Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Врачи для взрослых]
Re: Аллерголог для взрослых от anhi
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от anhi

Автор Тема: Помоги себе сам, или Как мы боремся с плохим настроением и депрессией  (Прочитано 40739 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

Пуша-мама

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +273/-30
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 11449

    • Просмотр профиля

А я вычитала про пользу пения против депрессии,особенно народного, в идеале хором)))вчера моя изумленная ляля выслушала мой репертуар, честно, полегчало

Кхе - кхе. Пожалуй,начну. А то у меня осенняя хандра

Выйду ночью в поле с конем....

СВЕТСКИЙ

  • Есения мой ангел
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +202/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7807

    • Просмотр профиля

Лучше Чёрный ворон что ж ты вьёшься над моею головою
Кире 13 Глебу 6

Н-АТАКА

  • Наташа :))) Я не была параноиком до тех пор, пока все не сговорились.) _____ Доверься знающим, но втихаря загугли::) _______ Да нормально я к людям отношусь! У меня даже есть друзья-люди!___ Чувство юмора для слабаков, заставляй смеяться силой!
  • VIP
  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *****
  • Доброе имя +2950/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 58367

  • усМешная женщина:))
    • Просмотр профиля
    • Сеем орфографию, наносим пунктуацию, причиняем синтаксис!


Выйду ночью в поле с конем....

Выйду ночью в кухню с котом
Свет не зажигая притом
Спит моя семья, спит усталый дом
Только мы с котом на кухню идём

По холодному, по полу полу
К холодильнику с котом я иду.
Ночью в темноте благодать
Что в натуре ничего не видать

Только мы с котом, отпихом босиком
Как собаки две голодные идём
В животах урчит, а тени на полу
Это я с котом на кухню иду

Гляну сверху я на кота
Ты веди по дому меня
По бескрайнему, дому моему
Лишь тебе во тьме всё видно одному

Только верный кот, в кухню путь найдёт
Ну а я во тьме слепой, словно крот
Дай-ка я разок погляжу,
Как мне подобраться к ножу

Ай на секунду свет: Б**ь, где же винигрет
Али есть он в кухне, али его нет
Посмотрю разок, где томатный сок
А потом где-же сало кусок

Ай в холодильнике благодать
Как бы с**а всё не сожрать
А коту плесну молоко глоток
Полакай-ка молока пока браток

Надо вискас твой тоже заточить
Ток что только молочище будешь пить
Будет сытным мой бутерброд
Ну когда же свин мой пройдёт

Перестань скорей мой живот урчать
Ведь жена начнёт по утру ворчать
Это мы с котом съели все харчи
Перестаньте же свинячить врачи

©
Почаще говорите хорошо о себе. Источник забывается, информация остается.

marushka

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +4/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 606
  • Марина
    • Просмотр профиля

А я вычитала про пользу пения против депрессии,особенно народного, в идеале хором)))вчера моя изумленная ляля выслушала мой репертуар, честно, полегчало
:ay:
все верно, не зря ж караоке так популярно)

Мирна

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +35/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 780

  • Радуюсь жизни! Присоединяйтесь!
    • Просмотр профиля

Прикольно. А где на ЗЖМ сходить на массаж лица в районе универсама, мож кто знает?

В салоне красоты "Секреты" (от Зорге чуть вверх по Коммунистическому, не доходя до детской библиотеки) косметолог Наталья делает египетский массаж  :ay:

marushka

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +4/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 606
  • Марина
    • Просмотр профиля

А еще путешествия, любые, разгоняют неправильное настроение, конечно.

Ученые нашли ген, отвечающий за счастье. Это шенген. (с)))))

Zhinzhinn

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +56/-19
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3876

  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля

массаж лучше уж тогда общий, какой-нить брутальный, тайский или гуаша китайская (то вообще садо-мазо). но после них как будто заново рождаешься.

Лучше Чёрный ворон что ж ты вьёшься над моею головою

Ага, клин клином вышибать. А мне нра эта:

Вихри враждебные веют над нами, темные силы нас злобно гнетут.

« Последнее редактирование: 14 Сентябрь 2017, 10:47:09 от Zhinzhinn »

Teddy

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +115/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2521

    • Просмотр профиля

Да, да. Кстати один психиатр -психотерапевт при "хандре" рекомендовала петь, в голос, и именно грустные песни, про тяжелую судьбу и жизнь, и чтобы в конце все умерли. Точно не помню механизм, но  когда эмоционально заряженные смыслом и мелодией слова произносятся, то есть контакт со своими эмоциями, что проявляется вовне через голос ...

Есть же раскраски- антистресс, арттерапия, вот и психологи разные киноклубы проводят.
В общем- искусство на "службе" у нашей психики, души (последнее слово- не глагол).
У меня лично так бывает, что сам по себе фильм, книга, услышанная песня "попадет" туда, куда надо.

Zhinzhinn

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +56/-19
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3876

  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля

Главный спутник -  банковская карточка ))) и никакой депрессии  :ab:

как гласит еврейская мудрость, если проблему можно решить при помощи денег, то это и не проблема вовсе :ab:

согласна на все сто...а то работа,иностранные языки...ага,куда там

смотря какие иностранные языки. некоторые наоборот, могут тоску нагнать ( у меня так было с самоучителем китайского).

Ефимия

  • Чтобы добиться цели, надо хотя бы к ней идти..
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +28/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1314

  • Лена
    • Просмотр профиля

Хоть и весна, но как то грустно.. почитаю..


С детьми не было бы никаких проблем, если б им нужно было рубить деревья, чтобы обеспечить энергией телевизор. Билл Вон