Я на системе с разной периодичностью и степенью расслабленности до беременности сидела года полтора, а то и два. Очень меня держало в тонусе, я никогда полностью с неё не слезала, ну подрасслаблялась иногда, но всегда с известной долей оптимизма снова в бой - довольно хорошо скинула (случайно) к свадьбе, да так, что платье пришлось подшивать)) спина сдулась, но зато за медовый месяц вернула быстросброшенные килограммчики :) И снова-заново, но уже с чувством, толком, расстановкой
После беременности дождалась 5 мес дочкиных и достала потрёпаную книжку с катиным автографом "Маргарита, всегда оставаться стройной!" и начала придерживаться
Уже результаты радуют - 4кг! Сейчас ИМТ 23,7, но я вижу себя минимум с 20 :)
Переживала из-за лактации, но ттт, этим система миримановой и хороша - питание просто здоровое, с утра наедайся каши с оливковым маслом и будут тебе углеводы с жирами :) Поначалу было тяжело именно после предночного дочкиного затяжного кормления (час, полтора висения на обеих сисях), выйти из спальни и не съесть полхолодильника - выматывалась так, я прямо физически ощущала, как все ресурсы организма идут на выработку молока)) Но ничего, сейчас даже чаем не заливаюсь, так, может кружка , ну иногда две. А раньше пока не почувствую, что уже в горле булькает, не останавливаюсь
Автор
Тема: Система - 60 (Прочитано 259588 раз)