Здорово!
Расскажите, как вы до такого дошли? ))
Ещё беременная прочитала про здоровье детей - Комаровский, Никитины. Заручилась поддержкой мужа, за что ему огромное спасибо. Родственников, соседей не спрашивала и к их мнению не прислушиваюсь. Следую советам тех людей у которых дети ЗДОРОВЫ и не болеют.
с первых дней рождения:
- подмывала в роддоме водичкой попрохладней, чем остальные мамы
- не пеленала и оставляла всё время без одежды при комнатной температуре +24, часто комнату проветривали
- при купании постепенно снижала температуру воды (на градус в неделю или две), купала пока желание у ребёнка было - по 40-60минут, с двух месяцев плавали в "большой" воде - в ванной
- дневной сон - только на улице при ЛЮБОЙ температуре (в мороз кутала!!!)
- с 7 месяцев - в бассейн на улице - утром и вечером - температура как Бог даст - если мне холодно, а ребёнку нет, то слушаюсь ребёнка.
- летом - с утра до вечера только на улице и только голышом и босиком (частный двор форева)
- при купании делала так для успокоения своих нервов: сажала в душевую кабинку (у нас нет ванны
) с теплой водой (37градусов) и включала тооооненькой струйкой холодную воду - ребёнок игрался со струёй - брызгал себя холодной водой и постепенно вода остывала до "ледяной"
- примерно с 1 года начала КАЖДЫЙ ДЕНЬ выносить на холод по несколько секунд (а начала просто - открывала двери считала до 10 и закрывала), потом ходили в гости к бабушке раздетые - 20м пробежать (у нас два дома в одном дворе) Вот так:
http://fayloobmennik.net/197227 (7,07Мб avi файл)
- позволяла плескаться в воде сколько душе угодно - мыть посуду, "стирать", на улице ставила тазы/вёдра с водой, МОРЕ
Здесь нам 8 месяцев - Лоо Черноморского побережья:
Вот так мы гуляли на улице пока Тамара не могла ползать (ну ползала, но недалеко и не быстро):
(выезд на природу в ст. Старочеркасскую)
Наливала в в таз холодную воду поплескаться в удовольствие (Тамаре 1г 1мес)
15 апреля 2008г - Тамаре 1,3г.
С соседкой (кофту девочка сняла, но чтобы её бабушка не видела, так как девочке было стыдно, что она стоит рядом с раздетой крохой). Девочка болеет часто....
13 апреля 2008 Папа в джинсах и тёплой рубахе, доча в памперсе...
21
апреля 2008 - Знатный строитель болтается в воде. мы девочки
, только мама одела в одежду, которую не жалко выпачкать в грязь (все-таки мы на стройке)...
Нашлось незанятое корыто с водой ... тут же были набросаны игрушки, подручный материал и ...
Корыто и лейка стали нашими символами лета 2008
Ну и напоследок, как результат летнего закаливания. Вот так мы выбегали на улицу пописать на снегу буквы:
Пишу даты, чтобы понятно было как я одевала ребёнка (точнее насколько раздевала)...