У нас нет врачей в стране, которые могут лечить депрессию. Человек это обычный биоробот и если вам плохо, этому есть причина в организме.
1. Пропить курс бифидумбактерина.
2. Пропить курс витаминов особенно осенью, обратить внимание на витамин Д3.
3. Сходить в солярий, но не на много.
4. Регулярно заниматься активно сексом, особенно на ночь, чтобы был здоровый сон. Т.е не просто ноги раздвинула легла, а вела себя так, как будто айфон подарили 10.
5. Заниматься спортом, пробежки, велоспорт, фитнес, танцы(го го, стрипданс)
6. Хорошо питаться, овощи, фрукты, рыба, каши, молочка.
7. Проверить гормоны и щитовидную железу.
Следуя этим 7 пунктам, у вас все будет хорошо, но люди глупы и ищут способы полегче. Вместо того, чтобы поменять прокладку в текущем кране, они ставят под него тазик. так проще.