Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[LYKA]

Люся,НЕ верю...

Ну да,пошутила.Правда,чувствовала себя именно такой до похудения.Я была 73кг(!).Я сейчас 66 кг,но и это для меня много.Рост 169 см.И очень хочу 55 кг.А еще хочу у себя такие же ноги,какие были до второй беременности.Муж(со вздохом) мне сказал,что таких у меня уже никогда не будет :ap:БУДУТ!!!

[ЮлЁнок]

Первая слева-это  я,сейчас!

не ври!!!

[acelyaey]

Для тех кто худел на фигурном катании: повторите фото!!!

[Брюнетка]

Девочки, возьмите меня к себе- я уже недели три пытаюсь с понедельника начать :ak:и всё никак не начну- к вечеру начинаю кушать и пошло-поехало. После вторых родов  была 70, за первый месяц стала 66, а потом венские булочки с кефирчиком.....и 73 кг (рост 168), и ни туды ни сюды... а тут весна  а до первой беременности была 55-57 и ооочень толстой себя считала. Щас уж хоть бы 65 стать для начала

[BELUCHCHI]

ооо,какой у нас рост одинаковый-168!!!и вес желаемый тоже!!!всем удачи!!!мы будем худыми вновь!!!главное,на ночь не есть!!!с этого начать надо

[Брюнетка]

ооо,какой у нас рост одинаковый-168!!!и вес желаемый тоже!!!всем удачи!!!мы будем худыми вновь!!!главное,на ночь не есть!!!с этого начать надо

да, желаемый  то одинаковый, но исходный.... мне б хоть до вашего исходного подтянуться

[BELUCHCHI]

Я ж девочки книженку Магия стройности скачала..почитаю,интересно

[Ernesta]

вот вчера вечером хотела покушать в 12 часов ночи... но вас вспомнила и не стала

[Заводная Птица]

И я хочу к вам!!!!!! Блин, сейчас зачем-то встала на весы - 70 кг!!!!!!!!!! ОУЖС!!!! Короче, рост 178, вес 70 кг, объемы даже замерять не буду, чтобы не расстраиваться....  Пытаюсь худеть уже месяц, никакой силы воли - иду каждый вечер, как ребенка спать уложу, чего-нибудь ем.... Как с этим бороться?! Все, с сегодняшнего дня - не ем после 6-ти.... И уже 2 (!!!!) дня не покупаю конфеты на рынке....

Пысы: блин, а до беременности я весила при росте 178 см - 62 кг, и считала себя ужасно жирной, дура..... 

[LYKA]

не ври!!!

вот вчера вечером хотела покушать в 12 часов ночи... но вас вспомнила и не стала

А наутро приятно от своей силы воли.Правда?
А вообще я начинала так:в первый день не ела после 9 вечера,второй после восьми и только на четвертый после шести.И так дальше-так оргвнизм легче привыкает.

[mamita]

а я вот поверила программе из последних, где было сказано ,что не есть после 6 совсем не полезно и совершенно не способствует похудению...
так что в 7-8 буду позволять овощи, и полкусочка рыбы или вар.мяса..
только не фрукты, тк сахар

[Планетка]

  Я с вами тоже.
  Рост: 171 Вес: 67.2 ОГ 91   ОТ 74  ОБ 102
  Вот такая я клёвая !!!!!!!
  Хочу 55 кг.
  .... и что бы грудь не худела.   
   Кручу дома велотренажёр, не кушаю много ( что оч.- оч. плохо удаётся).   А сегодня хотела пробежаться на степ , а в моём ближайшем клубе нет занятий сегодня.  Я зла...... очень редко у меня возникает такое желание (поднять свою попу и отвести её в спорт-клуб).

[acelyaey]

Вес на утро 76,9, без изменений 
За день: 200гр творога 0%, 200 мл не сладкой ряженки 2,5% , кусочек селедки под шубой, 2 чашки кофе

[Брюнетка]

Вес на утро 76,9, без изменений 
За день: 200гр творога 0%, 200 мл не сладкой ряженки 2,5% , кусочек селедки под шубой, 2 чашки кофе

ну так не всё сразу- главное не сдаваться и не расстраиваться

[Natalu]

Девочкм,а я похудела почти на 3 кг. была 68700 сегодня 65900, просто не ем сладкое и после 6 только легки творожок. Единственное от чего не отказалась кофе с молоком. Хочу хотя бы 57 кг., но это моя установка к лету.