Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский
[Врачи роддомов]
Re: Шестаков А.А. от AlinaRP
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger

Автор Тема: Система - 60  (Прочитано 259499 раз)

Moderator и 9 Гостей просматривают эту тему.

Близняшки

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +744/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 23857

  • Марина
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1560 : 12 Февраль 2011, 15:16:44 »

Лена, а супы не ешь?

smiLena

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +175/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2296

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1561 : 12 Февраль 2011, 15:28:06 »

я не ем, не варю их, муж не ест((( а для себя одной неохота. а вообще люблю супы, но по системе надо либо овощные, либо на мясном бульоне без картошки, не хочу такие.
у меня два сыночка - Кирюша 27.11.2009 и Максимка 16.01.2013

Хорошо быть гусеницей:сначала жрешь-жрешь, потом укутываешься, спишь-спишь, и просыпаешься красавицей!*

Близняшки

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +744/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 23857

  • Марина
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1562 : 12 Февраль 2011, 15:33:24 »

я раньше такие супы не любила, но сейчас стала варить, и даже вкусно получается  :ab: без жидкого никак  :be:

Катя-Калинка

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +1/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 231
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1563 : 13 Февраль 2011, 19:23:24 »

N@t@, спасибо за ссылочку! :aw:
Сегодня готовила оттуда "Фрукты и молочка", где творог, ряженка, желатин и фрукты - очень вкусно получилось, с апельсинчиком делала. Я творог люблю, но без сахара не могла есть а здесь с ряженкой вроде даже сладко как-то! Девочки, рекомендую!

N@t@

  • Меня зовут *Наташа*
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +41/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1973

  • Теперь я дважды мама)))!!!
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1564 : 14 Февраль 2011, 00:14:56 »

N@t@, спасибо за ссылочку! :aw:
Сегодня готовила оттуда "Фрукты и молочка", где творог, ряженка, желатин и фрукты - очень вкусно получилось, с апельсинчиком делала. Я творог люблю, но без сахара не могла есть а здесь с ряженкой вроде даже сладко как-то! Девочки, рекомендую!
Кать, на здоровье!

Ульяна

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +550/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 17454

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1565 : 14 Февраль 2011, 00:37:25 »

А я очень люблю огурцы с луком, заправленные соевым соусом (это вообще моя пламеная страсть :)) с рисом. Но это, если уже никуда не собираешься и муж лук-чеснок сам лопает.

Катя-Калинка

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +1/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 231
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1566 : 14 Февраль 2011, 13:30:14 »

А подскажите еще пожалуйста какой соевый соус вы берете? Я как-то купила - мне показалось гадость, думаю может не такой взяла или он на любителя? :ab:

Ульяна

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +550/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 17454

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1567 : 14 Февраль 2011, 14:00:46 »

Сэн Сой, соевый соус классический. Наверное, и правда, на любителя.

Катя-Калинка

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +1/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 231
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1568 : 14 Февраль 2011, 14:37:25 »

Возьму еще раз попробую, мож просто привыкнуть надо, как к оливкам.
Еще хотела спросить, вы раз в неделю взвешиваетесь? Отчет по понедельникам в силе? или пока у всех передых?

smiLena

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +175/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2296

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1569 : 14 Февраль 2011, 16:19:11 »

за прошлую неделю около -1 кг.
у меня два сыночка - Кирюша 27.11.2009 и Максимка 16.01.2013

Хорошо быть гусеницей:сначала жрешь-жрешь, потом укутываешься, спишь-спишь, и просыпаешься красавицей!*

мама Сабира

  • Член Клубов Многодетных семей" и Без прививок
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +70/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3134
    • Просмотр профиля
    • Производим и строим дома из арболитовых панелей
Re: Система - 60
« Ответ #1570 : 14 Февраль 2011, 17:17:29 »

девочки на ужин можно яйца с чем-нибудь сочетать?  :bc: Или просто вареными яйцами давиться придется?  :bh:

smiLena

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +175/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2296

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1571 : 14 Февраль 2011, 17:33:45 »

а вы всмятку с солью, я люблю, яйца ни с чем не сочетаютя.
у меня два сыночка - Кирюша 27.11.2009 и Максимка 16.01.2013

Хорошо быть гусеницей:сначала жрешь-жрешь, потом укутываешься, спишь-спишь, и просыпаешься красавицей!*

Celeste

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +31/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1238

    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1572 : 14 Февраль 2011, 18:57:06 »

ВСЕМ ПРИВЕТ!! я наверное теперь к вам! до этого считала каллории, но сейчас понимаю что тот рацион которому я придерживаюсь, больше похож на систему минус 60.

а вы всмятку с солью, я люблю, яйца ни с чем не сочетаютя.

а я кажется видела на первой страничке что на 200 гр мяса можно 1/2 яйца  :ah:

и еще такой вопросик. читала тему и видела что многие пишут: через час  после обеда/ужина чай а я вот сразу запиваю. так нельзя что ли? :bc:
отредактировано

мама Сабира

  • Член Клубов Многодетных семей" и Без прививок
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +70/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3134
    • Просмотр профиля
    • Производим и строим дома из арболитовых панелей
Re: Система - 60
« Ответ #1573 : 14 Февраль 2011, 19:02:53 »

а вы всмятку с солью, я люблю, яйца ни с чем не сочетаютя.
Про смятку не додумалась  :an: Поздно увидела ваше сообщение и 2 кусочка сыра слопала  :ah:

Катя-Калинка

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +1/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 231
    • Просмотр профиля
Re: Система - 60
« Ответ #1574 : 14 Февраль 2011, 21:12:55 »

и еще такой вопросик. читала тему и видела что многие пишут: через час  после обеда/ужина чай а я вот сразу запиваю. так нельзя что ли? :bc:
я тоже почему-то так подумала... спрашивала, сказали можно и сразу :ab: тоже привыкла после еды чайку глотнуть :aha: