Весенняя, поздравляю
это здорово виднть на весах заветную циферку))))
А я на ЦР в субботу купила СОМ, осталось найти отруби, а то я у нас нашла пшеничные и ржаные фирмы Лето и опробывала, но все ж таки хочется овсяных еще попробывать.
В общем я местами с вами
, буду рецептики брать у дюкана, потому что он мне насчитал до нового года без фруктов, а столько я не вытяну, это же ни клубнички, ни черешенки, а я их не столько колличеством люблю сколько разнообразием, поэтому буду по облегченной программе работать. И пме нравится ПВ 63,8, который мне линеечка расчитала.
Атаки у меня нет, потому что кормлю все еще и молочко у дочки основной продукт пока
, а вес уже хоть как-то хочется терять.
Кстати, кому интересно как после дюкана жить послушайте К.Заболотного. ОЧень интересно про здоровье, белки, жиры и угливоды в нашей жизни рассказывает, вот после его лекций и стала белковые диеты искать.