Раньше спали без подушки, спокойно.
А потом сама начала забираться на подушку. Причем на мягкую, чтобы голова аж тонула. Более жесткую не выносит.
Я много слышала про то, что лучше спать без подушки или на плоской, чтобы не было никаких нарушений. Все детство спала на плоской - нарушений позвоночника и воротниковой зоны от этого меньше не стало.
Также слышала про то, что лучше спать на довольно жестком, а не на пружинах-матрасах (тогда ортопедических не было, поэтому клали доски и сверху жесткий матрас), чтобы не было проблем с позвоночником. Спала так практически всю жизнь, проблемы с позвоночником сейчас очень серьезные - мало что помогает.
Поэтому и пришла к выводу, что лучше всего спать так, как удобнее. Разумеется, не перегибая при этом палку - полусидя на подушке тоже спать не стоит. Мой дитёныш сам выбирает. Хочется ей спать на подушке - она на нее залезет, а если удобнее без нее, просто скатится и ляжет поперек кроватки или ниже подушки.