А вообще ... женщина не должна комплексовать по-поводу прибавки кг после родов - ведь она сделала великое дело, а задача мужчины в данном случае поддержать и постараться не делать акцент на этом
.
Конечно же все это создает дискомфорт, приходится привыкать к жизни с новым телом, но если будет дано природой все станет на свои места, а если не станет значит надо просто привыкать к себе новой.
Есть куча способов скрыть недостатки ... визуально, с помошью одежды.
Естественно надо соблюдать рамки в еде, но не надо морить себя голодом.
Возможно нарушен обмен веществ и начинать худеть нужно именно с этого.
Для начала нужно просто устраивать себе разгрузочные дни, например, кефирные.
Посмотреть как организм на это будет реагировать, а если он никак не риагирует, то тоже руки складывать ненадо, нужно просто поддерживать себя в форме и стараться не набрать еще.
Советовать в данном случае можно бесконечно, просто каждый выбирает все для себя сам.
Нужно прислушиваться к своему организму прежде всего.