Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Читаем:

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский
[Врачи роддомов]
Re: Шестаков А.А. от AlinaRP
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger

Автор Тема: Диета Дюкана  (Прочитано 741580 раз)

Moderator и 21 Гостей просматривают эту тему.

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1965 : 06 Апрель 2013, 13:29:18 »
Мне муж с утра выдал : "Слабенькая ты у меня. А из-за диеты у тебя вообще иммунитет ослаблен,вот и болеешь"
Он прям как моя мама(недаром оба Близнецы). У него,как и у мамы,есть лишь 2 причины моего плохого самочувствия:либо я плохо ем,либо хожу без шапки... И всё. Варианты типа вирусов или общей переутомленности,психосоматики и т.п вообще не рассматриваются.
И это при том,что в диете муж меня поддерживает(единственный из всех окружающих). Постоянно интересуется, какой у меня сегодня день,БО или ЧБ,что мне сегодня можно и чего я бы хотела...

Танюша2312

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +7/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 107

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1966 : 06 Апрель 2013, 13:58:29 »
Какой муж молодец, это очень важно, когда тебя поддерживают! Я пью витамины, супрадин шипучий, говорят растворимые витамины лучше и быстрее усваиваются, стоит недельку не попить - с кожей кошмар..

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1967 : 06 Апрель 2013, 14:09:53 »
Цитата: Танюша2312 от 06 Апрель 2013, 13:58:29
Какой муж молодец, это очень важно, когда тебя поддерживают! Я пью витамины, супрадин шипучий, говорят растворимые витамины лучше и быстрее усваиваются, стоит недельку не попить - с кожей кошмар..
Даа. Без поддержки в этом деле никуда. Мама поначалу не поддерживала меня. но когда поняла,что я всерьёз и надолго,как-то смирилась. А может-результат увидела))))
Супрадин для меня как-то дороговато пока. Локальный финансовый кризис в отдельно взятой семье :ac: :al:

lesnaya_nimfa

  • Меня зовут Ксения, ко мне на ты
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 301

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1968 : 06 Апрель 2013, 14:21:21 »
Цитата: njundina от 06 Апрель 2013, 13:24:59
Ксюша,молодец. Рада за  тебя!!! :ax: :bi:
А у меня тоже не стоит на месте. каждый день то + кг,то - кг. А ниже 63 никак не прыгну. :aq:
А что такое сейтан? Просвети,а?
Спасибо :ah:
Наташ подлечишься, шашлыков поешь :girl_haha: и попрет вес на убыль!!! :ab:
Сейтан-это заменитель мяса. Его на дюкане можно неограниченно, готовят из клейковины/глютена на бульоне. Используется в некоторых рецептах дю. И у меня назрел вопрос: можно ли сейтан заменить глютеном? Глютен для хлеба хорош
« Последнее редактирование: 06 Апрель 2013, 14:28:02 от lesnaya_nimfa »
Сообщить модератору   Записан
Мечтая бабочкой эффектной... впорхнуть в Антальскую жару.......лежу личинкой на диване .... и ..... тихо колбасёнку жру.

Дюканю с 31.01.13 г.
81,7 кг -->65,9.ПВ 66.2 кг.
На закрепе с 21.06.13 г.

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1969 : 06 Апрель 2013, 14:26:16 »
Цитата: lesnaya_nimfa от 06 Апрель 2013, 14:21:21
Спасибо :ah:
Наташ подлечишься, шашлыков поешь :girl_haha: и попрет вес на убыль!!! :ab:
Угу... Я уже шоколадку для диабетиков схомячила... :ah:Сижу, себя ругаю. Мне муж курочку замариновал. Ве буду свининку, а я-курятину))) И много-много овощей. Вот так плавно поменяю схему чередования с 2/2 на 3/3 :ab:Вдруг поможет.
Сегодня окромя завтрака ничего не ела ещё.Уже тетки на работе ругают))) Утром кашка из отрубей и полдня чай,чай и чай...(ну и шоколадка,будь она неладна... :an:)
P.S. пошла гуглить про сейтан.

lesnaya_nimfa

  • Меня зовут Ксения, ко мне на ты
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 301

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1970 : 06 Апрель 2013, 14:36:36 »
Я сидела на схеме 1/1 потом 2/2. Сейчас уже на 5/5. Обнаружила, что могу обходиться без овощей. Сама съем что-нибудь запрещенное, а потом совестью мучаюсь!
Наташ, гони от себя подальше депрессняк!!! Все образуется!!! Деньги дело наживное! Семья как государство со своей экономикой-в ней-в экономике бывают спады и подъемы!!!
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! :ax: Доча главное чтобы не болела!
Мечтая бабочкой эффектной... впорхнуть в Антальскую жару.......лежу личинкой на диване .... и ..... тихо колбасёнку жру.

Дюканю с 31.01.13 г.
81,7 кг -->65,9.ПВ 66.2 кг.
На закрепе с 21.06.13 г.

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1971 : 06 Апрель 2013, 14:43:26 »
Цитата: lesnaya_nimfa от 06 Апрель 2013, 14:36:36
Я сидела на схеме 1/1 потом 2/2. Сейчас уже на 5/5. Обнаружила, что могу обходиться без овощей. Сама съем что-нибудь запрещенное, а потом совестью мучаюсь!
Наташ, гони от себя подальше депрессняк!!! Все образуется!!! Деньги дело наживное! Семья как государство со своей экономикой-в ней-в экономике бывают спады и подъемы!!!
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! :ax: Доча главное чтобы не болела!
Ксюш,про глютен нашла,что его нельзя..
Депресняк у меня хронический))) Тут уже к специалистам пора давно.
 А деньги-заработаем. Просто мы с мужем в торговле работаем и сейчас как-то спад продаж. Соответственно и зарплаты не ах...
А без овощей я не могу(((Пока ещё не привыкла..
P.S. поискала ещё,вроде как можно глютен...Запуталась.
« Последнее редактирование: 06 Апрель 2013, 14:46:45 от njundina »
Сообщить модератору   Записан

lesnaya_nimfa

  • Меня зовут Ксения, ко мне на ты
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 301

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1972 : 06 Апрель 2013, 20:12:32 »
Наташ,я тоже про глютен не могу понять! :al:
Мечтая бабочкой эффектной... впорхнуть в Антальскую жару.......лежу личинкой на диване .... и ..... тихо колбасёнку жру.

Дюканю с 31.01.13 г.
81,7 кг -->65,9.ПВ 66.2 кг.
На закрепе с 21.06.13 г.

NATALY

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2463

  • Моя мечта!
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1973 : 07 Апрель 2013, 09:02:31 »
я опять с вами
с середины сентября и до нового года скинула 7 кг, потом был перерыв - куча праздников и дней рождений моя душа не выдержала..)) набрала 1,5 кг
уже неделю как вернулась  на диету, сбросила 2..))
надо еще 7 убрать
витамины тоже стала пить, вот думаю может на беременные перейти, там все же доза выше да и минералов побольше

Сыночек 7.12.2005
Доченька 1.12.2016

lesnaya_nimfa

  • Меня зовут Ксения, ко мне на ты
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 301

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1974 : 07 Апрель 2013, 09:12:19 »
Цитата: NATALY от 07 Апрель 2013, 09:02:31
я опять с вами

витамины тоже стала пить, вот думаю может на беременные перейти, там все же доза выше да и минералов побольше
:hi!: привет привет!!!
Вы молодец! :ax:
А сама я вчера апельсинов наелась :ah:всю ночь совесть мучила :wallbash:

 :scratch: Я тоже задумалась о витаминках беременных. Вы какие планируете пить? Я подумываю о prenatal.
Мечтая бабочкой эффектной... впорхнуть в Антальскую жару.......лежу личинкой на диване .... и ..... тихо колбасёнку жру.

Дюканю с 31.01.13 г.
81,7 кг -->65,9.ПВ 66.2 кг.
На закрепе с 21.06.13 г.

NATALY

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2463

  • Моя мечта!
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1975 : 07 Апрель 2013, 09:30:58 »
Цитата: lesnaya_nimfa от 07 Апрель 2013, 09:12:19
:hi!: привет привет!!!
Вы молодец! :ax:
А сама я вчера апельсинов наелась :ah:всю ночь совесть мучила :wallbash:

 :scratch: Я тоже задумалась о витаминках беременных. Вы какие планируете пить? Я подумываю о prenatal.
и я о них думаю..)) сразу видно кто что пил будучи беременюшкой  :ag:

Сыночек 7.12.2005
Доченька 1.12.2016

Fis-ka

  • Я Юля, со мной можно на ты! СЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2467

  • Счастье - это когда есть с кем разделить радость.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1976 : 07 Апрель 2013, 09:51:04 »
Доброе утро!
Затарилась я вчера в Ашане йогуртами  и творогом 0%, теперь есть что поесть. Вот только младшая дочка на мои йогурты подсела, сладкие с фруктами не хочет, а мои ей нравятся. Но у нее вообще интуитивно заложены принципы правильного питания. Ребенок в 2,5 года очень подумает, съесть ли сладкое или мучное, любит нежирное мясо и рыбу, овощи.  Явно не в меня :ah:
Еще у меня расстройство: +1 кг, наверное из-за того, что вчера был 1-й  день на Круизе.

lesnaya_nimfa

  • Меня зовут Ксения, ко мне на ты
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 301

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1977 : 07 Апрель 2013, 10:01:06 »
Цитата: NATALY от 07 Апрель 2013, 09:30:58
и я о них думаю..)) сразу видно кто что пил будучи беременюшкой  :ag:
:ag: точно-точно :ag:

Цитата: Fis-ka от 07 Апрель 2013, 09:51:04
Доброе утро!
Затарилась я вчера в Ашане йогуртами  и творогом 0%, теперь есть что поесть.
Еще у меня расстройство: +1 кг, наверное из-за того, что вчера был 1-й  день на Круизе.
Доброе утро!!! Какие йогурты покупали белые или фиолетовые?
 Плюс на весах-это все круиз :wallbash:
Мечтая бабочкой эффектной... впорхнуть в Антальскую жару.......лежу личинкой на диване .... и ..... тихо колбасёнку жру.

Дюканю с 31.01.13 г.
81,7 кг -->65,9.ПВ 66.2 кг.
На закрепе с 21.06.13 г.

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1978 : 07 Апрель 2013, 10:25:14 »
Цитата: Fis-ka от 07 Апрель 2013, 09:51:04
Доброе утро!
Затарилась я вчера в Ашане йогуртами  и творогом 0%, теперь есть что поесть. Вот только младшая дочка на мои йогурты подсела, сладкие с фруктами не хочет, а мои ей нравятся. Но у нее вообще интуитивно заложены принципы правильного питания. Ребенок в 2,5 года очень подумает, съесть ли сладкое или мучное, любит нежирное мясо и рыбу, овощи.  Явно не в меня :ah:
Еще у меня расстройство: +1 кг, наверное из-за того, что вчера был 1-й  день на Круизе.
Вот и у меня малая не любит шоколад и выпечку. Зато яблочки,фрутики обожает. А из конфет только мармелад ест.
Хорошо тебе,теперь открываешь холодильник, а там есть чего перехватить худеющей))) А у меня одни крабопалки из разрешенного.
Отруби почти кончились((((Как же я без кашки утром?
Пы.сы. + 1кг-это от овощей..Так что ничего страшного в ЧБ день уйдет этот кг и друзей прихватит.
« Последнее редактирование: 07 Апрель 2013, 10:27:16 от njundina »
Сообщить модератору   Записан

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1979 : 07 Апрель 2013, 10:34:10 »
Цитата: NATALY от 07 Апрель 2013, 09:02:31
я опять с вами
с середины сентября и до нового года скинула 7 кг, потом был перерыв - куча праздников и дней рождений моя душа не выдержала..)) набрала 1,5 кг
уже неделю как вернулась  на диету, сбросила 2..))
надо еще 7 убрать
Всего 1,5 набрали?  :ai:Я после протасовки за полгода все скинутые 6 кг наела обратно :ac:
Так что-то 1,5-это вообще чуть-чуть...
Ну поздравляю с возвращением в ряды хуДЮшек))) :ax:
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2014, Simple Machines

© РостовМама® является зарегистрированной торговой маркой (свидетельство на товарный знак №380408 от 29.05.2009)

© Первый Южно-Российский портал для родителей РостовМама® 2004-2024. При использовании материалов сайта активная ссылка на них обязательна.