Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Поллиноз. Сезонная аллергия. [hot!] Брекеты

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Тон4ик]

Девочки, подскжаите, а вы эту диету сочетаете с какими-нибудь тренировками и если да, то с какими. диета же все-таки белковая, или хватает этой 20-минутной ходьбы?

ну, я, например, в силу привязанности к дому, не могу никуда ходить заниматься, но пресс ежедневно качаю, и, кстати, это очень помогает

Рассчитала!
Тоня спасибо ...только долго очень получается

Наташ, а много надо сбросить? в том смысл этой диеты, что она резко вес не сбрасывает, а постепенно, и закрепляет его, чтоб не вернулся, поэтому так и растянуто. Мне сначала тоже казалось, что долго, а сейчас уже и привыкла так питаться не замечаю дней, сроков

[Lia]

Тоня, ну мне насчитали 8 кг собственно мой добеременный вес

[Тон4ик]

Тоня, ну мне насчитали 8 кг собственно мой добеременный вес

ну а у меня 7 кг

[Lia]

ну а у меня 7 кг

Тоня, а ты сколько уже на диете? Много скинула? У меня есть шансы к лету влезть в свои вещи, или всё же придется обновлять гардероб?

[mamaPoli]

Девули привет! Нафиг весы,все врут, мне все знакомые говорят что я похудела :ar:Я даже вижу талию Я теперь тоже как Алена живу с установкой,так я даже чувствую как кг уходят
Тоня вот здорово что ты посылку получила :ay:а я так и не позвонила им :ah:а Тихий дон от меня далеко :bh:Тонь. а еси не секрет сколько за пересылку заплатила ты?

Наташа здорово что ты расчитала, а я так и не добралась до того ноута Наташа,Тоня разве 7-8 кг это много,вот мне много :girl_haha:Так что Наташа не переживай что долго сидеть, точно что не больше чем у меня,вот кому и сидеть вечность на этой диете так это мне

[Журавлямба]

Девули привет! Нафиг весы,все врут, мне все знакомые говорят что я похудела :ar:Я даже вижу талию Я теперь тоже как Алена живу с установкой,так я даже чувствую как кг уходят
Тоня вот здорово что ты посылку получила :ay:а я так и не позвонила им :ah:а Тихий дон от меня далеко :bh:Тонь. а еси не секрет сколько за пересылку заплатила ты?

Наташа здорово что ты расчитала, а я так и не добралась до того ноута Наташа,Тоня разве 7-8 кг это много,вот мне много :girl_haha:Так что Наташа не переживай что долго сидеть, точно что не больше чем у меня,вот кому и сидеть вечность на этой диете так это мне

Такс нефиг на диетах сидеть вечность! Это лишь маленький отрезок времени по сравнению с вечной красотой!!!
Мы все просто потрясающие и каждую минутку капельки жир испаряются из нашего тела и мы все стройнеем на глазах и становимся супер-пупер звездными звездами!!!

[Тон4ик]

Тоня, а ты сколько уже на диете? Много скинула? У меня есть шансы к лету влезть в свои вещи, или всё же придется обновлять гардероб?

Наташ, на диете с 20 февраля, 3 дня атаки, сейчас на чередовании, сбросила уже 3,5 кг, ушли см на бедрах и талии, причем очень заметно визуально, стала влазить в свои добеременные вещи, хотя еще, конечно туговато, но все же осталось еще чуть. По графику второй этап у меня до конца марта, а там видно будет, может, чуть дольше продлится, может и меньше. Так что я уже к апрелю должна быть в форме прежней, но диета будет продолжаться дальше Так что у тебя очень большие шансы похудеть к лету и не покупать новый гардероб, быстрее начинай
Танюш, пересылка где-то вышла 240 руб. Поэтому надо больше заказывать, чтоб сильно дорого не выходило
Ален установка супер!

[Kruglovochka]

Была сегодня в Тихом доне у них овсяные отруби закончились еще на прошлой неделе, когда будт неизвестно

[Тон4ик]

Была сегодня в Тихом доне у них овсяные отруби закончились еще на прошлой неделе, когда будт неизвестно

да, их быстро разбирают :be:такой спрос и мало привозят

[Дорогая]

отмечусь

[Песенка]

Девочки,а я боюсь,что на Пасху сорвусь и не смогу остановиться :ag:Очень уж я люблю печености ,особенно пасхи :as:А мне еще 7 кг терять

[Тон4ик]

Девочки,а я боюсь,что на Пасху сорвусь и не смогу остановиться :ag:Очень уж я люблю печености ,особенно пасхи :as:А мне еще 7 кг терять

Натуль, ты держись. Представь себе, что снова все наберешь, не влезешь в вещи я не переживаю за Пасху, я никуда не собираюсь и печь не буду, сыну куплю кулич (я их, кстати, очень люблю), пусть кушает, а я смотреть буду. А, может, в инете найду рецепт дюкановского кулича

[mamaPoli]

Танюш, пересылка где-то вышла 240 руб. Поэтому надо больше заказывать, чтоб сильно дорого не выходило

Тонечка спасибо за совет!

Девочки по поводу Пасхи я не парюсь,планирую съесть 2 яйца и сделать творожную пасху,конечно диетическую))))ну и остальную еду что можно есть приготовлю.

[Песенка]

Тонечка спасибо за совет!

Девочки по поводу Пасхи я не парюсь,планирую съесть 2 яйца и сделать творожную пасху,конечно диетическую))))ну и остальную еду что можно есть приготовлю.

А я именно печеные,сдобненькие люблю ,а к творожным равнодушна

[mamaPoli]

А я именно печеные,сдобненькие люблю ,а к творожным равнодушна

Я тоже творог не очень,вот на диете его практически не ем, а тут просто как вариант что-нибудь поесть))))