Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
Re: Поддержите инициативу по развитию Суворовского. от sobra
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский
[Врачи роддомов]
Re: Шестаков А.А. от AlinaRP

Автор Тема: Диета Дюкана  (Прочитано 745776 раз)

Moderator и 26 Гостей просматривают эту тему.

АннаБананна

  • Шальная императрица
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +416/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 13474
  • Я использую мобильное приложение РМ

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #5475 : 17 Март 2014, 22:23:35 »

Девочки, может кто сталкивался. Готовлю сердечки в кефире вместо сметаны. Кислятина получается. Хотя с курицей вышло обалденно. Чем можно исправить положение? :bc:

OllgaUr

  • Оля, Батайск
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 342

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #5476 : 17 Март 2014, 22:34:53 »

Девочки, может кто сталкивался. Готовлю сердечки в кефире вместо сметаны. Кислятина получается. Хотя с курицей вышло обалденно. Чем можно исправить положение? :bc:

Думаю, что ничем....я куринную печень пару дней готовила в кефире  :at: . Лучше бы не эксперементировала, первый раз готовила в йогурте обезжиренном, от сметаны не отличишь....а вот в кефире бяка получается....сразу говорю, сахаром ситуацию только усугубишь  :ag:...я милфорд пробовала добавлять  :an:  :at: :at:
Теперь у меня кроме сыночка есть еще лапочка дочка!!!

Сын Ярослав, 07.08.2006
Дочь Ксения, 25.11.2014

АннаБананна

  • Шальная императрица
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +416/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 13474
  • Я использую мобильное приложение РМ

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #5477 : 17 Март 2014, 22:58:58 »

Блин, ну буду есть без подливы. Сами сердечки то ничего так получаются.

MarGus

  • Марина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +251/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5374

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #5478 : 18 Март 2014, 08:33:19 »

Девочки, может кто сталкивался. Готовлю сердечки в кефире вместо сметаны. Кислятина получается. Хотя с курицей вышло обалденно. Чем можно исправить положение? :bc:
В молоке или йогурте попробуйте :ay: мне нравится, а еще просто водичка тоже хорошо и зеленушку

АннаБананна

  • Шальная императрица
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +416/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 13474
  • Я использую мобильное приложение РМ

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #5479 : 18 Март 2014, 09:45:54 »

Выбросила все :at: Сердечки тоже оказались не ахти. Печень тушила, курицу мариновала с кефиром и сельдереем и чесноком. Просто супер было. Сердечки еще и индюшиные были. Жесткие, и после заморозки оказались не очень свежими.

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #5480 : 18 Март 2014, 10:24:14 »

Выбросила все :at: Сердечки тоже оказались не ахти. Печень тушила, курицу мариновала с кефиром и сельдереем и чесноком. Просто супер было. Сердечки еще и индюшиные были. Жесткие, и после заморозки оказались не очень свежими.
Не повезло. Я в прошлый раз сердечками отравилась вообще :at:. С тех пор не ем. :ah:

Готовить лень. Питаюсь кефиром,яйцами и крабопалками...
Пойду хоть капустки потушу, БО всё-таки...И сгущенку сварю.На десерт. Можно с блинчиками заморочиться, но лень-матушка...

АннаБананна

  • Шальная императрица
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +416/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 13474
  • Я использую мобильное приложение РМ

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #5481 : 18 Март 2014, 11:01:55 »

А как вы варите сгущенку?

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #5482 : 18 Март 2014, 11:06:36 »

А как вы варите сгущенку?
Да запросто. :az:
3 ст.л. СОМ
1 ст.л. кукурузного крахмала
200 мл молока (1,5 %)
сах.хам по вкусу.
Смешать сухие ингредиенты. Молоко нагреть в микроволновке. Соединить.Нагревать в микре сек по 20, помешивать(может при загустении через края выходить). Нагревать до густоты сгущенки(примерно минуты 2-3)
Ещё видела рецепт,где добавляли кофе и хорошо уваривали,до сильного загустения. Но сама не пробовала,так что не знаю,как получается. :sorry:
Ещё видела рецепт,где СОМ сначала обжаривается,чтобы был эффект "вареной сгущенки"

MarGus

  • Марина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +251/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5374

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #5483 : 18 Март 2014, 11:28:19 »

А я проще делаю, когда сладенького хочется. Но, это по-моему рецепт крема заварного. В молоко добавляю сахзам, кук.крахмал, сом и ванилин. И, помешивая, до загустения на медленном огне  :as: Моя мама обалдела  :ai:, увидев как я худею, да еще и с блинчиками вприкуску  :girl_haha:

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #5484 : 18 Март 2014, 11:41:12 »

А я проще делаю, когда сладенького хочется. Но, это по-моему рецепт крема заварного. В молоко добавляю сахзам, кук.крахмал, сом и ванилин. И, помешивая, до загустения на медленном огне  :as: Моя мама обалдела  :ai:, увидев как я худею, да еще и с блинчиками вприкуску  :girl_haha:
Я из СОМа делала белый шоколад. Муж постоянно его таскал его из морозилки. Тож говорил "Ни фига себе у тебя диета. Постоянно рыбку,мясо кушаешь. да ещё и вкуснящки печешь". Но в прошлый раз я кулинарила с охотой. В этот раз-лениво...

MarGus

  • Марина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +251/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5374

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #5485 : 18 Март 2014, 11:45:01 »

У меня тоже лень проснулась (( пока своим мужчинам приготовлю на себя уже нет желания. И как следствие, срывы  :bh:
Надо брать волю в кулак, осталось половина от того, что уже ушло, а я расслабляюсь.

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #5486 : 18 Март 2014, 12:03:16 »

У меня тоже лень проснулась (( пока своим мужчинам приготовлю на себя уже нет желания. И как следствие, срывы  :bh:
Надо брать волю в кулак, осталось половина от того, что уже ушло, а я расслабляюсь.
У меня в этот раз вес уходит оооочень медленно. За неделю- плавающий 1 кг.За атаку вообще ни грамма не скинула. Но сама виновата,воды пью мало,в основном чай-кофе. Да и вес в прошлый раз был на 12 кг больше,чем сейчас. А следовательно,и уходил скорее. Но объему уходят, а это главное)

КСЮШЕНЬК@

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +7/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 180

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #5487 : 18 Март 2014, 17:58:08 »

.
« Последнее редактирование: 24 Декабрь 2019, 13:25:59 от КСЮШЕНЬК@ »

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #5488 : 18 Март 2014, 18:15:58 »

Нарушителей всех в угол. На белковые дни!!! :ad:

М@рта

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +4/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 544

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #5489 : 18 Март 2014, 18:20:44 »

А я молочными коктелями спасаюсь. Три ягодки чёрной смородины и немного сахзама - супер десерт для меня. Готовка уже поднадоела, сегодня дети в сад не пошли, смели все наше диетическое. За 2 недели муж на 4,5 кг похудел, у меня результаты скромнее, но тоже радуют.