А какао " dr.Oetker" наверное только в Метро??
Поищу конечно, чтоб уж совсем меня совесть не мучила. 
А то творог с отступлениями от положенной жирности.. Какао вот тоже... Кефир и тот пью 1%....
В общем, в угол меня.. На соль... 
по-моему еще в окее др.откер тоже продается, только не всегда какао бывает
а вообще в магните видела какао нужной жирности без сахара и стоит недорого (правда не пробовала, я не сильно любитель какао, еще первую пачку др.откер не доела)
а я вот тоже кефир пью 1%, а иногда и, ооо ужас, 2,5 когда 1% не нашла
дома йогурт делаю на 1.5 процентном
а у меня радость, - 6.5 кг за 8 недель, объемы ушли, но так по-моему не сильно заметно, хотя по одежде прям мне все "свободное"
сегодня настроение перед ДР прям вообще никакое, грусть-тоска меня съедает, так я под это дело конфет шоколадных штуки три схомячила и булку у ребенка съела
чувствую весы меня завтра не порадуют
а завтра на работе еще ролами буду проставляться
это правда у меня мечта примерно с месяц, а тут такой повод
Ален, может тебе не худеть надо, а на занятия какие-нибудь походить, я тоже похудела, но живот торчит потому что мышцы слабые и не держат, а в бедрах я и не надеюсь что буду худенькой
я когда 50 кг весила до замужества, у меня груди не было, талия была 60, а вот бедра около 100 были
сейчас они у меня 104, с момента начала похудения уменьшились на 4 см, а талия почти на 10, видимо это особенность моего строения, все-таки природу не обманешь
Автор
Тема: Диета Дюкана (Прочитано 741447 раз)