ну расскажите поподробнее, пожалуйста. Что покупаете, что готовите? Я бы переняла опыт
Уже столько девочек писали, как конкретно можно экономнее питаться
Относительно по теме - была вчера в Ашане. Яблоки российские 48 р. - отличные
, бананы 57.
Апельсины почему-то 90
Взяла продуктов дня на 4 - на 1200 р.
(свинина 800 г, филе индейки, макароны Макфа, картошка 2 кг, яблоки 1.5 кг, бананы 1.5 кг, конфеты Степ 0.5 кг, яица, огурцы соленые, 0.5 кг окорок особый (скидки, по 350 вроде кг), капуста пекинская небольшая на 50 р., батон нарезной)
Итого будет - котлеты из индейки (хочу попробовать, ни разу не делала из индейки) с макаронами + соленые огурчики
картошка со свининой в духовке + салатик из капусты с горошком (горошек остался с прошлой недели)
По утрам бутерброды с окороком или яица. Дочка вот с утра вообще без завтрака ушла в школу - сказала, что не голодная
Я съела бутерброд с кофе и сижу форум читаю, а надо бы котлетки запекать))