наверное я совсем глупая. или беременые мозги))))))
купила все книжки из серии,но конкретных рекомендаций(которые есть вначале темки) так и не нашла. ну по крайне мере частично нашла,а частично нет. может я не те книжки купила.
девочки.а беременный тут кто нибудь есть? с врачем обсуждали безопасность диеты?а то я много набарала.... почитала эту систему,вроде не смертельно.тока физическая нагрузка меня беспокоит(у меня раньше не было никакой нагрузки)
1. Можно ли пользоваться "системой -60" во время беременности?
Да, можно. Именно эта система очень подходит для беременных, т.к. режим питания, сочетаемость продуктов и ограничение ряда продуктов абсолютно точно не вредят беременным,
2. Худеете ли вы на системе во время беременности?
У нас есть главная задача - не набрать лишнего, что очень часто встречается у беременных, считается, что кушать нужно за двоих...
Мы питаемся нормально, без фанатизма(как говорит наша всеми любимая Катя Мириманова)
3. Можно ли во время беременности пользоваться кофейным скрабом и мумие?
Скрабом можно, но смотреть по состоянию кожи, т.к. кожа становится более чувствительной, сухой. Может начать шелушиться. Если все же применять скраб, то ни в коем случае не на области живота.
Мумие - нельзя из-за отсутствия исследований в этой области, как беременных, так и кормящих.
4. Физические упражнения.
Также смотрим по состоянию и по возможности занимаемся по комплексам для беременных.
5. Беременность - особое состояние, порой омрачающееся токсикозом или еще какими-то моментами, при которых нужно чутко слышать состояние организма, а не слепо следовать предписаниям системы.
Вообще по всем спорным вопросам желательно уточнять мнение врача, ведущего беременность. А лучше нескольких (скопировано с форума "система -60")
Автор
Тема: Система - 60 (Прочитано 259648 раз)