Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Читаем:

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский
[Врачи роддомов]
Re: Шестаков А.А. от AlinaRP
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger

Автор Тема: Система - 60  (Прочитано 259660 раз)

Moderator и 11 Гостей просматривают эту тему.

мама Сабира

  • Член Клубов Многодетных семей" и Без прививок
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +70/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3134
    • Просмотр профиля
    • Производим и строим дома из арболитовых панелей
Re: Система - 60
« Ответ #1455 : 20 Январь 2011, 16:49:22 »
Цитата: Ассоль от 20 Январь 2011, 15:45:39
Вот это  :ay: А у меня за неделю по -3 см со всех объёмов. А в кг - 1,5))
в объемах у меня ушло 29 см (по 5 параметрам)  :ar:

Prona

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +10/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 950

  • я Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1456 : 20 Январь 2011, 19:10:19 »
ну дайте мне пинка!!!!! Каждое утро наедаюсь пироженых в надежде на успешное продолжение, а после обеда ни фига не получается. :ak: :ak: А год назад были отличные результаты

Леди Грация

  • Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по - моему.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +206/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5546

  • Юлия. JUL5375
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1457 : 20 Январь 2011, 19:13:53 »
Цитата: мама Сабира от 20 Январь 2011, 16:49:22
в объемах у меня ушло 29 см (по 5 параметрам)  :ar:
Вы молодец :ay:А за какое время? :ah:

 А лето пахнет дымом от мангала, малиной, морем, проливным дождём, черешней спелой, кремом для загара и отпуском, которого так ждём!!!

Леди Грация

  • Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по - моему.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +206/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5546

  • Юлия. JUL5375
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1458 : 20 Январь 2011, 19:16:50 »
Цитата: юлия 1604 от 20 Январь 2011, 19:13:53
Вы молодец :ay:А за какое время? :ah:
увидела предыдущую страницу :ah:Я думала с сегоднешного дня тоже сяду,но взяла сейчас и наелась пюре с сосисками и квашен.капустой :aq:

 А лето пахнет дымом от мангала, малиной, морем, проливным дождём, черешней спелой, кремом для загара и отпуском, которого так ждём!!!

I am

  • Растить детей- это большая честь и счастье
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +17/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 232

  • Семинар по гомеопатии 279-10-70
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1459 : 22 Январь 2011, 15:13:37 »
Цитата: Prona от 20 Январь 2011, 19:10:19
ну дайте мне пинка!!!!! Каждое утро наедаюсь пироженых в надежде на успешное продолжение, а после обеда ни фига не получается. :ak: :ak: А год назад были отличные результаты

и меня попинайте.... сорвалась... и опять вернулась к началу....

Манька

  • Марина
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 427

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1460 : 22 Январь 2011, 17:01:58 »
Привет,девочки! :hi!:Я к вам!Уже тренерую силу воли с понедельника :ap:
Мои дочурки:
Лисёна   29.05.2010
Лилечка   30.12.2012

IRINITY

  • я Ирина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +26/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1482

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1461 : 22 Январь 2011, 17:27:44 »
Цитата: Prona от 20 Январь 2011, 19:10:19
ну дайте мне пинка!!!!! Каждое утро наедаюсь пироженых в надежде на успешное продолжение, а после обеда ни фига не получается. :ak: :ak: А год назад были отличные результаты
эт про меня... все пытаюсь начать и никак. еще гости приезжают, так что пока все откладываю, чтоб себя не нервировать :girl_haha:  весы электронные,показывают нормально только на ровной поверхности, а единственная ровная повехность (стол) теперь занят компом. а больше места не могу найти, разброс в показаниях аж в 2 кг :aq: вобщем леплю себе отмазки :ah: правда осталоь чуток "добить" 3 кг :aw:
Полина 24.09.2009
Максим 26.06.2016

Алена 6789

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +27/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 637

  • Кто понял жизнь…Тот больше не спешит…
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1462 : 25 Январь 2011, 16:58:18 »
Девчонки!Я с Вами!Года 2 назад за месяц на этой системе похудела на 4 кг!Давайте делиться рецептами обедов и ужинов. :girl_haha:

МаКсюша

  • Клуб многодетных семей
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +556/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5774

  • Оксана, ко мне на ты
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1463 : 26 Январь 2011, 16:24:14 »
У меня ужин прост: вот уже почти  месяц кефир с яблочком и апельсинчиком.

Вкусный пирожочек 12.02.17
Сладенькая булочка 22.01.15
Средний  сынок 05.10.13
Блондиночка-вкусняшка 09.11.11
Младшая кучеряшка 20.04.10
Старшая кудряшка  21.08.08
Умничка доченька  16.12.06
Старший сын 28.02.03

Манька

  • Марина
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 427

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1464 : 26 Январь 2011, 16:30:29 »
А у меня кефир с двумя печеными яблочками :ab:
Мои дочурки:
Лисёна   29.05.2010
Лилечка   30.12.2012

Ассоль

  • Я Наташа! в ДРУЖЕСКОЙ беседе можно на ты)))
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +210/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4708

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1465 : 26 Январь 2011, 21:59:07 »
Я смотрю, на ужин у всех одно и тоже. Я тоже ужинаю кефиром с яблоками :ab:
Если вдруг забыла пообедать, то могу добавить куриное мясо))

Ульяна

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +550/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 17454

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1466 : 26 Январь 2011, 22:42:40 »
Я так полгода уже живу :)) Почти. Один раз кааак наелась на ужин, реально тяжесть в животе, такой дискомфорт. Попробовала  я на праздники слезть с системы, набрала килограмма 2-3  :ai: К счастью, очень быстро все опять ушло. Но вот упражнения я забросила и сил нет их делать :((

Ассоль

  • Я Наташа! в ДРУЖЕСКОЙ беседе можно на ты)))
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +210/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4708

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1467 : 27 Январь 2011, 14:27:46 »
Цитата: Ульяна от 26 Январь 2011, 22:42:40
Я так полгода уже живу :)) Почти. Один раз кааак наелась на ужин, реально тяжесть в животе, такой дискомфорт. Попробовала  я на праздники слезть с системы, набрала килограмма 2-3  :ai: К счастью, очень быстро все опять ушло. Но вот упражнения я забросила и сил нет их делать :((
Ульяна, да ты и так просто замечательно выглядишь :ay:

Анна Н.

  • Гость
Re: Система - 60
« Ответ #1468 : 27 Январь 2011, 18:30:02 »
Ульяна, и какие результаты за полгода?

Lelishna

  • Многодетные семьи, КЭСТ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +22/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1854

  • я Анна, ко мне на ты.
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1469 : 27 Январь 2011, 18:50:05 »
я тоже после первой бер худела по системе....результаты были и хорошие...за 2 мес. 5 кг... вот опять скоро начну....а вот с упражнениями и меня намного надолго не хватает...
Кирилл 28.05.2008
Иван 14.01.2011
Илья 29.08.2014
нужна Клубная карта РМ - пишите вацап 8.952.603.61.63!
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2014, Simple Machines

© РостовМама® является зарегистрированной торговой маркой (свидетельство на товарный знак №380408 от 29.05.2009)

© Первый Южно-Российский портал для родителей РостовМама® 2004-2024. При использовании материалов сайта активная ссылка на них обязательна.