Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Перинатальный центр [hot!] Коронавирус! Для паникеров и их противников

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[МАРИПУСИК]

Вот и мне так. Если хочется - попробуйте скушать. Потом голова будет болеть и в желудке что-то странное твориться. Сутки голодовка и опять в норме. Диагноз - здоров. Действительно плохо себя ощущаешь после мёртвой пищи. Ещё плюс за сыроедство без трансжиров и живую, термически не обработанную пищу!
Да, ещё - моя супруга растит юного "Никона". Мой сын без мяса 10 мес., и ему два года. Большинство продуктов его рациона - живая пища, что-то она просто припаривает.

ой,а можно примерное меню вашего ребенка -хотябы на пару дней

[Абрамова]

Господа сыроеды, поделитесь знаниями, что Вы едите зимой, когда мало овощей и фруктов? И еще, едите ли вы такие вещи, как кабачки, баклажаны, свеклу, репу?

[Намерения]

 

[Анчик]

а как вы переходили с обычной еды на сыроедение? есть какие то правила? или спонтанно? где об этом почитать?

[АлёнКА]

Господа сыроеды, поделитесь знаниями, что Вы едите зимой, когда мало овощей и фруктов? И еще, едите ли вы такие вещи, как кабачки, баклажаны, свеклу, репу?

капуста, морковка, киви, апельсины, мандарины, хурма, некоторые не "ортодоксальные сыроеды" едят квашеную капусту, бананы, орехи, мёд, свекла, семечки сырые, яблоки.
Вкусный салат-яблоко, морковка+изюм (всё на терке, кроме изюма). Капуста + морковка, лук. Можно поморозить тыкву, кабачки, ягоды, но мороженые продукты не все сыроеды принимают в пищу.

[Абрамова]

А "вещи" эти тоже съедобные, попробуйте салатик сделать. 

Я обычно их как бы подвергаю терм обработке, а вот правда, какие салаты из кабачков? Ну расскажите же, я прямо изнываю от желания узнать тайну салатов из сырых репы и кабачков. Или Вы их предварительно замачиваете?

бананы, орехи, мёд, свекла, семечки сырые, яблоки.

В основном фрукты получаются и орехи. А масло растительное?

[АлёнКА]

В основном фрукты получаются и орехи. А масло растительное?

Я не употребляю в 99% случаев, только если вдруг, в кафе официант забыл, что салат ничем заправлять не надо, могу съесть с оливковым маслом салат. Я уже привыкла не солить, не подслащать, не приукрашивать, а оставлять так, как природа создала. 

[Намерения]

 

[Абрамова]

Кабачок (без предварительного замачивания) на терке и чуть растительного масла, через минут пять полить лимонным соком и кушать подано. По желанию любую зелень, с мятой очень оригинально и вкусно.
Масло хорошее трудно найти, поэтому витамин Е - семечки.

Спасибо, а масло оливковое или подсолнечное?

[Annushka]

Я не употребляю в 99% случаев, только если вдруг, в кафе официант забыл, что салат ничем заправлять не надо, могу съесть с оливковым маслом салат. Я уже привыкла не солить, не подслащать, не приукрашивать, а оставлять так, как природа создала. 

Ален, ну ваще жесть.. даже ни масла... ни соли... так уж точно не смогу..
я тут все читаю.. ищу пути для собственного похудения и оздоровления....
хочу попробовать так - два варенных яйца, кусочек варенного нежирного мяса.. обязательно грейфрут ...а все остальное только свеживое овощи и фрукты...
но вот я не ожидала что низя салат с маслом... я такая... что могу только салат весь день кушать, но с солью и маслом.... домашним...
наверно стоит постепенно.. убирать.. соль масло....

[АлёнКА]

Ален, ну ваще жесть.. даже ни масла... ни соли... так уж точно не смогу..
я тут все читаю.. ищу пути для собственного похудения и оздоровления....
хочу попробовать так - два варенных яйца, кусочек варенного нежирного мяса.. обязательно грейфрут ...а все остальное только свеживое овощи и фрукты...
но вот я не ожидала что низя салат с маслом... я такая... что могу только салат весь день кушать, но с солью и маслом.... домашним...
наверно стоит постепенно.. убирать.. соль масло....

Анечка, ну, что значит нельзя?
Соли, поливай маслом, заправляй авокадо. Никто не запрещает, некоторые "неортодоксальные" сыроеды принимают в пищу и масло, и яблочный уксус и специи (приправы). Можно много чего, просто это будет не сыроедение/ не монотрофное сыроедение. Более того, если тебе тяжело сыроедить 100% (да и надо ли???), то неплохая формула 70% живого, 30% остального.
Только я не понимаю когда это делается ради похудения, для меня лично это образ мышления, образ жизни, но никак не диета. (просто делюсь своими мыслями)

[Annushka]

Анечка, ну, что значит нельзя?
Соли, поливай маслом, заправляй авокадо. Никто не запрещает, некоторые "неортодоксальные" сыроеды принимают в пищу и масло, и яблочный уксус и специи (приправы). Можно много чего, просто это будет не сыроедение/ не монотрофное сыроедение. Более того, если тебе тяжело сыроедить 100% (да и надо ли???), то неплохая формула 70% живого, 30% остального.
Только я не понимаю когда это делается ради похудения, для меня лично это образ мышления, образ жизни, но никак не диета. (просто делюсь своими мыслями)

смысл в том, что я будучи толстой.... чувствую себя болезненно! даже не могу до конца свое ощущение объяснить дискомфртно, может это еще влияет летняя жара.... но от жирных продуктов я уже отказалась....

[Светлана мама]

неплохая формула 70% живого, 30% остального.
 для меня лично это образ мышления, образ жизни, но никак не диета. (просто делюсь своими мыслями)

Работает?

[Намерения]

 

[АлёнКА]

Работает?

Я не очень поняла Ваш вопрос Для меня не может работать, потому что я её не придерживаюсь. Но я считаю, что такая пропорция лучше, чем ничего, хотя, и сыроедением я её назвать не могу. Нельзя немножко сыроедить, как и быть чуть-чуть беременной. ИМХО и не только.