Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Елена2104]

а сколько дней атака?

cегодня 3й день, до этого примерно так же питалась

[Тон4ик]

cегодня 3й день, до этого примерно так же питалась

всего сколько дней? если и раньше так питалась, то можно предположить, что в организме нет лишней жидкости и большого отвеса не будет надо продолжать дальше и вес будет уходить постепенно

[Тыковка]

Я к вам, девочки! Минус-60 вес держит, но не сбавляет, а так хочется к теплу самой себе нравится.

[Julika]

Девочки, кефир 1% можно или только 0%?
У меня сегодня первый день атаки: кушала кефир 1%, 2 яйца, рыбу запекала в фольге. Вечером творог. Я еще ангиной заболела, поэтому есть совсем не хочется, стараюсь пить воду. Очень хочется сладкого.. для меня это самое страшное, а на кухне лежат конфеты, я их спрятала в шкаф подальше 
Вообщем не так сложно пока, посмотрим как дальше.

[Янтарная]

когда БО дни, то нормально, а вот ЧБ мне тяжко((

[Тон4ик]

кефир 1% можно
про ЧБ дни - мне вначале тоже было сложно, а сейчас уже привыкла, тем более столько рецептов в инете намного их спокойнее переношу и стали даже больше нравится, чем БО дни и еще, ешьте столько раз, сколько хотите, самое главное, не голодать ни в коем случае, и много воды

[Тон4ик]

Я к вам, девочки! Минус-60 вес держит, но не сбавляет, а так хочется к теплу самой себе нравится.

привет
давно на Дюкане?

[Журавлямба]

Девочки, кефир 1% можно или только 0%?
У меня сегодня первый день атаки: кушала кефир 1%, 2 яйца, рыбу запекала в фольге. Вечером творог. Я еще ангиной заболела, поэтому есть совсем не хочется, стараюсь пить воду. Очень хочется сладкого.. для меня это самое страшное, а на кухне лежат конфеты, я их спрятала в шкаф подальше 
Вообщем не так сложно пока, посмотрим как дальше.

Умничка!
Я жуткая сладкоежка тоже
Но убедила себя, что конфетки можно есть только при идеальном весе, а иначе я начну увеличиваться в геометрической прогрессии, даже если просто буду их хотеть схомычить)
Держусь уже почти полторы недели. сейчас гораздо спокойнее все переношу
В общем успехов на похудательном поприще!

[Lia]

Привет девочки! А подскажите мне вот что, пожалуйста...я не могу рассчитать вес мне пишут, что текущий вес должен быть меньше наименьшего веса...это как??!
сорри, если это обсуждалось, но все прочитать времени не хватает

[Журавлямба]

Привет девочки! А подскажите мне вот что, пожалуйста...я не могу рассчитать вес мне пишут, что текущий вес должен быть меньше наименьшего веса...это как??!
сорри, если это обсуждалось, но все прочитать времени не хватает

этоя тоже не понимаю...а точно меньше наименьшего0 а не наибольшего?

[Lia]

Точно!

[Тон4ик]

девочки, всех с прошедшим праздником!
никто не сорвался?

[Кабаченко]

может вы что-то неправильно перевели? там такого не было, там было что-то вроде вашего наибольшего веса за все время

[Тон4ик]

Точно!

Наташ, а на каком калькуляторе считала? на русском или английском?

[Lia]

Тоня, на русском