Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

Еремеева
Танцевальный фитнес online

Помогаем:

[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Коробейников Влад, 13 лет, МЕНИНГОЭНЦЕФАЛИТ, дома (сбор закрыт)
[help!] Дима Джинян. 24 года. ДЦП. Сбор на курс реабилитации!
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Господдержка]
Re: Горячая линия по выплате детских пособий от Aleksa_86
[Господдержка]
Re: Горячая линия по выплате детских пособий от Aleksa_86
[Политика и общество]
Re: Обсуждение правительства РФ и государственной политики, за и против. от Giacomo
[Господдержка]
Re: Горячая линия по выплате детских пособий от anastasiy1986
[Господдержка]
Re: Горячая линия по выплате детских пособий от Мамин Сон
[Здоровье]
Re: Коронавирус! Для паникеров и их противников. от Панночка
[Здоровье]
Re: Коронавирус! Для паникеров и их противников. от Osen
[Товары и услуги]
Экохимия для дома ! Дарим ПОДАРКИ от vitaliy8122
[Товары и услуги]
 Стройней, танцуя ZUMBA!!! от Еремеева
[Товары и услуги]
 ЗОЛОТО и СЕРЕБРО по цене заводов S*O*K*O*L*O*V до -65%% от Катерина_kisani
[Товары и услуги]
Белорусская косметика от Белорусская Косметика
[Товары и услуги]
Накормлю вкусными, натуральными блюдами! от Повар Артем
[Товары и услуги]
Онлайн КУРСЫ МАССАЖА с 0 ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ! от vitaliy8122

Автор Тема: Диета Дюкана  (Прочитано 565000 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

Карина1988

  • Крутая мамка
  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 18
  • Участник РостовМамы
Re: Диета Дюкана
« Ответ #7095 : 27 Апрель 2020, 12:16:48 »

Единственный способ похудеть нормально - это спорт + диета. А если сможете заниматься энергичнее,но можно сильно и не урезать питание)
Лучше не мучайте свой организм диетами,это к хорошему не приведет)

а вас какие успехи? поделитесь)
Записан
Наблюдаю...

Kukolka26

  • Катя
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +4/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 436

  • Что бы не случилось-встала,подняла голову и пошла!
Re: Диета Дюкана
« Ответ #7096 : 27 Апрель 2020, 12:43:48 »

После НГ три раза начинала Дюкана и два раза срывы, третий раз после трех дней атаки вес стоит  :wallbash: Норму воды и отрубей выполнила.Сбросить нужно 6кг
Бросила диету, потому-что бесит)))

Начала считать калории (после Пасхи))) и прыгаю через день с Джиллиан. Вроде бы сдвинулось с мертвой точки. Посмотрим
Записан

Platinum

  • Лена :)
  • VIP
  • Гуру
  • *****
  • Доброе имя +143/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3674
  • Я использую мобильное приложение РМ

  • Новое поселение
Re: Диета Дюкана
« Ответ #7097 : 27 Апрель 2020, 13:20:09 »

Дайте, пожалуйста, ссылку на видео с Джиллиан  :ax:
Записан
Быбиське 7

Kukolka26

  • Катя
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +4/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 436

  • Что бы не случилось-встала,подняла голову и пошла!
Re: Диета Дюкана
« Ответ #7098 : 27 Апрель 2020, 15:28:44 »

Дайте, пожалуйста, ссылку на видео с Джиллиан  :ax:
https://m.ok.ru/video/21813922505  :ax:
Записан

Карина1988

  • Крутая мамка
  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 18
  • Участник РостовМамы
Re: Диета Дюкана
« Ответ #7099 : 28 Апрель 2020, 12:55:53 »

После НГ три раза начинала Дюкана и два раза срывы, третий раз после трех дней атаки вес стоит  :wallbash: Норму воды и отрубей выполнила.Сбросить нужно 6кг
Бросила диету, потому-что бесит)))

Начала считать калории (после Пасхи))) и прыгаю через день с Джиллиан. Вроде бы сдвинулось с мертвой точки. Посмотрим
[/quote

да вы молодец, а я чисто на тренировках, без диет строгих. но я кушаю все, но самое вредное прям мало, причем готовлю без масло и жирное не ем, так как проблемы с желчным(
я больше акцент на тренировках делаю, лучше каждый день но минут по 30 хотя ы, либо 2-3 раза в неделю, но заставить себя трудно.
Записан
Наблюдаю...

Litvyakova

  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 251

  • Я Лана-Член клуба "Многодетных семей"
Re: Диета Дюкана
« Ответ #7100 : 15 Май 2020, 15:40:00 »

Подскажите пожалуйста, где можно купить СОМ? Желательно СЖМ
Записан

Kukolka26

  • Катя
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +4/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 436

  • Что бы не случилось-встала,подняла голову и пошла!
Re: Диета Дюкана
« Ответ #7101 : 18 Май 2020, 12:38:10 »

Записан