Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Трёп

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Сливкина]

пошел третий день диеты
вес тот же
на завтрак бутер с маслом/сыром
3 перепелиных яйца
кусочек колбасы вареной
чай без сахара(я его вообще не употребляю)

[АлёнКА]

пошел третий день диеты
вес тот же
на завтрак бутер с маслом/сыром
3 перепелиных яйца
кусочек колбасы вареной
чай без сахара(я его вообще не употребляю)

Молодец, Надя!
Я всё тоже собираюсь, начну, навероне с завирашнего дня, сегодня уже проштрафилась
Буду выкладывать отчёт.

[Сливкина]

на обед был соус говядина/картошка
на ужин салат из капусты+1 котлета индюшиная и ложка гречки+ чай и кусочек сыра
ем медленно,чтобы наедаться
порция получается не маленькая за счет салата

[Сливкина]

Девочки!Процесс пошел,сегодня на весах 69 кг!!т.е. минус полкило
отказ от сладкого сделал свое дело!
Сегодня на завтрак были гренки с медом и чай

[Ал-ла-ла]

Я тоже 3 дня, как говорится пастюсь, без сладкого и мучного. Вес пока стоит,но мне это и надо,главное чтоб такими темпами как раньше не рос

[AnnaR]

А у меня ничего не выходит((( Вчера наелась пельменей на ужин. Потом походила-походила и два бутерброда с колбасой съела

[Сливкина]

А у меня ничего не выходит((( Вчера наелась пельменей на ужин. Потом походила-походила и два бутерброда с колбасой съела

Нууууу,мать, что за  дела!!!Я тя ругаю :aq:по жопи дам
Давай сегодня начинай по новой

[Ал-ла-ла]

У меня тоже соблазн: дома до сих пор лежат и смотрят на меня мамины пирожки, сыну купили мое любимое печенье,вчера на работе у сотрудника была днюха,я помогала накрывать стол,но сглотнула слюну,вспомнила про показатель на весах и не осталась,а поехала домой,пирожки с печенье спрятала))))
Девочки,нам бы день продержаться,да ночь простоять. Недельку разгрузки,а потом можно кушать

[ВАСЬ-ВАСЬ]

Девочки, вы просто молодцы!!!
Так держать!
А я вот хотела два дня разгрузочных ввести. Правильно питаться каждый день не могу себя заставить.
Но пришли гости, принесли пирожные, тортики. Дома вкусненькое приготовила. И все!
Может еще получиться себя в руки взять, и не поддаваться соблазнам и желаниям.

[Сливкина]

Давайте,девчонки,мобилизуйте свою силу воли!! Помните о том,что когда вы родите и глянете на себя в зеркало будете думать..ну почему я тогда много ела,сейчас это будет долго сходить....

[Сашуля]

с сегодняшнего дня я с вами Вчера взвесилась и все ,решила так нельзя, каждые 2 недели по 2-3 кг набираю, а еще 15 недель , это что же еще на 30 поправлюсь)) 7 уже есть , а еще врач сказала,что изначально у меня был избыточный вес сказал стельки купить ортопедические, чтоб стопа не расплывалась.

Решила отказаться от хлеба совсем,тортиков,булочек,печенья(а то я каждый день это кушаю)))
На обед сегодня гречка) без ничего) ну и фрукты конечно.Надо пару неделек подержаться , потом проверить результаты, худеть не собираюсь,хочу не набирать просто столько.

[Сливкина]

Саш,не в тему,конечно, а гинеколог что ортопед чтоли что стельки говорит купить???а вдург у тебя все хорошо, а ты этими стельками ногу попортишь

[Сашуля]

Саш,не в тему,конечно, а гинеколог что ортопед чтоли что стельки говорит купить???а вдург у тебя все хорошо, а ты этими стельками ногу попортишь

у меня с детства плоскостопие, ну она наверно заметила, что сильное, поперечное кажется и сказала,что дальше ещебольше вес будет и ногам тяжело,будут расти косточки с внутренней стороны. Наверно,она права, у меня еще до беременности начала одна расти. так она еще и болит периодически.

[Сливкина]

понятно

[Сашуля]

Интересно вот еще что- а чай с ложкой меда это как ?каллорийно вообще?   сахар не ем уже много лет. А вот ложка меда в день почти всегда.