Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Читаем:

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Наши инициативы]
новости криптовалюты от WilliamStErt
[Наши инициативы]
https://viabuy.ru от Jterufreycoura
[Наши инициативы]
https://generic-pills.ru от Jterufreycoura
[Наши инициативы]
https://dzhenerik-dapoxetine-kupit.ru от Jterufreycoura

Автор Тема: Продолжаем худеть дальше  (Прочитано 184167 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

BELUCHCHI

  • Живу на севере
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +197/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3463

  • Наташа
    • Просмотр профиля
Re: Худеем к 1 мая 2010г.
« Ответ #30 : 10 Февраль 2010, 00:04:06 »
ааа,такое сообщение большое написала..комп тормознул и оно стерлось :ak:
Если Бог хочет защитить женщину,он дарит ей сына
Алексей-13.08.2007
Михаил-13.09.2012

vikvik

  • вика. на "ты"
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +55/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1958

  • Мир вокруг меня спокойный и радостный! Я счастлива
    • Просмотр профиля
Re: Худеем к 1 мая 2010г.
« Ответ #31 : 10 Февраль 2010, 00:06:01 »
да лучше толстых. :at:я тут себя сфоткала :bh:потом,когда похудею буду ими как флагом махать....
мой вес был 65.
 рост 154
 сечас 61400.хочу 49. почти месяц уже...к маю хочу успеть...
« Последнее редактирование: 10 Февраль 2010, 09:11:22 от vikvik »
Сообщить модератору   Записан
У козы рогатой славные козлята!
Но не хуже детки у ее соседки....

BELUCHCHI

  • Живу на севере
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +197/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3463

  • Наташа
    • Просмотр профиля
Re: Худеем к 1 мая 2010г.
« Ответ #32 : 10 Февраль 2010, 00:08:26 »
теперь буду краткой..вес месяц назад 67кг,сейчас-63.5кг рост 168 НАДО 57,а ЛУЧШЕ 55кг!!!
 мои 3правила
1.НЕ кушать ничего после 18ч(зеленый чай или вода не больше 2стаканов)
2.спорт-растяжечка,пресс 100раз верхний,100раз нижний с перерывами конечно,по 25раз 4подхода,на грудь упражнение обязательно!!!
3.ХОРОШЕЕ настроение!!!(за мою энергичность муж зовет белкой,говорит,как та,что из ледник.периода..)Сама себе настроение поднимаю обычно,не люблю зависеть от обстоятельств :aw:
Если Бог хочет защитить женщину,он дарит ей сына
Алексей-13.08.2007
Михаил-13.09.2012

ЮлЁнок

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +17/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 941

  • Член клуба "Без прививок"
    • Просмотр профиля
Re: Худеем к 1 мая 2010г.
« Ответ #33 : 10 Февраль 2010, 07:22:00 »
Цитата: lutik от 09 Февраль 2010, 23:36:26
Девочки я с вами. Наверно я буду самая  большая 80 килограмм. Просто ужас. Но по сравнению с 90 в октябре это уже прогресс. Правда моя диета закончилась с новогодними праздниками. Но раз здесь отметилась, то придется взять волю в кулак :be: завтра разгрузочный день
Нет, ты не самая толстая.. круче всех я..... 97,5 (вчера было 98)  :at: :ai: :be:

mamita

  • Катя
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +338/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8089

    • Просмотр профиля
Re: Худеем к 1 мая 2010г.
« Ответ #34 : 10 Февраль 2010, 12:11:19 »
Цитата: Flerka от 10 Февраль 2010, 00:01:03
О. нет...лучше толстых теток давай:).
вот нате))моя любимая фотка :ag: :ag: :ag: хотя сейчас  я по ощущениям такая :ak:

Клуб любителей челки)))

Flerka

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +147/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4768

    • Просмотр профиля
Re: Худеем к 1 мая 2010г.
« Ответ #35 : 10 Февраль 2010, 12:17:18 »
Цитата: mamita от 10 Февраль 2010, 12:11:19
вот нате))моя любимая фотка :ag: :ag: :ag: хотя сейчас  я по ощущениям такая :ak:
Щаз заплачу, балаго пресс только качала..

Olleksenok

  • Олеся
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +197/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 13504

    • Просмотр профиля
Re: Худеем к 1 мая 2010г.
« Ответ #36 : 10 Февраль 2010, 12:19:16 »
моя цель, к лету быть такой
http://img.galya.ru/galya.ru/Pictures2/3/2009/08/08/t4_1386943.jpg

mamita

  • Катя
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +338/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8089

    • Просмотр профиля
Re: Худеем к 1 мая 2010г.
« Ответ #37 : 10 Февраль 2010, 12:19:59 »
Цитата: Ricucci от 10 Февраль 2010, 12:19:16
моя цель, к лету быть такой
http://img.galya.ru/galya.ru/Pictures2/3/2009/08/08/t4_1386943.jpg

ооооооо....да....и я хочууууууууууууууууу :bi:

Клуб любителей челки)))

Анна Н.

  • Гость
Re: Худеем к 1 мая 2010г.
« Ответ #38 : 10 Февраль 2010, 12:27:08 »
Девочки, и я с вами  :az: :az: :az: Со следущей недели  :ad: За зиму 5 кг. наела, а всего хочу от 10 избавиться  :be: :be: :be:

Инно44ка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +80/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4123

    • Просмотр профиля
Re: Худеем к 1 мая 2010г.
« Ответ #39 : 10 Февраль 2010, 12:27:55 »
Цитата: mamita от 10 Февраль 2010, 12:11:19

  справа , самая крайняя, еще ничего))

MANNA

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +19/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 754
    • Просмотр профиля
Re: Худеем к 1 мая 2010г.
« Ответ #40 : 10 Февраль 2010, 12:32:10 »
Цитата: mamita от 10 Февраль 2010, 12:11:19
вот нате))моя любимая фотка :ag: :ag: :ag: хотя сейчас  я по ощущениям такая :ak:

А киньте в личку фотку в полном формате плиз. Натурально распечатаю в виде плаката и дома повешу!!!!

BELUCHCHI

  • Живу на севере
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +197/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3463

  • Наташа
    • Просмотр профиля
Re: Худеем к 1 мая 2010г.
« Ответ #41 : 10 Февраль 2010, 14:31:58 »
Цитата: Ricucci от 10 Февраль 2010, 12:19:16
моя цель, к лету быть такой
http://img.galya.ru/galya.ru/Pictures2/3/2009/08/08/t4_1386943.jpg

  Класс!!!!и загар,и тело!!! :at:
Если Бог хочет защитить женщину,он дарит ей сына
Алексей-13.08.2007
Михаил-13.09.2012

MANNA

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +19/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 754
    • Просмотр профиля
Re: Худеем к 1 мая 2010г.
« Ответ #42 : 10 Февраль 2010, 15:00:13 »
Девочки - несколько раз уже кидала ссылку в похожих темах. Просто почитайте книжку Алексея Фалеева -"Магия стройности". Реально промывает мозги. И тело в хорошем тонусе держишь уже совсем другими методами.

LYKA

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +21/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 784

  • )))))))))))))))
    • Просмотр профиля
Re: Худеем к 1 мая 2010г.
« Ответ #43 : 10 Февраль 2010, 15:43:18 »
Цитата: mamita от 10 Февраль 2010, 12:11:19
вот нате))моя любимая фотка :ag: :ag: :ag: хотя сейчас  я по ощущениям такая :ak:

Первая слева-это  я,сейчас! :bg:

BELUCHCHI

  • Живу на севере
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +197/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3463

  • Наташа
    • Просмотр профиля
Re: Худеем к 1 мая 2010г.
« Ответ #44 : 10 Февраль 2010, 15:45:47 »
Люся,НЕ верю... :ai: :as: :ai:
Если Бог хочет защитить женщину,он дарит ей сына
Алексей-13.08.2007
Михаил-13.09.2012
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2014, Simple Machines

© РостовМама® является зарегистрированной торговой маркой (свидетельство на товарный знак №380408 от 29.05.2009)

© Первый Южно-Российский портал для родителей РостовМама® 2004-2024. При использовании материалов сайта активная ссылка на них обязательна.