Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Полонская Е.И. (ОБ2)

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[owmat]

Всем привет!!!! Вот и я "созрела" мозгами и силой воли до приведения себя любимой в порядок Принимайте в свои ряды. Читаю книгу и питаюсь по системе второй день. Пока все очч нравится

[Любимочка]

Я вернулась к добеременному весу и уже хочу "спускаться" к идеальному. Меня тревожит то, что по утрам до 12-ти я сильно ухожу в отрыв. Нет, я не нажираюсь до потери сознания. а поедаю торты и конфеты, особенно второе Пропёрло меня на птичье молоко (большие такие конфеты), могу конфет 6 за утро съесть, еще и тортом заглянцевать.
Можно так? Смущают меня эти вольности утренние...

[Солнечный Эльф]

Я вернулась к добеременному весу и уже хочу "спускаться" к идеальному. Меня тревожит то, что по утрам до 12-ти я сильно ухожу в отрыв. Нет, я не нажираюсь до потери сознания. а поедаю торты и конфеты, особенно второе Пропёрло меня на птичье молоко (большие такие конфеты), могу конфет 6 за утро съесть, еще и тортом заглянцевать.
Можно так? Смущают меня эти вольности утренние...

судя по линеечке вы малыша кормите грудью, если так, то это нормальная ситуация, от многих слышала что безумно тянет на сладкое, да и сама, никогда не ела сладкого, ну может раз в месяц, а когда кормила умирала без трубочек слоеных с кремом, по две за день могла съесть, особенное первые месяцы жизни дочи, когда почти все время на сисе висели. так что вполне физиологичная потребность, когда кормишь организм требует быстрых углеводов чтобы пополнить запасы энергии 

[Любимочка]

Да, кормлю грудью и кормила бы еще всю жизнь! Так нравится!
Взвесилась утром, еще минус 1 кг! Ура!!! Поползновение вниз началось! Еще значит 4 кг!
Сижу за компом и опять жру птичье молоко...
пысы: не в тему-Оля, у вас такое волшебное положение и период такой классный-25 недель!!! Вспоминаю с такой романтикой! Как это недавно было и как этого хочется еще!
Легко вам доносить и очень лёгенько родить!!!!

[Солнечный Эльф]

Да, кормлю грудью и кормила бы еще всю жизнь! Так нравится!
Взвесилась утром, еще минус 1 кг! Ура!!! Поползновение вниз началось! Еще значит 4 кг!
Сижу за компом и опять жру птичье молоко...
пысы: не в тему-Оля, у вас такое волшебное положение и период такой классный-25 недель!!! Вспоминаю с такой романтикой! Как это недавно было и как этого хочется еще!
Легко вам доносить и очень лёгенько родить!!!!

так  в чем дело, через пол годика присоединяйтесь к нам, а я наконец присоединюсь к вам, стройнеющим, а то я только пухну как на дрожжах  я ж вся из себя такая беременная, ну как себе откажешь во вкусняшках!!!

[t@tik]

C сегодняшнего дня вернулась в диету

[Любимочка]

Я с завтрашнего вернусь, на выходных полный расслабон

[Яшма]

Вот и я решилась. Алиске моей 8й месяц и мы на ГВ. За беременность набрала не много и после родов их скинула, а вот потом начала планомерно и неумолимо набирать. Сейчас с весом вообще твориться что-то странное. Я  за две недели могу либо оч много набрать (в вещи не влазию), либо за эти же две недели прилично сбросить. Заставляю себя бегать по утрам (с переменным успехом) и надеюсь, что эта система позволит не только прийти в норму, но и упорядочить мой прыгающий вес.

[АРИфил]

Вот хвастаюсь - за 2,5 месяца на 8 кг похудела, но когда ПМС жор просто нереальный, и на сладкое тянет ужас! девочки, чем это всё перебивать или заменять? Фруктов в системе не так уж много, да ито какие-то..

[old72]

Вот хвастаюсь - за 2,5 месяца на 8 кг похудела, но когда ПМС жор просто нереальный, и на сладкое тянет ужас! девочки, чем это всё перебивать или заменять? Фруктов в системе не так уж много, да ито какие-то..

У меня та же беда, как ПМС - хоть вешайся. Хочется прийти домой и нажраться жареной картохи. 
Как бороться - есть больше сладкого по утрам, вкусно ужинать, а вечером - только сила воли и чай с водой.

[MONAWARI]

Сегодня получила по почте книгу и ежедневник в подарок. Ну это так сказать для полного комплекта, я на системе три месяца. Очень довольна.
По поводу жора в ПМС, надо себе делать послабления

[АРИфил]

Сегодня получила по почте книгу и ежедневник в подарок. Ну это так сказать для полного комплекта, я на системе три месяца. Очень довольна.
По поводу жора в ПМС, надо себе делать послабления

 
За послабления - спс ))

[Awake]

У меня та же беда, как ПМС - хоть вешайся. Хочется прийти домой и нажраться жареной картохи. 
Как бороться - есть больше сладкого по утрам, вкусно ужинать, а вечером - только сила воли и чай с водой.

Побольше пить.
Я сегодня с той же историей-начались КД,и есть стало охота.
Организм он умный,значит сейчас ему надо больше....

[Яшма]

Вот и я решилась. Алиске моей 8й месяц и мы на ГВ. За беременность набрала не много и после родов их скинула, а вот потом начала планомерно и неумолимо набирать. Сейчас с весом вообще твориться что-то странное. Я  за две недели могу либо оч много набрать (в вещи не влазию), либо за эти же две недели прилично сбросить. Заставляю себя бегать по утрам (с переменным успехом) и надеюсь, что эта система позволит не только прийти в норму, но и упорядочить мой прыгающий вес.

прошла неделя, вот делюсь - минус 1,5 кг. уже приятно. правда по вечерам режим очень трудно соблюдать, порой срывалась как покормлю дочку сисей, так такой голов сразу появляется, что никаких сил терпеть нет - покорно бреду к холодильнику буду пробовать дальше.
всем удачи и большой силы воли

[MONAWARI]

Старайся ужинать как можно плотнее ( разрешенными продуктами, добавляй творог)

Я заметила, что от варианта ужина зависит отвес на следующее утро. У меня лично быстрее уходит от рыбы, фруктов. От круп стоит.