Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[IRINITY]

У меня проблема: на диете всего ничего и  уже вес всал, 3 день на весах одно и тоже - как вы думайте это нормально для начала пути???????и что делать?

что делать? Продолжать в том же духе! :) не может же организм каждый день отдавать по 200-500-900г. Ему требуется время для привыкания к новому весу. К тому же если резко и намного похудеть, то кожа будет висеть.   

[ТёМа]

У меня проблема: на диете всего ничего и  уже вес всал, 3 день на весах одно и тоже - как вы думайте это нормально для начала пути???????и что делать?

У меня тоже 2 дня стоит, даже нет... + пол кило, но у меня со дня на день критические дни, поэтому не переживаю, перед ними всегда так

[МамаВика]

Фух, только закончила читать темку с самого начала. Решила приступить, но подстрою немного эту систему под себя. Т.к. утром кусок в горло совершенно не лезит и овощи тушеные я совсем не ем. Взвешусь сегодня и замеряю объемы. Рост у меня 167 см, вес 65 кг Мне нужно убрать бока, а весить хочу пока хотя бы 60-ть, потому что меньшего веса у себя я уже давно не помню. В идеале можно 58...
Девочки у кого есть книги Кати в электронном виде можете мне скинуть или кинуть в личку действующую ссылку где их можно скачать

[ТёМа]

Фух, только закончила читать темку с самого начала. Решила приступить, но подстрою немного эту систему под себя. Т.к. утром кусок в горло совершенно не лезит и овощи тушеные я совсем не ем. Взвешусь сегодня и замеряю объемы. Рост у меня 167 см, вес 65 кг Мне нужно убрать бока, а весить хочу пока хотя бы 60-ть, потому что меньшего веса у себя я уже давно не помню. В идеале можно 58...
Девочки у кого есть книги Кати в электронном виде можете мне скинуть или кинуть в личку действующую ссылку где их можно скачать

утром надо обязательно что-нить съесть, чтобы запустить систему пищеварения 
а книжки легко через яндекс найти

[IRINITY]

Фух, только закончила читать темку с самого начала. Решила приступить, но подстрою немного эту систему под себя. Т.к. утром кусок в горло совершенно не лезит и овощи тушеные я совсем не ем. Взвешусь сегодня и замеряю объемы. Рост у меня 167 см, вес 65 кг Мне нужно убрать бока, а весить хочу пока хотя бы 60-ть, потому что меньшего веса у себя я уже давно не помню. В идеале можно 58...
Девочки у кого есть книги Кати в электронном виде можете мне скинуть или кинуть в личку действующую ссылку где их можно скачать

о, я тоже ростом 167см :)

[МамаВика]

Да, я это уже заметила. Книжку нашла, буду читать

[Девочка с севера]

Девочки, спасиб за вчерашнюю поддержку......сегодня на весах минус 1 кг!!!!!!!!!ура!!!!

[Весна красна]

На выходных тяжко худеется. Еще и погода такая, что никуда от холодильника и дивана не денешься. Главная задача удержать то, что неделю сбрасывала, а с понедельника снова в бой.

[IRINITY]

Эх, тоже на выходных вкусности поедаю...

[Mama2006]

Я вчера сорвалась по полной... на Дне Рождении Не смогла устоять После 18ч. не ем и рот на замок..

[мама Сабира]

А у меня вес наоборот на 1 кг увеличился за 5 дней(((( Вроде не нарушаю системe. Что это может быть?

[МамаВика]

Может у Вас КД приближаются?

Я сегодня запаслать творогом обезжиренным, курагой, черносливом. Пекинской капустой на салат и завтра в бой
А еще сегодня я ходила в Олимпию начала заниматься спортом. Так что к Новому году планирую стать "Звездой" 

[NATALKA82]

Тоже решила втать на путь истинный.. уже 5 дней сидю на системе... самое тяжелое первый  и второй день шли... а сейчас хорошо!!! Душу греет то, что утром я смогу съесть свое любимое шоколадное мороженое с миндалем или бутерброд со свежим теплым домашним хлебом и кусочком сырокопченой колбасы... Вот блин, написала и есть захотелось... все спать...

[Prona]

вот и я снова с вами. За лето прилично так отожралась! Снова в бой

[ТёМа]

2 недели на системе. -5 кг.
и это я ещё спортом не занималась  решила сначала привыкнуть к системе питания, но с сегодняшнего дня сама себе обящаю взятся за гимнастику и кофе с мумиё

Ну что я могу сказать.... Раз надцать пыталась худеть, и иголки, и борменталь, и всевозможные диеты, но ни разу мне не было так просто расставатьсь с килограммами. Чувствую, что желудок у меня уменьшился (не хочется есть блюдами  )
И вот вчера для меня действительно был шок... Я обожаю сладкое, всякие тортики, пироженки, рашьше за присест штуки 3 могла съесть, а тут съела половинку и Объелась, мне даже физически было нехорошо от такой жирной пищи 
Буду продолжать свой длинный и тернистый путь с верой, что скоро увижу себя стройной и здоровой!