Ксюш, я уже писала,что мне помог кефир.Вот уж не подумала бы,но после дня почти на одном кефире с сахзамом и ванилином вес пошел на убыль. А про гормоны соглашусь с Юлей.Беременность и роды-сильный стресс для организма и надо дать время прийти в форму)))
Я после родов похудела сильно, правда мы были на ГВ,но гуляла с дочей по 6 часов в день.И недосыпала катастрофически)))
Юль, а я ещё посомневалась в твоем какао,но промолчала. А я купила обычное "Российское" 10,5 % жирности. Но иногда у него какой-то привкус бывает :ac:или я уже придираюсь 
А мне кефир не помог...
может потому что я только кефир пила, а воду нет-ошибочно считала,что молочка-тоже вода!
Наташ, я сбросила после родов 10 кг, а набрала 20...и у меня так спину прихватило (подозреваю,что от лишнего веса ну и от тяжести во время Б) что ни согнуться ни разогнуться. И я решила, что как только легче станет-сразу на диету. Что и сделала, хотя никогда на диетах не сидела. Про недосып-ты права, сон-это только мечта!навязчивая
У меня сегодня радость!!!!! На весах -400 гр!!!! Вес 69.6!!!
Я поняла что мне мешало-наличие соли-больше, чем нужно, и конечно малое количество воды
вчера глушила чай зеленый и отвес не заставил себя ждать!
Ой, так мало времени прошло. Даже если нет ГВ, то гормональный фон 9 месяцев после родов стабилизируется, с ГВ дольше. Так что у тебя еще гормоны жирок держат, не отпускают. 
У тебя ж сейчас нагрузки нечеловеческие, ночи бессонные.
А я вот радовалась, что нашла какао 1,7% и суфле с ним лопаю, а оказалось там в составе сахар есть и углеводов немерено. Может поэтому у меня качели.
Юль, а сколько какао можно в день обыкновенного?
А я на кофе подсела капитально!
Как ваши успехи, дамы?
Автор
Тема: Диета Дюкана (Прочитано 742790 раз)