Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Повышаем гемоглобин!

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Fantasma]

Девочки, системницы, проконсультируйте меня на  счет супов. Прочла о том что на бульйоне супы с картошкой кушать не льзя, даже если ее не ешь. Действительно ли это так важно? Присматриваюсь к системе, и вот не совсем понимаю почему не льзя есть такой бульйон.

[Аскорбинка]

Признаюсь честно-я ем. Потому как если выкинуть картошку-в супе почти ничего не останется,а готовить для себя отдельно-это слишком сложно. Стараюсь чаще готовить овощные супчики-там можно с картошкой.

[Fantasma]

Признаюсь честно-я ем. Потому как если выкинуть картошку-в супе почти ничего не останется,а готовить для себя отдельно-это слишком сложно. Стараюсь чаще готовить овощные супчики-там можно с картошкой.

А на вес это не влияет? И самой системе?

[Лёсик]

Девочки, системницы, проконсультируйте меня на  счет супов. Прочла о том что на бульйоне супы с картошкой кушать не льзя, даже если ее не ешь. Действительно ли это так важно? Присматриваюсь к системе, и вот не совсем понимаю почему не льзя есть такой бульйон.

Нельзя, потому что при варке, крахмал из картошки попадает в мясной бульон. И по сути получается тоже самое мясо с картошкой, даже если вы саму картошку и не будете есть. Я супы на мясном бульоне ем до 12-ти, такой ранний обед у меня. Но я их не часто ем, т.к. не сильно люблю первое.

[Аскорбинка]

А на вес это не влияет? И самой системе?

Все мы разные,мне кажется более верным адаптировать принципы любой диеты под свои личный образ жизни... За весом я сейчас,если честно,не особо слежу. Самое главное-не поправляюсь. Погодка скоро немного улучшится,добавлю бег,езду на велосипеде,работу на даче,тогда дело веселей пойдет. А сейчас у меня временное расслабление,если можно так сказать... Но я просто обязана его себе позволить-за 5 месяцев я похудела на 17 кг.

[МаринаКаан]

Все мы разные,мне кажется более верным адаптировать принципы любой диеты под свои личный образ жизни... За весом я сейчас,если честно,не особо слежу. Самое главное-не поправляюсь. Погодка скоро немного улучшится,добавлю бег,езду на велосипеде,работу на даче,тогда дело веселей пойдет. А сейчас у меня временное расслабление,если можно так сказать... Но я просто обязана его себе позволить-за 5 месяцев я похудела на 17 кг.

на 17 кг??!!! круто  молодец!!!
надеюсь у меня также получится 

[Гневина]

да!!!17кг впечатляет!!!вы,наверное,очень строго придерживались системы?
У меня еще вопрос.А жвачку можно жевать или как?

[Oksana-178]

да!!!17кг впечатляет!!!вы,наверное,очень строго придерживались системы?
У меня еще вопрос.А жвачку можно жевать или как?

Жвачку можно наверно до 12, т.к. в ней сахар....

[Фиолетовая рыбка]

Всем привет!
 Я на системе уже 2ю неделю, вес уходит меееедленно Надо сбросить аж 15 кг Багаж после 1х родов Стараюсь есть все калорийное до 12, после что-нибудь легкое, ну а после 18.00 вообще ничего.. амое проблематичное, пережить праздники

[Fantasma]

Все мы разные,мне кажется более верным адаптировать принципы любой диеты под свои личный образ жизни... За весом я сейчас,если честно,не особо слежу. Самое главное-не поправляюсь. Погодка скоро немного улучшится,добавлю бег,езду на велосипеде,работу на даче,тогда дело веселей пойдет. А сейчас у меня временное расслабление,если можно так сказать... Но я просто обязана его себе позволить-за 5 месяцев я похудела на 17 кг.

Вау вау ваууу. очень круто!!!! Поздравляю !! 

Девочки спасибо за советы)

И всех с праздником 8 марта

[Аргентина]

Буду входить в систему в 3-ий раз...
Хороший результат! Худею к весне!

[begemot]

Я тоже опять села на систему, уже две недели... Перерыв был пол года, в неделю по 1кг сбрасываю, медленно, но лучше так... Зато легко и комфортно себя чувтсвуешь!!!!

[Светланка2010]

Вот сижу уже недели две, а ушло около 2 всего. Почему?? Раньше за месяц ушло около 6!!
Может быть такое - я кормить бросила, может организм перестраивается, может энергию некуда девать??

[DiNachka]

Вот сижу уже недели две, а ушло около 2 всего. Почему?? Раньше за месяц ушло около 6!!
Может быть такое - я кормить бросила, может организм перестраивается, может энергию некуда девать??

Вот как раз таки потому что раньше....на системе вначале у меня тоже прилично уходило...потом забросила, а заново уходит вообще как будто и не на системе...
Мне кажется, организм приспосабливается, привыкает..потому и бросать не нужно.
Если уж сел на систему-это навсегда!(хотя так сооблазнительно соскочить с нее, особенно на праздники )

[DiNachka]

Жвачку можно наверно до 12, т.к. в ней сахар....

жвачки существуют  и без сахара...их можно и в течение дня.
Но ЕМ не советует, потому как жвачки, по ее мнению, разжигают аппетит....