Девочки может я не туда обращаюсь. Помогите мне пожалуйста прийти в себя после измены мужа. Не могу все внутри сжимается сердце болит ком в горле стоит,что можно сделать если я по адресу обратилась. Больше не к кому обратиться к сожалению
Надо приходить в себя, ребенок очень маленький, возможно чувствует плохое состояний мамы и сам страдает.
Что если попробовать "арт-терапию"?
Сначала подготовить : красивые, яркие кусочи ткани, небольшие картинки (воплощение мечты), пуговицы, необычные монетки. Все это должно Вам равиться.
Нарисовать на листе бемаги свое нынешнее состояние. При этом постараться четко понять для себя , какие эмоции испытываешь.
Потом в ход пойдут подготовленные материалы. Активизировать фантазию, мастерство. И заклеить постепенно нарисованную картинку. И снова, стараться представлять, какие эмоции вызывает картинка-лоскуток-так далее. ))) Если творение понравится, ( а там и должно быть) то повесить-поставить на видное место. Получится символ изменения отрицательного на положительное.)))
А еще подумайте на тему "если к другому уходит невеста, то неизвестно, -кому повезло"