Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[MamaV]

я покупаю только вкуснотеево или простоквашино - в таких пакетах мягких  запаянных сверху - мне нравятся, беру любой жирности кроме 9
вполне хороший творог, если учесть, что его без всего есть или с яблоком. У меня его в холодильнике обычно много прям пакетов)) ем с грушей, ягодами, без заправок.. хотя кто его знает что они туда добавляют)) но вкусный

  Груша, ягоды и творог - вы сейчас на сибарите?

кстати, на протасовке еще можно проростки - очень витаминно, брокколи, например

Как проростки, это же из злаковых?
Брокколи люблю. Но с маслом. На кето ела в больших количествах.
Не знала, что творог бывает из топленого молока)

[MamaV]

Кстати, что хочу сказать - как я люблю углеводы!    И быстрые и медленные))) 
НО! Какие они дают отеки и колебания веса ... 
Какую кожу и мордован можно иметь, если не подвергаться постоянно качелям из отеков... Эх... Силы бы воли стальной)))

[alisa-TOP22]

   Скорее всего имеется ввиду не проростки злаковых , а микрозелень. У меня с ней не сложилось,- насмотрелась в интернете, закупила семена, посадила и полное фиаско, две попытки было, но не растёт хоть тресни.

[Faionart]

  Груша, ягоды и творог - вы сейчас на сибарите?

Как проростки, это же из злаковых?
Брокколи люблю. Но с маслом. На кето ела в больших количествах.
Не знала, что творог бывает из топленого молока)

я сейчас на лайтовой диете без сладкого, муки и прочего. А творог и фрукт  это у меня с тех пор законный завтрак, даже когда не худею - ппросто привыкла.
Проростки это типа зелени. Можно по-разному проращивать, можно покупать, но я не покупала, у меня проращиватель есть.. В них (особенно брокколи) там кладезь всяких полезных веществ. Я семена на айхербе заказала как-то давно еще, их в банке так много что мне хватит на несколько лет..

Творог из топленого - да его везде полно, вот такой

Но у него вкус - иногда бывает прямо вкусный, а иногда такой как будто его из сухого молока сделали. Я его все равно ем периодчески, чтоб не надоедало.

[Faionart]

в брокколи там антиоксиданты специальные, против рака и прочего, а в проростках их еще больше чем в зрелых растениях... короче максимум пользы))
https://fermoved.ru/kapusta/rostki-brokkoli.html#h3_2

[Faionart]

   Скорее всего имеется ввиду не проростки злаковых , а микрозелень. У меня с ней не сложилось,- насмотрелась в интернете, закупила семена, посадила и полное фиаско, две попытки было, но не растёт хоть тресни.

я на айхербе купила баночку год назад, они до сих пор шикарно растут
еще там же покупала смесь семян - тоже растут отлично.
можно еще пшеницу проращивать (покупала кажись в окее там пачки такие "для проращивания")
проращиваю в подобном с алишки, фотка как пример

там конечно шикарно, два три дня и ростки огромные уже, чистые и т.д. пробовала там все и нут и пшеницу и эти семена с айхерба

на айхербе еще еть банка для проращивания, просто банка с крышкой и отверстиями, у нее отличные отзывы - простой такой способ прорастить, можно просто крышку взять где-нибудь. А с землей не связываюсь больше, наигралась не хочу опять эту бодягу разводить потом выкидывать.

[Faionart]

Я сейчас без машины, поручаю мужу покупки. Стабильно приносит 9% .))))))
Ем, куда деваться, потому что кроме меня творог не есть никто))
Отвес 100-200 гр в сут
И это у меня гипотиреоз

почитаю вас и наверное тоже сяду)
я хочу сказать 9% тоже можно есть, ничего это особо не изменит. Все равно потом потихоньку объемы съедаемого уменьшатся...
Кстати для мотивации рекомендую на ютюбе курпатова) там не про похудение а про работу мозга, но когда все это знаешь все немножко проще становится, да и вообще..

[MamaV]

   Скорее всего имеется ввиду не проростки злаковых , а микрозелень. У меня с ней не сложилось,- насмотрелась в интернете, закупила семена, посадила и полное фиаско, две попытки было, но не растёт хоть тресни.

 А в чем выращивали?
Вижу растят в банках со спец. крышками и в проращивателях с алиэкспресса, зелененьких)

[MamaV]

на айхербе еще еть банка для проращивания, просто банка с крышкой и отверстиями, у нее отличные отзывы - простой такой способ прорастить, можно просто крышку взять где-нибудь. А с землей не связываюсь больше, наигралась не хочу опять эту бодягу разводить потом выкидывать.

На вайлберриз или на яндексе у нас видела такие крышки на банки. Что-то в районе 200 руб стоят

Faionart  Вы просто кладезь ценной информации!

почитаю вас и наверное тоже сяду)

Присоединяйтесь! 

Пойду творога поем)))))))))))))))))

[Бастет]

Брокколи люблю. Но с маслом.

Рецептом поделитесь, пожалуйста. Звучит очень вкусно

[MamaV]

Рецептом поделитесь, пожалуйста. Звучит очень вкусно

Какой там рецепт - с кетодиеты)))
Отвариваю брокколи мин 2-3 (зависит от размера) в подсоленой воде. И уже на тарелке заправляю тыквенным, конопляным (другие растительные холодного отжима не люблю) или сливочным маслом. Вкуснятина

[fifina]

Девочки, кто делал домашний творог, низкой жирности? Поделитесь рецептом, пожалуйста.
Магазинный настолько не вкусный и кислый, а на базаре брать, там жирность неясно какая...

Покупаю творог Кубанский молочник 5% крупное зерно. Продаётся в Магните в пластиковой упаковке. Не кислый.

[MamaV]

Покупаю творог Кубанский молочник 5% крупное зерно. Продаётся в Магните в пластиковой упаковке. Не кислый.

Спасибо! Крупное зерно очень люблю 

[гретта]

А в чем выращивали?
Вижу растят в банках со спец. крышками и в проращивателях с алиэкспресса, зелененьких)

Встряну. Проращивала микрозелень на бумажных салфетках, насмотревшись инстаграмм. Берете контейнер (пирожные,салаты в них продают,мягкие). На дно кладете бумажную салфетку, пару слоев. Намочили ее водой,сверху семена. Закрыли крышечкой контейнер. Как проросла,открыли крышку и следим,чтобы не пересыхало. За неделю вырос лес. Никакой земли, все чистенькое. Срезали сколько надо и все.
До этого проращивала в земле-не получалось. Это единственное что у меня вообще выросло.
ПС. у меня не было обычных бумажных салфеток второй раз. Взяла туалетную бумагу и вниз положила слой ватных дисков.Тоже получилось классно

[Faionart]

у меня суть в том, что я забываю следить, может пересохнутЬ, а так же наоборот - может плесень развиться. А в проращивателе автополив, температура поддерживается, а так же вырастает все примерно за три дня, за неделю реально будет ну очень огромные ростки. а пишут, что их есть нужно как толкьо проклюнулись.

а еще на алишке и наверное везде, в эту тему про прощивание на салфетках - продается экобумага специальная для проращивания. Я так понимаю она 100% не вредная если попадет внутрь, когда ростки собираешь - их трудно отделить будет от бумаги. Я такую купила даже случайно, чет не подумала, думала что она просто чтоб прокладывать в мой проращиватель, чтоб мелкие семена через сетку не сыпались, но нет, она ни для этого. Проращиваю на вот этих рулонных тряпках, что продают в гиперах.
https://aliexpress.ru/item/32958535914.html?spm=a2g0s.9042311.0.0.264d33edPmOpAE&sku_id=66399470151