Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Читаем:

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
Re: Поддержите инициативу по развитию Суворовского. от sobra
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский
[Врачи роддомов]
Re: Шестаков А.А. от AlinaRP

Автор Тема: Дневник питания: что я ем, ела и буду есть.  (Прочитано 43556 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

ODALISKA

  • Гость
Re: Дневник питания: что я ем, ела и буду есть.
« Ответ #450 : 01 Февраль 2010, 11:07:37 »
Затврак: овсянка на обезжиренном молоке (0,5%) с медом, чай без сахара.
пернкус: 4 шт. кураги, 3 ч. л. меда, чай без сахара.

Голубоглазая

  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +26/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 415

  • Я - Оля
    • Просмотр профиля
Re: Дневник питания: что я ем, ела и буду есть.
« Ответ #451 : 03 Февраль 2010, 15:14:20 »
Цитата: Lula от 25 Январь 2010, 11:34:16
обед- фасолевый суп с краснокочанной капустой, луком и томатом


Юль, кинь в личку как ты суп готовишь

MamaIlushi

  • Оксана
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +80/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2579

    • Просмотр профиля
Re: Дневник питания: что я ем, ела и буду есть.
« Ответ #452 : 03 Февраль 2010, 17:15:47 »
Цитата: Голубоглазая от 03 Февраль 2010, 15:14:20
Юль, кинь в личку как ты суп готовишь
а я знаю как чечевичный суп готовиться :as: :as:...

Пукка

  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 386

    • Просмотр профиля
Re: Дневник питания: что я ем, ела и буду есть.
« Ответ #453 : 04 Февраль 2010, 11:22:33 »
завтрак: 2 сосиски
обед: ряженка и куриная нога

vikvik

  • вика. на "ты"
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +55/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1958

  • Мир вокруг меня спокойный и радостный! Я счастлива
    • Просмотр профиля
Re: Дневник питания: что я ем, ела и буду есть.
« Ответ #454 : 04 Февраль 2010, 18:50:51 »
Цитата: MamaIlushi от 03 Февраль 2010, 17:15:47
а я знаю как чечевичный суп готовиться :as: :as:...
оааскжите нам :ax:
У козы рогатой славные козлята!
Но не хуже детки у ее соседки....

Голубоглазая

  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +26/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 415

  • Я - Оля
    • Просмотр профиля
Re: Дневник питания: что я ем, ела и буду есть.
« Ответ #455 : 04 Февраль 2010, 22:28:51 »
Цитата: MamaIlushi от 03 Февраль 2010, 17:15:47
а я знаю как чечевичный суп готовиться :as: :as:...
Ёёёё я все никак не запомню, что ты вегетарианка теперь...и все овощное теперь твой конек... че тады молчишь,пиши
« Последнее редактирование: 04 Февраль 2010, 22:44:50 от Голубоглазая »
Сообщить модератору   Записан

MamaIlushi

  • Оксана
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +80/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2579

    • Просмотр профиля
Re: Дневник питания: что я ем, ела и буду есть.
« Ответ #456 : 05 Февраль 2010, 00:28:48 »
Суп овощной с чечевицей.
Готовится простои легко, плучается очень вкусно.
Отвариваем чечевицу ( красную), когда она будет почти готова добавляем картошку, затем немного белокачанной капусты.. Пока все это дело варится обжариваем на сковородке лучек с томатиком и морковкой. Добавляем зажарку в суп. Крошим зелень, выключаем. Супчик готов. Можно по мимо капусты добавлять кабачки, тоже вкусно получается.

а чечевицу запросто можно заменить фасолью, горохом..кто как любит)))

Голубоглазая

  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +26/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 415

  • Я - Оля
    • Просмотр профиля
Re: Дневник питания: что я ем, ела и буду есть.
« Ответ #457 : 05 Февраль 2010, 14:28:19 »
Цитата: MamaIlushi от 05 Февраль 2010, 00:28:48
Суп овощной с чечевицей.
Готовится простои легко, плучается очень вкусно.
Отвариваем чечевицу ( красную), когда она будет почти готова добавляем картошку, затем немного белокачанной капусты.. Пока все это дело варится обжариваем на сковородке лучек с томатиком и морковкой. Добавляем зажарку в суп. Крошим зелень, выключаем. Супчик готов. Можно по мимо капусты добавлять кабачки, тоже вкусно получается.

а чечевицу запросто можно заменить фасолью, горохом..кто как любит)))
ммм...зажарку мне нельзя...и морковь тоже.... :ab:но можно и так попробовать....а да...картошку тоже нельзя.... :ac:

MamaIlushi

  • Оксана
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +80/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2579

    • Просмотр профиля
Re: Дневник питания: что я ем, ела и буду есть.
« Ответ #458 : 05 Февраль 2010, 14:36:05 »
Цитата: Голубоглазая от 05 Февраль 2010, 14:28:19
ммм...зажарку мне нельзя...и морковь тоже.... :ab:но можно и так попробовать....а да...картошку тоже нельзя.... :ac:
нууу..тада просто чечевички пожуй :ab:

девчули рецепт супчика взят из темки "Вегетарианцы поделитесь рецептами"...спасибо Ленчику...
вот всем кому интересна здоровая постная пища...таам ооочень много вкусных приколюх

Пукка

  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 386

    • Просмотр профиля
Re: Дневник питания: что я ем, ела и буду есть.
« Ответ #459 : 08 Февраль 2010, 13:19:57 »
завтрак и обед - "наполеончик"..
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2014, Simple Machines

© РостовМама® является зарегистрированной торговой маркой (свидетельство на товарный знак №380408 от 29.05.2009)

© Первый Южно-Российский портал для родителей РостовМама® 2004-2024. При использовании материалов сайта активная ссылка на них обязательна.