Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Nadenka]

Девочки, кто доволен своим сахзамом - напишите производителя и где покупали, умоляю! 
У меня стевия есть, но гадость такая, что мне проще вообще не есть сладкого, чем с ней. А маффины тоже хочу попробовать испечь 

Ира, к стевии я тоже не сразу привыкла. Поначалу бесила, сейчас - нормально. Так что, не отказывайся совсем от нее, все же это - натуральный продукт.
А пока для выпечки попробуй жидкий Milford

Не знаю, где он в РнД продается, в Москве есть в Ашане и во многих мелких суперах-гиперах, думаю, найдешь. Он почти не дает привкуса и жидкая форма - в выпечке удобно.

Лен, а попробуй наделать себе стратегических запасов - запеки индейку, курятину, свари язык. Всё это можно есть в любое время и столько, сколько влезет. Как пробьёт на пожевать, неважно по какой причине, бери и жуй.

Лена, Виола дело говорит - попробуй, может полегчает!

[okuneva]

объемы как ушли в начале так и есть
но щас я запихнулась в джинсы, которые зимой носила. еще 2 недели назад не застегивались.
хорошо.

У меня тоже самое было, вес рос, объемы не менялись, но в вещи стала помещаться лучше 

Очень демотивировало  Но сейчас вроде пошел процесс...

[lyelya]

И у меня непонятный привес Причем встала сегодня отёкшей, аж суставы ломит( Может цикломат  в составе подсластителя как-то влияет? Наверное надо убирать ...

[Sweet-Lana]

А пока для выпечки попробуй жидкий Milford

Я в Реале покупала, но уверена, что он и в Ашане, и в Кооператоре, и в Тихом Доне, и ещё много где продаётся.

Ну чо, ем свой отрубной хлеб - вкусняшка!

[okuneva]

Ира, к стевии я тоже не сразу привыкла. ПоТак что, не отказывайся совсем от нее, все же это - натуральный продукт.

Спасибо!  Буду пробовать 

[Анжела Павловна]

Милфорд и у меня такой же.
Да есть запасы у меня. Из них и жру(((

[Sweet-Lana]

Милфорд и у меня такой же.
Да есть запасы у меня. Из них и жру(((

Лен, не расстраивайся, щас привес - потом отвес. Ты ж запрещённого не ешь, поэтому поправиться не можешь на таком питании. Организм привык к другому, ессесно он сопротивляется, просит больше еды, но через некоторое время он привыкнет и всё пойдёт как по маслу (парафиновому, или как там его)

[NATALY]

Девочки, не смотрите на привес, смотрите на объемы
у белка есть одно замечательное свойство, помимо того, что жир сгоняет..)
белок имеет свойство жир замещать мышцами, а мышцы тяжелей жира
поэтому часто бывает так, что на весах привес, а вот объемы уменьшились или остались прежними..))

[okuneva]

Кстати про парафиновое масло. Кто-нить его покупал-ел?
Мне оно по описанию кажется страсть каким не аппетитным  Может зря не покупаю?

[Редиска]

Я оливковое употребляю. Парафиновое-вазелиновое даже не искала, потому что от одной только мысли съесть ЭТО накатывает 

[Анжела Павловна]

Виолла, а расскажи, как вес уходил?
У меня - стоит. Правда, я сильно нарушала в вскр. Объемы ушли, а вес. И морда лица все еще такая морда Хорошо ушло с ног и боков, даже мой ребенок (!!!!) сказал, мама - у тебя на боках больше нет складок. Я была в шоке.
Кстати, благотворно действует на цЕллюлит. Задняя поверхность ног разгладилась, правда, я хожу на массаж минимум раз в неделю.
Короче, эффект есть. НО не такой быстрый как в начале.

[NATALY]

Виолла, а расскажи, как вес уходил?
У меня - стоит. Правда, я сильно нарушала в вскр. Объемы ушли, а вес. И морда лица все еще такая морда Хорошо ушло с ног и боков, даже мой ребенок (!!!!) сказал, мама - у тебя на боках больше нет складок. Я была в шоке.
Кстати, благотворно действует на цЕллюлит. Задняя поверхность ног разгладилась, правда, я хожу на массаж минимум раз в неделю.
Короче, эффект есть. НО не такой быстрый как в начале.

Лен, чуть раньше я писала
вес может стоять на месте, а объемы уходить
идет прирост мышечной массы и сжигание жира, мышца тяжелее жира.... поэтому и получается - вес стоит, а объемы уходят
так что не переживай

+ еще может задерживаться вода в организме, если переела соленого, например. это тоже дает остановку веса или даже его прирост

[vesta-1]

Виолла, а расскажи, как вес уходил?
У меня - стоит. Правда, я сильно нарушала в вскр. Объемы ушли, а вес. И морда лица все еще такая морда Хорошо ушло с ног и боков, даже мой ребенок (!!!!) сказал, мама - у тебя на боках больше нет складок. Я была в шоке.
Кстати, благотворно действует на циллюлит. Заднияя поверхность ног разгладилась, правда, я хожу на массаж минимум раз в неделю.
Короче, эффект есть. Но не такой быстрый как в начале.

Ясное дело: организм так испугался, что его лишили углеводов и жиров, что теперь усваивает даже то, что содержится в листиках салата. Я так поняла, что быстрые и длительные отвесы бывают у тех у кого истинно лишний вес, а у кого так болтается 5-10 кг лишних, организм их за лишнее не воспринимает и поэтому не расстается, или быстро их восстанавливает. Так что спорт нам в помощь и медленный отвес.

[Анжела Павловна]

Ясное дело: организм так испугался, что его лишили углеводов и жиров, что теперь усваивает даже то, что содержится в листиках салата. Я так поняла, что быстрые и длительные отвесы бывают у тех у кого истинно лишний вес, а у кого так болтается 5-10 кг лишних, организм их за лишнее не воспринимает и поэтому не расстается, или быстро их восстанавливает. Так что спорт нам в помощь и медленный отвес.

да, я тоже так поняла... но у меня болтается больше 10.
надо набраться терпения. вот, кстати, про много пИсать (прям много и часто, проблем с почками нет, по крайней мере УЗИ летом показало норму) - так вот, это не есть показатель того, что почки начали сдавать? болевых и дискомфортных ощущений нет.

Натали, да я думаю о твоих словах. Надеюсь, что идет прирост мышечной массы и костной (говорят, что костная масса может не только убывать, а и восстанавливаться) - что нам скажут доктора?

[Редиска]

Виолла, а расскажи, как вес уходил?

Лена, если ежедневную статистику брать, то скачками уходило - то 100 грамм отвалится, то 300, то привесится 500, а могло стоять на месте по 5 дней. Однажды два солёных бочковых огурца, съеденных вечером, подарили утром +1900. Но я эти цифры просматривала мельком, интересно было выявить какую-то закономерность. Выявила только связь веса с циклом и привесы на солёное.

Для меня основным ориентиром были замеры и взвешивания дважды в месяц. Там да, динамика заметна и видно, что практически равными порциями отваливалось. Я потом сфотографирую листок с записями и покажу, если тебе интересно.

По нарушениям. Летом ела нектарины, раза три малину и яблоки каждый день до сих пор ем. По мнению Дюкана фрукты под запретом, но я сознательно ввела их в свой рацион вместо аптечных витаминов. Первые  -10 кг отметила бокалом домашнего вина. Больше никаких нарушений - ни печеньки, ни конфетки.
Хотя на дюканском форуме читаю девочек, которые периодически нарушают и о-го-го как, однако вес у них снижается всё равно. Загадка природы