Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[vikvik]

таак, вечером иду в аптеку за каплями! завтра отчитаюсь как они на меня подействовали или нет
ой, а фуросемид я слышала лучше нини может какой то спросить фиточай в аптеке мочегонный??? как думаете? может это полезнее?

если найду ссылку на книгу обязательно скину

чай я тоже думаю лучше... я чет тупанула с фурасемидом.... слезаю с него и пью чай...
гуталакс выпей 10 капель не больше...

[lenokya]

воду пить нужно, главное не на ночь, пока что отеков ттт не было)
.. кишечник работает как никогда думаю, что на кремлевке, да и на любой диета, про воду нельзя забывать, возможно в этом причина, что вес стоит,или медленно уходит...

да, думаю воду конечно нужно, тем более тогда еще на сайте комсомолки читала статью о том насколько полезно пить обычную воду

Лен, а ты прям любишь сосиски, да?) может в первый месяц попробовать их поменьше есть, заменить мяском вареным, курочкой?))

ну не то чтоб люблю, но как то на завтрак привыкла бутерброд с маслом сыром и колбасой...    пока что их заменю сосиской.. а на обед - думаю - курочка то осталась - может с нее бульон сварить без картошки? как думаешь??

[rostochek]

а на обед - думаю - курочка то осталась - может с нее бульон сварить без картошки? как думаешь??

думаю будет отлично
если есть что покидать туда кроме картошки - кинь, что б не голый бульон питИкушать))

через неделю на ночь выпью чай очищающий, может раза 3-4, что б помочь организму) сейчас пока хочу подпривыкнуть к новому питанию))

[Елена_geo]

И я с вами. А то во все клубы уже втупала похудательные. А кремлевка мне реально помогла до родов года 4 ее придерживалась. Вес был 50,5 А сейчас почти 55. Все , с ужина начну новую жизнь. Курочка у меня есть и салат капустный сделаю себе и красота. 0-1  очков получается.

[lenokya]

И я с вами. А то во все клубы уже втупала похудательные. А кремлевка мне реально помогла до родов года 4 ее придерживалась. Вес был 50,5 А сейчас почти 55. Все , с ужина начну новую жизнь. Курочка у меня есть и салат капустный сделаю себе и красота. 0-1  очков получается.

давайте конечно худеть вместе, так успешнее контролировать себя   вот одна я ну не могу... мне компания нужна

[vikvik]

 

[lenokya]

девочки я шла на обед, а то мне скоро к стоматологу   приду вечером отчитаюсь чего купила в аптеке из мочегонного... всем успехов в поддержании диеты!!

[rostochek]

И я с вами. А то во все клубы уже втупала похудательные. А кремлевка мне реально помогла до родов года 4 ее придерживалась. Вес был 50,5 А сейчас почти 55. Все , с ужина начну новую жизнь. Курочка у меня есть и салат капустный сделаю себе и красота. 0-1  очков получается.

курочки сегодня популярны
капустный салат - с чем-то? горошек зеленый, постное масло? тоже капустка лежит, думаю, как бы ее так вкусно и полезно использовать))

[rostochek]

девочки я шла на обед, а то мне скоро к стоматологу   приду вечером отчитаюсь чего купила в аптеке из мочегонного... всем успехов в поддержании диеты!!

давай, возвращайся с победой))))

[Елена_geo]

Салатик с укропчиком , петрушкой, зеленым лучком по-немножку конечно. Рас масло, соль перчик. Горошек зеленый в начале диеты ни-ни.

[Lakosta]

Lakosta, мои поздравления!!! а сколько очков вы набираете в день? и строго ли придерживаетесь?

Спасибо! Но как говориться не надо расслабляться))),у меня получается  не больше 25-30 очков. Из молочных продуктов ем только сыр. Сосиски,колбаска, капуста тушеная но без томата,яйца....ну в принципе получается придерживаться бех мучного  ,картошки и круп  хотя тяжело в том плане что семья ест всё и я им это всё готовлю, а сама держусь)))

[lenokya]

отчитываюсь, из мочегонного средства купила фиточай "ФИТОНЕФРОЛ".
Состав: листьев толокнянки 40%, цветков ноготков 20%, плодов укропа огородного 20%, корневищ и корней элеутерококка 10%, листьев мяты перечной 10%;
Обладает мочегонным, противомикробным, спазмолитическим действием.

может уже кто то что  еще прикупил из мочегонных чаев? поделитесь

гутталакс не было в аптеке, ходить не было времени - займусь этим на выходных, а купила для послабляющего - чай "Летящая ласточка" с ананасом...
ну попробую вобщем что это такое за зверь

девочки, скажите, вы кроме самой диеты какие еще средства или способы применяете для скорейшего похудения? может кто то вдобавок еще что то делает??

[vikvik]

котлеты сегодня делала-прям чет улетели
фарш куриного филе ,или индюшиный фарш в "Ашане" купила. грамм 800. сметана 200гр. зеленый лук-полпучка.
соль,перец.... все.
все смешать-пусть чуть постоит. потом котлеты слегка в муке обваливать и жарить.... ну  это мож любимый рецепт котлет из курицы. а еще прям к моей диетке ох как подошел....

[Rostovchanka]

спасибо за рецепт!

[lenokya]

ой, и мне рецептик пригодится, спасибки!!!
ой, девоньки, сколько мне сейчас воли потребовалось - муж запросил блинов!! так я даже не нюхнула.. это ж как хочется похудеть!!