Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[smiLena]

6 дней сижу на диете, что-то ничего, глухо. Зато ноги болят от упражнений  Ну хоть мышцы подкачаю.

может чего делаете не так, едите не то?  так-так надо бы и мне уже заняться собой 

[Ульяна]

Вряд ли. Книжку прочитала, форум Катин почитала. Все вреде есть, а снижения веса нет. Может я неисправима уже?

[smiLena]

Вряд ли. Книжку прочитала, форум Катин почитала. Все вреде есть, а снижения веса нет. Может я неисправима уже?

вот это надо из головы убрать и вес начнет снижаться 

[IRINITY]

А я своего добилась :) теперь хочу еще пару кг скинуть - но это уже так, из спортивного интереса :)

[Vалюша]

6 дней сижу на диете, что-то ничего, глухо. Зато ноги болят от упражнений  Ну хоть мышцы подкачаю.

у мнея за 4 недели ушло почти 4кг (за первую -1 за вторую -1 за третью - 0 за четвертую ну почти 2)

[Ассоль]

Вряд ли. Книжку прочитала, форум Катин почитала. Все вреде есть, а снижения веса нет. Может я неисправима уже?

Ульяна, ты не переживай. То, что снижения веса нет - это нормально. Сначала, в течении нескольких недель или месяцев, могут уходить только объемы, а потом пойдёт снижение веса. Главное - не бросай сейчас

Ох, я уже жду недождусь родов, что б опять в эту темку вернуться

[Fericire]

Ульяна, ты не переживай. То, что снижения веса нет - это нормально. Сначала, в течении нескольких недель или месяцев, могут уходить только объемы, а потом пойдёт снижение веса. Главное - не бросай сейчас

Ох, я уже жду недождусь родов, что б опять в эту темку вернуться

Наташ, так оно вроде не противоречит принципам здорового питания?))

[Ассоль]

Наташ, так оно вроде не противоречит принципам здорового питания?))

Ань, но физ. нагрузки-то нельзя((( И косметические процедуры тоже. А без этого, просто питание, мне вообще не помогает, уже проверено. Да и аппетит у меня сейчас, как у стада слонов, не смогу я себя ограничивать
Вот рожу, тогда займусь всем сразу, в комплексе

[Fericire]

Ань, но физ. нагрузки-то нельзя((( И косметические процедуры тоже. А без этого, просто питание, мне вообще не помогает, уже проверено. Да и аппетит у меня сейчас, как у стада слонов, не смогу я себя ограничивать
Вот рожу, тогда займусь всем сразу, в комплексе

и то верно
сейчас уже не жарко - подключу мумие, а то просто кофе-скрабом пользовалась - но и так супер!

[Ульяна]

Наташа,   и   правда   объемы   уходят,   в   субботу   платье   в   обтяжку,   во   вторник   болтается   на   животе.   Чудеса))

[Ассоль]

Наташа,   и   правда   объемы   уходят,   в   субботу   платье   в   обтяжку,   во   вторник   болтается   на   животе.   Чудеса))

Эт не чудеса, это кайффф

[Laninasanta]

всем здравствуйте! пока читала темку опять сначала, заканчивается 3 неделя моей жизни по системе. результат на сегодня -3300 гр. объемы по сантиметру вроде не ушли, а визуально - кажется что ушли. по крайней мере ушли сильно висящие бока и вообще, вся подтянулась. хоть и долго уже на системе вроде, есть вечером очень хочу. кушаю в 6 вечера не салатики, а грибы, фаршированные курочкой и помидорками, курицу, овощи тушеные с курочкой..но видимо привычка жевать что-нибудь на ночь за ноутбуком тяжко уходит вчера вот сорвалась..жевала на ночь Яблоко и рахат-лукум один, сильно хотелось. Скраб и мумие делаю, но не каждый день. делаю бодик, но щас вот тоже пропустила уже несколько раз, в понедельн :scratch:ик возьмусь за упражнения заново. А так - очень довольна результатами и в общем-то привыкла.

[Ульяна]

Нина, на ужин мясо по системе можно только с яйцом. А грибы вечером вообще нельзя :) Я фруктовым салатом с простоквашей перебиваюсь, еще и в салат банан не положи :((

[Анна Н.]

Девочки, а персики в течении дня можно? И виноград интересует 

[smiLena]

Девочки, а персики в течении дня можно? И виноград интересует 

виноград думаю до 12 дня можно, в нем сахара много. а вот персики почему бы и нет и на ужин можно.