Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[njundina]

у меня сгущенка и все крема, которые готовятся на такой основе, убегали))) потом приходилось отмывать микроволновку..кстати, еще на водяной бане ее можно готовить

А я становлюсь над микроволновкой и слежу. Поэтому и написала,что на 20 сек ставить и постоянно помешивать. И я ставлю в глубокой посуде,поскольку в несколько раз в объеме увеличивается. ТТТ,ни разу не убегала сгущенка.

[Велеена]

Мне все равно не помогает)), но результат стоит усилий...
По кг еще не понятно, но в объемах я здорово ухожу...прям по вещам вижу..еще 2 недели назад, штаны на мне не сходились, сегодня хожу с комфортом.

[lesnaya_nimfa]

прям по вещам вижу..еще 2 недели назад, штаны на мне не сходились, сегодня хожу с комфортом.

это самая лучшая мотивация!

[njundina]

По кг еще не понятно, но в объемах я здорово ухожу...прям по вещам вижу..еще 2 недели назад, штаны на мне не сходились, сегодня хожу с комфортом.

О да. Это самая лучшая мотивация...
Я влезла в добеременные брюки, зашла в магазин,стою у прилавка и подходит девушка в таких же брюках,но размера на 4-5 больше.И я тут вся такая стройная и красивая :ar:И на мне эти брюки намного лучше сидят!!!
И ремень застегивала на самую первую дырочку,теперь уже на 3-ю. Так рада...


Вчера наелась соленой рыбы, всю ночь пила воду,утром на весы боялась становиться. Но(та-дам),весь привес за последние 2 дня ушел. и я снова 63 кг...

[Fis-ka]

Девочки, а икру можно? Вроде ж рыба. 
Я третий день на атаке, всего-1,5 кг. А надо бы 13-14 кг.
Отруби в Окее купила, а крахмал кукурузный не нашла. Поделитесь, кто где покупал.
И еще, я читала, что девочки молоко сухое где-то по 25 кг вскладчину брали. Никто не собирается покупать? Я бы 2-3 кг взяла с удовольствием.

[lesnaya_nimfa]

Икра-это отличный источник белка и омега кислот, но по мне есть ее без хлеба с маслом-
Вы ее как есть будете?

[Весенняя]

Вчера наелась соленой рыбы, всю ночь пила воду,утром на весы боялась становиться. Но(та-дам),весь привес за последние 2 дня ушел. и я снова 63 кг...

Крууууто! 
Я тоже на следующий день после соленого стараюсь не взвешиваться.  Последние два дня подсела на бутеры с засоленной семгой. К весам пока не подхожу. 

[Шошик]

Икра-это отличный источник белка и омега кислот, но по мне есть ее без хлеба с маслом-
Вы ее как есть будете?

по мне так её лучше всего есть ложкой и запивать шампанским, но тоже вариантик не по диете  

[Весенняя]

Икра-это отличный источник белка и омега кислот, но по мне есть ее без хлеба с маслом-
Вы ее как есть будете?

А чего без хлеба то?   Я тут недавно выкладывала рецепт лукового хлеба. Лук уже надоел на второй буханке. Поэтому лук я заменила на базилик. Получается обалденно. Даже колбасой пахнет.  
Отруби только в таком виде и употребляю.  

[НЕ]

девочки,кто нибудь ест копчёную куриную грудку?(без шкуры естесно)

[НЕ]

Икра-это отличный источник белка и омега кислот, но по мне есть ее без хлеба с маслом-
Вы ее как есть будете?

я её на оладушки накладываю

[njundina]

Я третий день на атаке, всего-1,5 кг. А надо бы 13-14 кг.
Отруби в Окее купила, а крахмал кукурузный не нашла. Поделитесь, кто где покупал.

Для третьего дня атаки приличный отвесик. в книге написано,что 10 кг в среднем уходят за 2 месяца. так что к середине лета будете супер!
Крахмал брала в Ашане(который в Меге). Haas 400 гр, стоил,как мне кажется,около 50-60 руб.
кстати,добавляю крахмал в котлетки из индюшиного фарша, получаются очень воздушные и сочные.

[Fis-ka]

Икра-это отличный источник белка и омега кислот, но по мне есть ее без хлеба с маслом-
Вы ее как есть будете?

  Вот с таким хлебом: http://dukandiet.ru/xleb-ot-mariny/
сегодня уже испекла. Вкусно, только дрожжей очень много.

[Fis-ka]

по мне так её лучше всего есть ложкой и запивать шампанским, но тоже вариантик не по диете  

А мне нравится просто на вареное яйцо и без хлеба.

[Fis-ka]

А чего без хлеба то?   Я тут недавно выкладывала рецепт лукового хлеба. Лук уже надоел на второй буханке. Поэтому лук я заменила на базилик. Получается обалденно. Даже колбасой пахнет.  
Отруби только в таком виде и употребляю.  

Ткните в рецептик, пожалуйста.