Назначение врача для каждого индивидуально.
Могу высказать своё мнение, что нам хорошо кроме назначений помогали при простудах капли масла туи. Но их тоже нужно смотреть какое кол-во подойдет закапывать.(Да и качество масла важно). Перед закапыванием обязательно очистить нос и промыть морской водой (на данный момент мне нравится Квикс).
Делала ещё маленькую подушечку, наполненную шишечками туи (сами собирали)- её клала рядом с изголовьем во время сна.
Ну и при простудах я делала "кулон" из киндера, наполненный чесноком и луком
.
Горло, естественно, полоскать.
Сухое тепло- горло и ножки. Ещё "звёздочкой" чистые ступни на ночь немного смазывала(аккуратно, если есть аллергия!!!) и одевала свежие х/б носочки.
Пить обязательно тёплое питьё: водичку, чай с лимоном, с малиной, с ромашкой, морсом клюквенным выпаивать(природный антибиотик), компоты и кисели из облепихи и калины...
Воздух увлажнять в комнате, проветривать.
Вот примерно так.