Спасибо девочки. Но у меня чередование до августа..а закрепление затянется еще на год))..Тяжело..психологически ...зимой мне худеть легче..нет гостей, нет прогулок на свежем воздухе и тд и тп..как то так..ну и фруктов особых нет..
Маш,что за упаднические настроения? В августе будет тоже много фруктов. А весенние можно заморозить,а потом всякие киселики делать. Я наморозила в прошлом году, а потом в кашу кидала дочке и себе. Знаешь,какая вкусняшка получается. У меня доча кашу тока с ягодками ест,хитрюшка!
Благо,у меня в морозилке места много. А на закрепе будет полегче. Хотя вот читаю,многи говорят,что на чередовании психологически легче было, не было искушений и соответственно больше страх поправится и набрать с таким тружом скинутые кг. А сейчас будет тепло, будешь больше на улице,гулять(соответственно,калории тратить), овощей выбор и доступность станет больше. Вобщем,всё будет здорово!Главное,что ты сама в себя веришь и мы все в тебя верим и тобой гордимся!