Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Машунчик]

чет я уверена то через 4 мес ничего не измениться, ток тележка с кг увеличиться((

Вик откажить от этого яда - чай сахар молоко - жуть!
ЗАМЕНИ ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ С ЯГОДАМИ ВСЯКИМИ - В ОКЕИ МНОГО РАЗВЕСНОГО, ОЧЕНЬ ВКУСНО

Зеленый для ГВ не очень, лучше там же ройбош

[Слоненка]

девули подскажите, после родов талии тупо нет. вот нет и все
пресс покачать мож попробовать, ну караул же
не уйдут ли силы организма вместо молока в физ упражнения? только за это переживаю

[Самая Везучая]

Кости в организме человека весят около 3х кг, так что на них можно не пинять А с ростом согласна.

Что у всех людей кости весят одинаковое количество кг?  Спорить не могу, т.к. не знаю точно, но интуитивно не верю  

[Самая Везучая]

девули подскажите, после родов талии тупо нет. вот нет и все
пресс покачать мож попробовать, ну караул же
не уйдут ли силы организма вместо молока в физ упражнения? только за это переживаю

Я бы до трёх месяцев не усердствовала с физ нагрузками, но это имхо

[kotik]

Я тоже к вам.
Правда, я рот зашила себе ещё неделю назад. Сейчас без сладкого спокойно обхожусь, даже без кураги с черносливом (в первые дни сильно выручали). Я питьевой режим соблюдаю (Аннушка выше писала), хлеб, булки, торты убрала (гости не считаются, терпеть не могу, когда в гостях начинают губы дуть - "я на диете и этого не ем", а люди старались ), после 20 часов - только чай (спать я ложусь в 1-30 ночи). В 20 часов могу съесть столовую ложку творога обезжиренного. Для усвоения белков нужна энергия, поэтому можно себе позволить. Пожалуй, это тоже не диета,а образ жизни т.к. я уже привыкла. Рафаэлло лежит, я к ним даже не притрагиваюсь. Не хочу.
Самое главное - стартанула я с 60,5 кг :ai, надо 54 кг. Сейчас 57,3.
Кручу жим-флекстор (кажется так называется) раз 5 в день. Пока научилась, очень смешила своих детей. Зрелище - пипец.

[Самая Везучая]

Кручу жим-флекстор (кажется так называется) раз 5 в день. Пока научилась, очень смешила своих детей. Зрелище - пипец.

Вот за одно это "Ты мой кумир!", чесслова

[Долька]

Ага, я тоже хотела бы верить в эти сказочки про белого бычка.  

ну кому сказочки - а я спустя это время стала весить на 5 кг меньше чем До беременности ....
и в еде себя никогда не ограничивала......
силы воли нетЪ!

[Liliana]

Кручу жим-флекстор (кажется так называется) раз 5 в день. Пока научилась, очень смешила своих детей. Зрелище - пипец.

Респект за это!Я  и 3 минут не выдерживаю

[smiLena]

Ну вот встаешь утром, завтракаешь что хочешь и сколько хочешь, хоть торт и конфеты, а вот после 12 дя все, ограничения пошли. Я вот утро стала любить. Вечером по началу конечно же жутко хочется есть, но когда втягиваешься, уже и утром много не лезет. Эта метода не дает быстро сбрасывать вес ну 2-5 кг. в месяц максимум ( в зависимости у кого сколько стартовый капитал ), но задача быстро похудеть то не стоит, да и зачем пополнять ряды пациентов пластическо-хирургических клиник.

я тоже на системе полюбила утро и вкус еды ощутила, такой кайф утром кофе с заварными эклерами

[Самая Везучая]

ну кому сказочки - а я спустя это время стала весить на 5 кг меньше чем До беременности ....
и в еде себя никогда не ограничивала......
силы воли нетЪ!

ну это ж частность, вам просто так повезло
я после первого ничего не делая сама похудела за 3 месяца (было 8 лишних), а сейчас...  

[Самая Везучая]

я тоже на системе полюбила утро и вкус еды ощутила, такой кайф утром кофе с заварными эклерами

Дык вот почему хранцузы круасаны на завтрак лопают )))

[smiLena]

Дык вот почему хранцузы круасаны на завтрак лопают )))

[nevesta]

Девчи, а я конкретно подсела на сладкий чай с молоком и точно сократить его потребление не смогу в ближайшие месяцы  

Девулечки всем приветик!
Вика сладкий чай с молоком-это про меня , и есчо сушки...от шоколада,слава богу меня эта беременность отучила,не знаю надолго ли.Но вот чай с молоком и сушки -этим мой день начинается и заканчивается где-то около 23.00 :ai:Сейчас вес примерный 61-63 (это я так думаю, деть весы сломал, чтоб мама зря не расстраивалась:).Хрустальная мячта 53, как было когда-то

[Самая Везучая]

Девулечки всем приветик!
Вика сладкий чай с молоком-это про меня , и есчо сушки...от шоколада,слава богу меня эта беременность отучила,не знаю надолго ли.Но вот чай с молоком и сушки -этим мой день начинается и заканчивается где-то около 23.00 :ai:Сейчас вес примерный 61-63 (это я так думаю, деть весы сломал, чтоб мама зря не расстраивалась:).Хрустальная мячта 53, как было когда-то

Тссс, про сушки никому ни слова...

[smiLena]

Тссс, про сушки никому ни слова...

а у меня сладкий чай с молоком с печеньками юбилейными и с маслом в течении всего дня, вкусно мне ! от молока уже отказалась