Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Rock-N-Rolla]

Еще массаж помогает. Мне муж делал разогревающий, им на футболе перед игрой так ноги готовят. Больно, но эффективно.

[lalla]

и не забывайте приучиться потягиваться во сне пятками вперед, а не носками))))

Я тоже к этому пришла. До Б не сталкивалась с судорогами. А во время Б привычка тянуться осталась..первое время ночью постоянно приплясывать на полу приходилось....а сейчас и тянусь и сплю спокойно.
Насчет нехватки минералов...мне гемастозиолог сказала, что чтобы точно установить какого элемента не хватает нобходимо анализ делать. По симптоматике не установить. Излишек витаминов и минералов во время Б более опасно чем их недостаток. Рекомендовала больше употреблять молочных продуктов и морской рыбы.

[n0tka07]

У меня на 20 неделе началось. Просыпалась от диких болей несколько раз за ночь. Спасло вот что- делала на ночь массаж икр с обычным кремом и минут на 10 ноги на стенку перед сном задирала. Типа отток крови. Все прошло!

[Anhel]

Тоже периодически мучаюсь от судорог (если началась то это на всю ночь), простое потягивание пятками вперед не помогает, спасаюсь только растиркой Меновазин пахнет она зверски ментолом + в ней новокаин 20 секунд и больше никаких судорог