Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Франзолина]

Понятно! Мне кажется цветокоррекция все таки есть. Просто фото приятные очень, и стиль похож на одну нашу форумчанку-фотографа. Короче обозналась))))))))))))))
Выглядите шикарно! Это факт!!!

ага цвет меняла, я имела ввиду без пластики и прочей фигни(замазывания морщин, убирания живота )

[Франзолина]

У кого-нибудь есть рецепты блюд которые можно на обед, а еще лучше на ужин, а то что-то ничего в голову не приходит

так кинула ж таблички-очень удобно, там все расписано , что можно на ужин. И что нельзя сочетать

[Франзолина]

кидаю таблички-сохраняйте! новый вариант  кому кидала доп.матерьял, тоже самое только еще более расписано подробно
таблички составлены по книге,  по сочитаемости продуктов, что можно совмещать(помомуйму отличный вариант )

[t@tik]

кидаю таблички-сохраняйте! новый вариант  кому кидала доп.матерьял, тоже самое только еще более расписано подробно
таблички составлены по книге,  по сочитаемости продуктов, что можно совмещать(помомуйму отличный вариант )

Спасибо, изучу!!!   Книгу уже прочитала - пока я всем довольна!!!   Правда, вчера в 17.30 суши поела дома с мужем, зато потом отказалась от вкуснючих блинов со сметанкой в гостях у свекрови и весь вечер мысли о еде не посещали.
Для себя решила так: 2 раза в нед спортзал и 1 раз бассейн. На большее у меня времени нет   Но мне много убирать и не нужно - 4 кг всего

[Ульяна]

Я опять к вам. Было минус 15, сейчас начал поправляться, после 18 так и не ем, но мучное стала лопать после 12 и результат налицо :((

[DiNachka]

Я опять к вам. Было минус 15, сейчас начал поправляться, после 18 так и не ем, но мучное стала лопать после 12 и результат налицо :((

У меня тоже...причем результат  сразу дал  о себе знать.
Действительно, говорят, что это "система" - образ жизни. Или так-или никак.

[Франзолина]

Я опять к вам. Было минус 15, сейчас начал поправляться, после 18 так и не ем, но мучное стала лопать после 12 и результат налицо :((

а вот по ругать видать не кому!!!  мне если хоца плюшку, я макарон по ем с сыром и счастливая сижу

[LelyaL]

Приветик! Хочу похудеть. Пошла читать с начала...

[Франзолина]

девчонки вот че нашла !!! пользуйтесь , все для нас стройняшечек !!!

[Ульяна]

а вот по ругать видать не кому!!!  мне если хоца плюшку, я макарон по ем с сыром и счастливая сижу

У меня проблема: терпеть не могу макароны. Я еще и вегетарианка, поэтому какбе десерт незаменим. Буду опять на яблоки налегать.

[Франзолина]

У меня проблема: терпеть не могу макароны. Я еще и вегетарианка, поэтому какбе десерт незаменим. Буду опять на яблоки налегать.

ну тогда как вариант , варенный рис  с яблоком и черносливом, типа кашки

[Ульяна]

Я такую красоту ем, но это ж не булочка совсем. Надо просто опять есть булки строго до 12 и упражнения делать :(( это хуже всего, после работы.

[t@tik]

Я вчера вечером слюнями истекла вся пока мои солено-сушеную рыбку ели, но я выдержала и не съела ни кусочка   А до 12 я могу ей насладиться?    И еще, вернула те формы которые были в конце августа (за полтора месяца разожралась на 2 кг ). Осталось самые трудные кг убрать

[Ульяна]

Если рыба просто соленая почему ее нельзя? Соль не калорийна.

[t@tik]

Если рыба просто соленая почему ее нельзя? Соль не калорийна.

солено-сушеная с перчиком     Отменяется моя рыба - уезжаю в Министерство