Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[okula]

Он только белок из яйца ест? А зачем он их ,в таком случае, кашей задевает?

[Elin]

Он только белок из яйца ест?

А 7 яиц 3-4 желтка. А если просто отварные, то меньше желтков

[dundi]

А 7 яиц 3-4 желтка. А если просто отварные, то меньше желтков

Элина, это ж какую фантазию надо иметь, чтоб муж ел Жму руку!

[BOND]

Он ж качОк 110 кг мышЦ. И на каждый кг по 1.2-2 гр белка в сутки 

А макароны?
Я конечно далека от спорта, но вы уверены, что такая диета не вредит здоровью?

[Elin]

А макароны?
Я конечно далека от спорта, но вы уверены, что такая диета не вредит здоровью?

У него рассчитаны бжу суточные, с учетом спортпита.
Он сам тренер-консультант уже 15 лет.
Завтрак 1/3 белка 2/3 углей. А седня у него треня на ноги, а это ваще туши свет энергозатратно типа... короче мне еще пахать и пахать на кухне 
Это для моего здоровья вредно 

[okula]

Ппц!  Как хорошо, что муж у меня не спортсмен и не тренер.

[Elin]

не так тяжело завоевать рыцаря, как потом кормить его в плену 
А еще белки не только животные, а и растительного происхождения 

[Редиска]

Ппц!  Как хорошо, что муж у меня не спортсмен и не тренер.

Вот-вот. Поэтому в доме самое любимое блюдо жричодали

[Elin]

Вот-вот. Поэтому в доме самое любимое блюдо жричодали

Отдам на неделю на перевоспитание 
а я пока довышиваю пейзажик

[iriska83]

Он ж качОк 110 кг мышЦ. И на каждый кг по 1.2-2 гр белка в сутки 

Так пусть протеином догоняется))))

У меня тоже такой муж.
Но у нас все расписано что он должен есть.
И не борщь точно.
В основном -грудка , творог и белок.

В про бюджет .
Выпечка и меня спасает.
Я сама сладкоежка, пеку каждый день.

Если б мне еще духовку новую, так я б с кухни вообще б не выразила.
А еще меня спасают заготовки-пельмени, вареники, котлеты, тефтели.

[BOND]

У него рассчитаны бжу суточные, с учетом спортпита.
Он сам тренер-консультант уже 15 лет.
Завтрак 1/3 белка 2/3 углей. А седня у него треня на ноги, а это ваще туши свет энергозатратно типа... короче мне еще пахать и пахать на кухне 
Это для моего здоровья вредно 

Все, беру свои слова обратно. Сочувствую.

[Elin]

Я не одинока 
Он догоняется уже чистым, без добавок, как в магазинных банках.
А выпечку не любит совсем, сладкое не еда. Из такого непонятного сырники любит и гренки, но дрожжевой хлеб дома редко бывает, в основном лаваш тонкий.
Вчера лень готовить было, завернула в лаваш отварную свинину постную, 2 отварных яйца, маринованные огурцы, квашеную капусту. Прокатило норм. И то потому что решил подсушиться, и после 4х угли почти не ест
 

[Трамель]

вы его на тренировке что ли нашли?

[Elin]

вы его на тренировке что ли нашли?

Нет, меня угораздило работать бухгалтером у них.
Для походов в зал я ленивая

[Трамель]

Нет, меня угораздило работать бухгалтером у них.
Для походов в зал я ленивая

забавно, а у нас девчонки молодые, бухгалтера, с этой же целью на тренировки ходят))