Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[АннаБананна]

Блиндевочки, поругайте меня кто-нибудь!!!!
За месяц скинула 5 кг. Потом то папа неделю гостил(я от плиты не отходила ну и конечно не сдержалась), то выходные удались. Короче я топчусь на месте уже пару недель.
Заново к атаке переходить что-ли?

[АНЧА]

хватит жрать)))!!! мы идем к цели, без нарушений и отговорок....

и я не без греха))))..когда я сидела на атаке, не смогла удержаться..купили пури, и я его горячий жевала, и чтоб не глотать в конце выплевывала, капец....

можно снова к атаке, денька на три...в принципе чередование можно же по три дня проводить...поэтому разница на мой взгляд не принципиальна, может кто из более опытных девочек что-то подскажет...

[АннаБананна]

Ааа, какой мега смайл))))))
Блин, я атаку прошла легко и непринужденно, и пару недель на втором этапе, как по маслу(вот видите, я уже даже забыла, как он называется ),
Блин, надо ужесточить немного меню. Не для того я все это затевала, чтобы съехать

[Блум]

Девулечки, собрались быстренько и не нарушаем!! на улице весна  , скоро раздеваемся ))))
(сама слопала кусок торта сегодня, но у меня ув причина- сегодня дочери 10 лет ). завтра буду строга к себе!
купила отруби и фитпарад в ОКее на ЗЖМ.

[Таинственная]

АНЧА, ого, 10 дней атаковались....
но отвес отличный, конечно

[М@рта]

Я тоже 5 скинула и все стоит, мне бы ещё пару скинуть, молокочай я боюсь не выдержку,

[АНЧА]

АНЧА, ого, 10 дней атаковались....
но отвес отличный, конечно

уже писала это раньше, но повторюсь, чтоб кто-нибудь не повторил "подвиг" с ущербом для здоровья...

Пробыв на атаке ажжж 10 дней, я нарушила осознанно, ведь по расчетам автора, я должна сидеть на атаке 3 дня, и потеря веса должна составить 1,2 кг., но я так замечательно себя чувствовала, ни усталости, ни чувства голода....я мясоед...поэтому после трех дней решила продолжить, уверенна, что могла бы сидеть еще и еще, но закруглилась, т.к. оооочень хочется огурчиков, помидорчиков, зеленушки))))

[М@рта]

А сколько ещё хочешь сбросить?

[АНЧА]

10-12
эх, если б мне осталось парочку только сбросить)))
молокочай- сомнительное удовольствие, я и просто зеленый чай не жалую...а тут еще с молоком, но чтоб сдвинуть вес я на это готова))) сегодня поеду закупать составляющие зелья...

[М@рта]

Ну, такими темпами быстро с ними расправишься. Моя мечта - это 55, а вдруг получится? Я, правда только в институте столько весила, и то недолго, но себе нравилась очень)))

[LenKras]

Я снова с вами)). Третий день Атаки. Снова в бой)). В прошлый раз я сбросила те самые 8,5 кг, сейчас набрала 4 и мечтаю к лету с ними проститься. Так что Дюкан я опять с тобой)))

[М@рта]

С возвращением))) Сейчас самое время - время овощей начинается. Девочки, кто ягоды годжи пробовал? На что похоже?

[МамаDиА]

Девочки, возьмите меня в свои ряды.  сбросить надо 25 кг. Я пока изучаю эту диету и вас почитываю по чуть-чуть , начну со следующего понедельника т.к. 26 -го сестра замуж входит. Вот такой вопросик, а где брать отруби овсянные?

[Машуня!!!]

Девочки, возьмите меня в свои ряды.  сбросить надо 25 кг. Я пока изучаю эту диету и вас почитываю по чуть-чуть , начну со следующего понедельника т.к. 26 -го сестра замуж входит. Вот такой вопросик, а где брать отруби овсянные?

привет! Замечательное начинание!
Отруби в гиперах. Я в Ленте покупала в отделе для диабетиков. В Окее вроде тоже есть. Пару страниц назад писали.

[simka]

всем привет, девочки 
давненько я тут не появлялась 
я со своими куличами все пропустила

Девочки!!!! Уррррра!!! Наша Машуля Веелена сегодня стала мамой!
 

Машуля, прими от меня поздравления!!!!
Ты так долго этого ждала и вот все случилось, теперь этот маленький комочек полностью зависит от тебя, береги его и будь счастлива!!!!
Спокойных ночей, здоровья тебе и малышу
Ну и как только, так сразу в наши ряды!!!

Девочки, мои хорошие С праздником Светлой Пасхи вас
Пусть сбудутся все ваши желания, пусть близкие будут счастливы и здоровы, пусть все у вас будет хо-ро-шо!!!!!!! Всех люблю, целую 

Смотрю, вы тут ничего не печете к празднику, ну ничего впереди еще целая пасхальная неделя
Кулич по Дюкану от меня