Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Наши инициативы]
https://men-doktor.ru от Jterufreycoura
[Наши инициативы]
https://sialis-tadalafil.ru от Jterufreycoura
[Наши инициативы]
https://men-doktor.ru от Jterufreycoura
[Наши инициативы]
https://krolik78.ru от Jterufreycoura

Автор Тема: Диета Дюкана  (Прочитано 744483 раз)

Moderator и 2 Гостей просматривают эту тему.

lesnaya_nimfa

  • Меня зовут Ксения, ко мне на ты
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 301

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1995 : 07 Апрель 2013, 13:06:01 »

Ксюш,мне парацетомол не очень помогает. тем более когда нужно снять букет симптомов. Да ещё и на работе,постоянно общаясь с людьми... Дома я б залезла под плед и отлеживалась.. Но надо работать....Что вполне может быть просто заказной статейкой...Оставим это на совести блогера.
А по себе могу сказать,что на диете неприятные ощущения в желудке у меня уменьшились. Видимо, они были от выпечки и сладостей.
Наташ, :al: тогда не пойму, терафлю гольный парацетамол  :al:

 ой не говори, желудку правда лучше и кишечнику. Нет метеоризма :ah:, на переедаю, и вообще легкость.Овсянку так просто есть себя не могла заставить, в тут отруби овсяные поглощаю :ag:  вот и польза заодно, а еще грешила добавлением большого количества растительного масла при жарке, наивно думала, что так вкуснее :an: оказалось я ничего не понимала :ag: только дюкан помог понять.
Мечтая бабочкой эффектной... впорхнуть в Антальскую жару.......лежу личинкой на диване .... и ..... тихо колбасёнку жру.

Дюканю с 31.01.13 г.
81,7 кг -->65,9.ПВ 66.2 кг.
На закрепе с 21.06.13 г.

Fis-ka

  • Я Юля, со мной можно на ты! СЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2467

  • Счастье - это когда есть с кем разделить радость.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1996 : 07 Апрель 2013, 13:07:02 »

Юль, стевия тоже не безвредна!погуглив википедия дала ответ:)
На сладкое меньше всего тянет меня. Кроме мороженого.
Насчет колы я вообще ужаснулась-желудку придет конец. И тоже отказалась от нее.
 Что это за свечки такие?никогда не слышала. Пойду погуглю. Меня отруби спасают

Не нашла о вреде стевии. Но согласна, что все сахорозаменители не айс.  Свечи глицериновый мне во время беременности доктор присоветовал, когда со стулом проблемы были. Их по прямому назначению вставляешь и через 3-5 минут они с большой компанией возвращаются. Не надо таблетки пить, травиться. И стоят они в аптеке недорого.

lesnaya_nimfa

  • Меня зовут Ксения, ко мне на ты
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 301

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1997 : 07 Апрель 2013, 13:16:42 »

Юля, ну нельзя же так надо мной издеваться :ag: сейчас лопну от смеха :ag: "с большой компанией". :ag:
Я пью чай стройная фигура,там гибискус и еще чего-то. Все травное. Но ощущения от выпитого на ночь чая на утро- :at:

СПАСИБО большое за инфу! Надо попробовать! 3 -5 минут это не утро в муках! :ar:
« Последнее редактирование: 07 Апрель 2013, 13:18:48 от lesnaya_nimfa »
Мечтая бабочкой эффектной... впорхнуть в Антальскую жару.......лежу личинкой на диване .... и ..... тихо колбасёнку жру.

Дюканю с 31.01.13 г.
81,7 кг -->65,9.ПВ 66.2 кг.
На закрепе с 21.06.13 г.

Fis-ka

  • Я Юля, со мной можно на ты! СЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2467

  • Счастье - это когда есть с кем разделить радость.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1998 : 07 Апрель 2013, 13:28:47 »

Юля, ну нельзя же так надо мной издеваться :ag: сейчас лопну от смеха :ag: "с большой компанией". :ag:
Я пью чай стройная фигура,там гибискус и еще чего-то. Все травное. Но ощущения от выпитого на ночь чая на утро- :at:

СПАСИБО большое за инфу! Надо попробовать! 3 -5 минут это не утро в муках! :ar:
Попробуй, Ксюш. Лично у меня все, что для этих целей через рот принимается, вызывает болезненные спазмы, поэтому мне так свечки полюбились.

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1999 : 07 Апрель 2013, 13:44:22 »

Юля,ну жжешь...
Хотя мне свечки и в беременность не помогали... Ну не моё это...
Дюфалак можно. И сладенько,и с эффектом.Только дозу надо подбирать...
Наташ, :al: тогда не пойму, терафлю гольный парацетамол  :al:
Ксюш, на меня вообще лекарства странно действуют... Поэтому я подбираю методом проб и ошибок)))
ой не говори, желудку правда лучше и кишечнику. Нет метеоризма :ah:, на переедаю, и вообще легкость.Овсянку так просто есть себя не могла заставить, в тут отруби овсяные поглощаю :ag:  вот и польза заодно, а еще грешила добавлением большого количества растительного масла при жарке, наивно думала, что так вкуснее :an: оказалось я ничего не понимала :ag: только дюкан помог понять.
Вот и у меня ни метеоризма,ни тяжести... Хотя вру,пару раз были проблемы с желудком, но тут уж никто не застрахован.
А овсянку я одно время ела. Потом её утром доча стала у меня отбирать, следом муж распробовал и заявил "Ф я и не знал,что овсянка может быть вкусной" и тоже стал хомячить по утрам ей. А я забросила :ah:

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2000 : 07 Апрель 2013, 13:47:03 »

отмечусь... чувствую через 3 мес. мне эта диета ой как понадобится )))
На время беременности и лактации,если уж надумаете, рекомендуется придерживаться второй части закрепления. А вообще лучше уж откормить грудью малявку, а потом уде худеть. Кстати,если будет лактация и правильное питание в это время, то вполне возможно,что худеть вообще не понадобится.
Я из роддома вообще приехала на 2 кг ниже добеременного веса.

Katrin S.

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +45/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2227

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2001 : 07 Апрель 2013, 15:47:04 »

Девочки, как вы отруби с удовольстивем едите? У меня от них рвотный рефлекс.(( Уже и с кефиром смешивала...

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2002 : 07 Апрель 2013, 15:50:31 »

Девочки, как вы отруби с удовольстивем едите? У меня от них рвотный рефлекс.(( Уже и с кефиром смешивала...
Я из них утром кашу варю. Насыпаю в глубокую чашку порцию отрубей,добавляю сахзам(ну люблю я сладенькое :ah:). Заливаю холодной водой. Иду красится,оставляю отруби минут на 15-20. Потом доливаю ещё немного воды, ставлю в микроволновку минуты на 2(но помешиваю,ибо могут сбежать). И вуаля...Каша готова... Мне нравится)))

Fis-ka

  • Я Юля, со мной можно на ты! СЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2467

  • Счастье - это когда есть с кем разделить радость.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2003 : 07 Апрель 2013, 16:52:00 »

Девочки, как вы отруби с удовольстивем едите? У меня от них рвотный рефлекс.(( Уже и с кефиром смешивала...
Я из них хлеб пеку и запеканку делаю, там они вообще не чувствуются.

Tortuga

  • Таня;))
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +7/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 380

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2004 : 07 Апрель 2013, 16:56:52 »

Девочки, как вы отруби с удовольстивем едите? У меня от них рвотный рефлекс.(( Уже и с кефиром смешивала...

я заливаю горячей водой на пару минут, сах.зам. Когда набухнут, немного кефира.
Очень вкусно.

Katrin S.

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +45/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2227

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2005 : 07 Апрель 2013, 20:31:59 »

Спасибо большуще! Оказывается всё просто.  :ab: А я их в чистом виде пыталась есть.

NATALY

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2463

  • Моя мечта!
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2006 : 07 Апрель 2013, 23:36:01 »

я отруби либо молоком завариваю или лепешку делаю
1 яйцо , пару столовых ложек обезжиренного мягкого творожка и 2 столовые ложки отрубей
все перемешиваю, выливаю на тарелку и ставлю в микроволновку на 3 минуты
очень нежно и вкусно

Сыночек 7.12.2005
Доченька 1.12.2016

Kristy_S

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 179

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2007 : 07 Апрель 2013, 23:43:54 »

Я бы не советовала вам через 3 мес. на эту диету.  :ax: Вам же малыша не только родить, но и выкормить надо же. Здесь ограничений много. Кормящим мамочкам Система Миримановой очень хорошо подходит, питание там полноценное, на себе испытала, правда потом забросила и вот я здесь. Вот закончите ГВ и к нам!  :hi!:

Спасибо за совет, тоже подумала, что возможно для ляли это не очень хорошо будет!  :ax:

lesnaya_nimfa

  • Меня зовут Ксения, ко мне на ты
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 301

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2008 : 08 Апрель 2013, 07:14:14 »

я отруби либо молоком завариваю или лепешку делаю
1 яйцо , пару столовых ложек обезжиренного мягкого творожка и 2 столовые ложки отрубей
все перемешиваю, выливаю на тарелку и ставлю в микроволновку на 3 минуты
очень нежно и вкусно
Спасибо за рецепт! :ax: а то у меня дюкановская лепешка ну никак не получается! :al:
Мечтая бабочкой эффектной... впорхнуть в Антальскую жару.......лежу личинкой на диване .... и ..... тихо колбасёнку жру.

Дюканю с 31.01.13 г.
81,7 кг -->65,9.ПВ 66.2 кг.
На закрепе с 21.06.13 г.

Баба Киса

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +7/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 928

  • Я Ольга!
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2009 : 08 Апрель 2013, 13:56:08 »

Девушки, я к вам! 1 день "Атаки".....