Спасибо за ответы! Я захожу на этот сайт, перехожу по http://dukan.ru/ этой ссылке, она не открывается, не пойму почему Почитаю вас пока, через 2 недели ДР, вот думаю сейчас начать и не отмечать или отметить и начать
Юля, если нужно соблюдать диету и стройнеть, начинайте хоть завтра. Я уже столько праздников на ней отметила. Вам можно рбу в любом виде, например, семгу запеченную с овощами (цукини, морковь, лук поррей, розмарин, все в фольге на 20 мин в духовку, а потом приоткрыть и еще 10 мин), мясо любое, шашлык. Можно овощи. Сделайте себе послабление на ДР, выпейте шампанского брют, сухого вина или 100 гр. коньяка. Зпкусите фруктами. Ваши гости вам еще завидовать будут. Зато к июлю будете конфеткой. Присоединяйтесь!!!!