Девочки, поверьте человеку, кот. в своей жизни весил 60, потом 90, потом опять 60 и т.д. Не стоит жрать всякую гадость и подрывать свое здоровье, ради того, что бы похудеть. К тому же все-равно это будет временно. С чувством голода бороться тоже не стоит, если кушать только тогда, когда появляется чувство голода, ( что есть сосание под ложечкой), у вас никогда не будет лишнего веса. Бороться надо с чувством аппетита, то есть когда организм не требует, а требуют ваши глаза или мозги. Тут есть два способа, есть всякую гадость, воздействующую на ЦНС ( как все эти препараты) или отморозиться усилием воли и относиться к еде, как к необходимости, что б не умереть. Второй способ сложнее, (особенно, когда есть семья, дети и постоянно нужно готовить) но он более эффективный. Поскольку я в жизни много интересовалась этой темой, когда-то ходила на курсы коррекции питания, я избрала для себя (когда весила 90 и решила похудеть) за основу - раздельное питание + некоторые правила из разных диет, которые по моему мнению важны. Результат, через 2 месяца я весила -75, а потом, в течение еще года сбрасывала по 3, потом по 2 кг в месяц. То есть примерно через 1 год и 2 мес я похудела на 30 кг. Конечно, чем ближе к нормальному весу - тем тяжелее уходят кг, но и это поправимо, есть "толчковые" способы сдвинуть вес.
Капсулы Жуйдэмэн я тоже пила, никаких побочных эффектов у меня не было (но пила строго по инструкции, то есть, если написано, во время еды , значит не до, ни после, а именно во время еды), похудела за месяц на 5 кг, но потом быстро их набрала, т.к. не придерживалась диеты, а долго их пить нельзя! Моя соседка пила чай Жуйдэмэн 2 месяца, мало ей показалось, решила еще и капсулы попить. На месяц в психушку загремела, ели спасли.
Поэтому хочу сказать тем, кто предрасположен к полноте - ЧУДЕС НЕ БЫВАЕТ! Если хотите худеть - запаситесь волей и терпеньем.Конечно, когда вес значительно уйдет можно позволять себе всякие слабости, но иногда! Вот я расплылась после вторых родов и никак себя в руки не возьму, да и муж вечно соблазняет, то едой, то пивом.
Теперь специально для Марины Савенковой: я девочек с форума не видела, может у них действительно проблемы с весом, но Ваши фото на аватаре на СП меняются часто, да и в подиуме видела Ваши фотки. Ответьте мне на один вопрос, - ГДЕ, В КАКОМ МЕСТЕ У ВАС ЛИШНИЙ ВЕС, что Вы собрались употреблять лекарство, неизвестно, какие последствия будут!!Госпадя, девочки, берегите здоровье, напса вам эти препараты!!
Автор
Тема: Меридиа, Редуксин, Линдакса (Прочитано 406888 раз)