Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Ветеринарные вопросы по кошкам.

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[nelamborghini]

Так  набрала полкило - непорядок, будем разгружаться! А у вас какие результаты?

[loperta]

Завтра устраиваю разгрузочный день, кефирный!

[loperta]

Все хватит!!! На этот раз точно хватит!!! Сегодня взяла и наелась жареной картошки!
Итак судя по плохим результатам со мной по хорошему нельзя, буду с собой по плохому.
Итак начнем.
1) Фотографирую себя в одном нижнем белье с разных ракурсов, чтобы хорошо было видно насколько все плохо! Буду смотреть на эти фотки каждый раз когда хочется есть.
2) Последний прием пищи не позже 17 00
3) Японская диета строгая  только с заменой капусты обычной на морскую или салат из зелени  ( не могу есть капусту белокочанную)
4) Прочитала на форуме про жиросжигающие ванны, начну делать.
5) Бодифлекс,
6)Сейчас качаю видео с шейпингом,я так поняла что там не очень сложно и времени не много нужно, буду заниматься!
7) Каждый день съедать по грейпфруту!
8) Куплю лимфосан и начинаю пить!
Пожелайте мне удачи!

[nelamborghini]

Все хватит!!! На этот раз точно хватит!!! Сегодня взяла и наелась жареной картошки!
Итак судя по плохим результатам со мной по хорошему нельзя, буду с собой по плохому.
Итак начнем.
1) Фотографирую себя в одном нижнем белье с разных ракурсов, чтобы хорошо было видно насколько все плохо! Буду смотреть на эти фотки каждый раз когда хочется есть.
2) Последний прием пищи не позже 17 00
3) Японская диета строгая  только с заменой капусты обычной на морскую или салат из зелени  ( не могу есть капусту белокочанную)
4) Прочитала на форуме про жиросжигающие ванны, начну делать.
5) Бодифлекс,
6)Сейчас качаю видео с шейпингом,я так поняла что там не очень сложно и времени не много нужно, буду заниматься!
7) Каждый день съедать по грейпфруту!
8) Куплю лимфосан и начинаю пить!
Пожелайте мне удачи!

Удачи, Натусик! а что там про жиросжигающие ванны?

[Лучик]

Девочки а у меня минус 5 за месяц!!!! Я так довольна! Перебрала все диеты...Помогло лишь счет каллорий! Ем почти все тоже +худею! Чудо какое-то!

[nelamborghini]

Девочки а у меня минус 5 за месяц!!!! Я так довольна! Перебрала все диеты...Помогло лишь счет каллорий! Ем почти все тоже +худею! Чудо какое-то!

Поздравляю! 
а меня вот бесит калории считать((( прям ууууххх.

[Kuzma]

Поздравляю! 
а меня вот бесит калории считать((( прям ууууххх.

Девочки, вы такие молодцы! А мне пока не хватаем силы воли...но НАДО! Я вообще ни во что не помещаюсь...

[Rufina]

Девочки, вы такие молодцы! А мне пока не хватаем силы воли...но НАДО! Я вообще ни во что не помещаюсь...

Ну так тебе и положено ни во что не влазить, ты же беременная!

[svetakor.197272@mail.ru]

Здрасте-здрасте! Я два дня пила обезжиренный кефир! Теперь ,наверное, никогда не буду! Первый день поправилась на 300 гр.  Ужас! Нл потом поняла организм не сильно кефирчика хотел! На второй день результат впечатляющий! -1,5 кг, и это на электронных весах. Сегодня ем только яблоки! Есть не очень хочется, а вот жажда сильная!!! Уже литра 3 выпила!
Что такое бодифлекс?

[nelamborghini]

Здрасте-здрасте! Я два дня пила обезжиренный кефир! Теперь ,наверное, никогда не буду! Первый день поправилась на 300 гр.  Ужас! Нл потом поняла организм не сильно кефирчика хотел! На второй день результат впечатляющий! -1,5 кг, и это на электронных весах. Сегодня ем только яблоки! Есть не очень хочется, а вот жажда сильная!!! Уже литра 3 выпила!
Что такое бодифлекс?

Аккуратно организм в стресс не вгоняй а то еще больше наберет потом, бодифлекс это дыхательная гимнастика.

[nelamborghini]

скинула еще полкило, те которые недавно набрала)))) ем курицу из духовки на капустных листьях и грибной суп

[svetakor.197272@mail.ru]

Привет! Пожевала я яблочки денечек и перешла к самому вкусному- МЯСУ! Сварила куриную грудку без соли , обобрала шкурку - думала ой-ой, наемся - наголодалась же! А оно не лезэ! И есть его не очень хочется! за два дня грамм 700 съела. Перешла на сырок.. Российский. Купила пол кг. Уже смотреть на него не могу! Зато вода.... Наверное больше 3 литров в день выходит.К вину подхожу с недоверием! Еще денек посижу на фруктах - пропадают 2 апельсина и банан. А потом на винчишко перейду.
Результат - 3 кг 800 гр!!! Но диета еще не закончена! По вещам видно.. и кожа повисла! Надо пресс качать!

[nelamborghini]

Привет! Пожевала я яблочки денечек и перешла к самому вкусному- МЯСУ! Сварила куриную грудку без соли , обобрала шкурку - думала ой-ой, наемся - наголодалась же! А оно не лезэ! И есть его не очень хочется! за два дня грамм 700 съела. Перешла на сырок.. Российский. Купила пол кг. Уже смотреть на него не могу! Зато вода.... Наверное больше 3 литров в день выходит.К вину подхожу с недоверием! Еще денек посижу на фруктах - пропадают 2 апельсина и банан. А потом на винчишко перейду.
Результат - 3 кг 800 гр!!! Но диета еще не закончена! По вещам видно.. и кожа повисла! Надо пресс качать!

бодифлекс попробуйте, кожа утягивается

[Rusalk@]

Здравствуйте, девушки!! Решила поделиться, вдруг кому поможет... вчера попробовала достаточно приятную процедуру в 2 этапа: 1) скраб для тела из меда и молотого кофе, все натуральное и дома под рукой особое внимание уделила проблемным зонам; 2) баночный массаж, где надо Необходимо: увлажняющий крем, можно растительное масло , маленькая баночка, можно из-под детского питания, свечка или зажигалка мажем кожу, нагреваем баночку над огнем немножко, прикладываем к коже и медленно водим кожу втягивает немного внутрь баночки, получается массаж мне очень понравилось, на животе тонус был лучше, чем после накачивания пресса А результат утром - минус 0,5 вот так особо не напрягаясь

[MarinaKrk]

девочки не знаю кому как но мне полог АЦ массаж, сейчас хочу еще попробовать Шарко и иглоукалывание, надеюсь результат будет таким же - минус 6 кило за 2 недели.