Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Трёп

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[IRINITY]

Девочки скажите, а когда с этой системы слазиешь вес как? возвращается?или эту систему надо всю жизнь держать?

ну вот я похудела с января до июня на 12 кг (не строго соблюдала, нарушала частенько), потом забросила и ела что хотела. Ну разумеется в рамках разумного. Но в принципе ни в чем себе не отказывала. Вес остался прежний. Ну один кг "плавал" туда-сюда, думаю это не смертельно. А вообще когда долго на системе сидишь, то организм перестраивается и уже не хочется жрать на ночь и ты ды. Да и сладкого я уже не хочу так много, как раньше. Хотя я жуткая сластена. В общем остаются привычки здорового питания :) :) :) хоть и с послаблениями.

[DiNachka]

ну вот я похудела с января до июня на 12 кг (не строго соблюдала, нарушала частенько), потом забросила и ела что хотела. Ну разумеется в рамках разумного. Но в принципе ни в чем себе не отказывала. Вес остался прежний. Ну один кг "плавал" туда-сюда, думаю это не смертельно. А вообще когда долго на системе сидишь, то организм перестраивается и уже не хочется жрать на ночь и ты ды. Да и сладкого я уже не хочу так много, как раньше. Хотя я жуткая сластена. В общем остаются привычки здорового питания :) :) :) хоть и с послаблениями.

А вот я после заброса системы, ох как хорошо поправилась))))
А сейчас вижу эту тему -  так совестно становится...Все собираюсь снова сесть на "минус 60", да некому волшебного пендаля дать
А если серьезно, уж сидешь на системе, то нужно держатся всю жизнь, иначе никак.
Небольшие то нарушения иногда возможны, но чтобы не вошло в привычку.

[IRINITY]

А вот я после заброса системы, ох как хорошо поправилась))))

ну если "заброс системы" заключался в поедании тортиков, картошки с мясом и прочих вредностей в неограниченных количествах, то и неудивительно... ни одна диета не будет держать результат, если после нее опять лопать все подряд

[marus-ka]

Девочки, а я вообще плохо представляю как можно лопать все подряд теперь.... В субботу отгуляли на свадьбе - столы ломились, было практически все, что можно себе представить! И что? Совершенно не хотелось есть. Аж обидно! Не могу сказать, что я сидела за столом с укропом на тарелке - да, я ела, в своем понимании много и неправильно, но совершенно не объелась! Приехала домой с чувством легкого голода и счастливая легла спать. Утром отвес 200г Просто после 18-00 желудок у меня "засыпает" и я на любой деликатес смотрю равнодушно... Исключение - роллы, но и их не могу съесть больше 3-х штук.
Сейчас думаю - может система накладывает свой отпечаток на психику? Теперь каждая ложка еды, направляющаяся ко мне в рот по дороге анализируется на предмет соответствия)) И если не соответствует - в рот не попадает Как результат - с весны прошлого года 74кг до сегодняшних 58 (-16кг). Могло быть и больше, но просто нет возможности два раза в год обновлять полностью гардероб! Поэтому иногда кормлюсь картошкой с мясом - просто чтобы не выпадать из штанов...

[Девочка с севера]

Девочки, а я вообще плохо представляю как можно лопать все подряд теперь.... В субботу отгуляли на свадьбе - столы ломились, было практически все, что можно себе представить! И что? Совершенно не хотелось есть. Аж обидно! Не могу сказать, что я сидела за столом с укропом на тарелке - да, я ела, в своем понимании много и неправильно, но совершенно не объелась! Приехала домой с чувством легкого голода и счастливая легла спать. Утром отвес 200г Просто после 18-00 желудок у меня "засыпает" и я на любой деликатес смотрю равнодушно... Исключение - роллы, но и их не могу съесть больше 3-х штук.
Сейчас думаю - может система накладывает свой отпечаток на психику? Теперь каждая ложка еды, направляющаяся ко мне в рот по дороге анализируется на предмет соответствия)) И если не соответствует - в рот не попадает Как результат - с весны прошлого года 74кг до сегодняшних 58 (-16кг). Могло быть и больше, но просто нет возможности два раза в год обновлять полностью гардероб! Поэтому иногда кормлюсь картошкой с мясом - просто чтобы не выпадать из штанов...

Супер!!как раз как я мечтаю с 73 до 58!!!!!!!!!!!

[Mama2006]

А я приболела, пью молоко с ложкой меда Знаю что нужно быть в форме, к концу недели на юбилей Но что делать, здоровье дороже Завтра надеюсь все будет по-старому..

[мама Сабира]

А я приболела, пью молоко с ложкой меда Знаю что нужно быть в форме, к концу недели на юбилей Но что делать, здоровье дороже Завтра надеюсь все будет по-старому..

Я тоже 2 дня из-за простуды пила молоко с медом по вечерам. Думаю, это все равно гораздо лучше чаепития на ночь с куском торта или печенюшками 

[DiNachka]

ну если "заброс системы" заключался в поедании тортиков, картошки с мясом и прочих вредностей в неограниченных количествах, то и неудивительно... ни одна диета не будет держать результат, если после нее опять лопать все подряд

Интересно, из каких соображений вы пришли к выводу, что я "лопала все подряд"?
Просто перешла на тот режим что был до системы - ем после 6 и все. Этого хватило, без тортиков и картошки с мясом.
Причем каждый последующий раз система действует все хуже и хуже.
Видимо организм адаптируется.

[IRINITY]

Интересно, из каких соображений вы пришли к выводу, что я "лопала все подряд"?
Просто перешла на тот режим что был до системы - ем после 6 и все. Этого хватило, без тортиков и картошки с мясом.
Причем каждый последующий раз система действует все хуже и хуже.
Видимо организм адаптируется.

ну вообще то я обращалась к неопределенному кругу лиц, а не конкретно к вам. И просто высказала свои предположения по поводу того, почему люди набирают вес после худения. Я тоже перешла на обычный режим питания после системы и вес держался.

[Maksim]

Девочки, а я вообще плохо представляю как можно лопать все подряд теперь.... В субботу отгуляли на свадьбе - столы ломились, было практически все, что можно себе представить! И что? Совершенно не хотелось есть. Аж обидно! Не могу сказать, что я сидела за столом с укропом на тарелке - да, я ела, в своем понимании много и неправильно, но совершенно не объелась! Приехала домой с чувством легкого голода и счастливая легла спать. Утром отвес 200г Просто после 18-00 желудок у меня "засыпает" и я на любой деликатес смотрю равнодушно... Исключение - роллы, но и их не могу съесть больше 3-х штук.
Сейчас думаю - может система накладывает свой отпечаток на психику? Теперь каждая ложка еды, направляющаяся ко мне в рот по дороге анализируется на предмет соответствия)) И если не соответствует - в рот не попадает Как результат - с весны прошлого года 74кг до сегодняшних 58 (-16кг). Могло быть и больше, но просто нет возможности два раза в год обновлять полностью гардероб! Поэтому иногда кормлюсь картошкой с мясом - просто чтобы не выпадать из штанов...

+1000, были пару дней наад в ОСАКЕ, в 22.00, ну , думаю ладно. будь что будет .. еле доела второй ролл из 6-ти .. а вчера в боулинге, все пьют коктейли, пиво, ест-но, заедая чипсами картофелем фри и т.д., мне и не манится. за то, со стороны окружающих такая забота, все думают , что я себя истязаю

[marus-ka]

Согласна! Самое то, что напрягает - настойчивое желание окружающих накормить "бедную девочку"  И не объяснишь им, что не хочется

[Девочка с севера]

У меня седня еще минус 300 гр.......и легкость какая-то начала чувствоваться......правда седня на  завтрак наелась и  торт и блинчики с мясом, но до 12-то можно

[ТёМа]

У меня седня еще минус 300 гр.......и легкость какая-то начала чувствоваться......правда седня на  завтрак наелась и  торт и блинчики с мясом, но до 12-то можно

ага  а я до 12 успела в макдональдсе наесться 

[Mama2006]

Я упражнения не делаю уже второй день( Сил нет 
Часов в 9 наверное все же сделаю БФ... С утра не лезет ничего

[Девочка с севера]

Сегодня вес ушел немного,зато объем живота с пятницы 1.10. уменьшился на 4 см!!!!!!!!!!!!! мож померила неправильно в пятницу, хотя и внешне заметно и по брюкам