем обсуждали безопасность диеты?а то я много набарала.... почитала эту систему,вроде не смертельно.тока физическая нагрузка меня беспокоит(у меня раньше не было никакой нагрузки)

я в книжке очень хорошо все поняла по питанию в прошлом году
я думаю можно соблюдать, но может быть не так строго! а физическую нагрузку можно, если противопоказаний нет, спроси у врача и лучше под наблюдением заниматься, можно на йогу для беременных, можно на аква-тренировки.

[IRINITY]

всем стройнеющим добрый день , погодка прям радует, из окна такое а я ложусь спать и мечтаю скорее бы утро :ag:хотя надо сказать вчера вечером кушать не хотелось, уже ночью появилось ощущение голода, но к холодильнику бежать совсем было неохота.

я замерилась, позор-позор
ОГ - 95 - в принципе можно поменьше, но и так мне тоже нравится
ОТ - 75 - хочу 60-64
ОБ - 100 - хочу 90-92

я раньше тоже ложилась спать с мечтой о том, что утром покушаю вкусностей... весь прикол в том, что утром то их и не хочется
тоже померялась
ОГ - не меряю, т.к. зависит поел ребенок или нет
ОТ - 74
ОБ - 101

[smiLena]

я раньше тоже ложилась спать с мечтой о том, что утром покушаю вкусностей... весь прикол в том, что утром то их и не хочется
тоже померялась
ОГ - не меряю, т.к. зависит поел ребенок или нет
ОТ - 74
ОБ - 101

а мне хочется , особенно когда знаю что в холодильнике лежат любимые эклерчики